Счастливое долголетие. Энциклопедия самых эффективных советов для здоровья - Юлия Кириллова

Еще лет 10 назад считали, что приступать к лечению эссенциального тремора следует со времени, когда его проявления начинают значительно мешать в жизни и заметны окружающим. Однако в последнее время ведущие мировые специалисты пришли к единому мнению: лечение нужно сразу же после установления диагноза. Это замедлит прогрессирование болезни и даст возможность пациенту избежать инвалидности, ведя нормальную жизнь здоровых людей.

Эссенциальный тремор – далеко не единственная разновидность неврологического расстройства, сопровождаемого дрожанием. У любого человека могут порой быть трепещущие губы или «трястись поджилки» перед экзаменом, особенно если речь идет об экстремальной ситуации вроде автомобильной аварии. Это нормально. И каждый знает, что «неспокойные» руки присущи алкоголикам. Но редко кому, кроме медиков, известно, что тремор сопутствует снижению функций щитовидной железы и уровня глюкозы в крови, приему или быстрой отмене психотропных лекарств. Дрожание возникает в результате поражения разных отделов центральной нервной системы. Очень часто эссенциальный тремор путают с болезнью Паркинсона. Симптомами ее являются скованность мышц, замедленность движений, неустойчивость при ходьбе. Недаром именуют свойственный в основном пожилым людям недуг дрожательным параличом, кто-то называет его признаком вибрацию, кто-то – тряску. Это типичное заблуждение нередко возникает, когда люди замечают, что движения становятся неловкими. В результате – пролитый суп, разбитая посуда, неразборчивый, корявый почерк. А на приеме у невролога выясняется, что у пациента был родственник, страдавший такой же «неловкостью» – эссенциальным тремором.

Во избежание диагностической ошибки важно знать различия между ними: для эссенциального тремора характерно симметричное дрожание рук и усиление дрожания во время движения, в покое оно гаснет, для болезни Паркинсона – все наоборот: тремор может охватывать и другие части тела, но начинается, как правило, с одной руки и преимущественно в состоянии покоя. При паркинсонизме (особенно на ранних стадиях) дрожание напоминает счет монет или скатывание пилюль. Являясь единственным определяющим симптомом эссенциального заболевания на долгие годы, тремору сопутствуют и другие изменения при болезни Паркинсона – осанки, выражения лица. Конечно, кроме паркинсонических существуют и другие, более «экзотичные» формы нежелательной вибрации, например тремор рук при циррозе печени, рассеянном склерозе или опухоли мозжечка. Поэтому главный совет медика – если у вас стали дрожать руки, срочно обратитесь к неврологу или терапевту, чтобы разобраться и узнать диагноз. Только врач сумеет вычленить из всего ассортимента треморов эссенциальный. Скорее всего, понадобится сдать анализ крови, выяснить уровень глюкозы и другие показатели вроде уровня гормонов щитовидной железы. И чем раньше начнется подавление дрожи, тем лучше будет результат.

Слово «эссенциальный» означает первичный, врожденный. И хотя нередко у больных обнаруживается наследственная предрасположенность к этому недугу, точная причина его до сих пор неясна. Конечно, эссенциальный тремор – заболевание, не угрожающее жизни или интеллекту человека, среди подобных пациентов немало многодетных и долгожителей. Однако бытовые неудобства и профессиональные потери столь велики, что только правильное лечение помогает сохранить высокое качество жизни. В то же время некоторые лекарственные средства могут вызвать тремор, а неправильное лечение приведет к отрицательному результату.

Существует несколько групп применяемых препаратов, которые в большинстве случаев помогают уменьшить дрожание, хотя иногда требуют постоянного приема. Самый известный – это пропранолол (анаприлин, или обзидан). Его часто назначают кардиологи и терапевты в числе других лекарств при повышенном артериальном давлении. Доза может быть различной для разных пациентов, но начинают лечение обычно с 1 таблетки 40 мг в день. При этом необходимо следить за частотой пульса, так как пропранолол иногда ее резко снижает. При падении сердечных сокращений до 60 дозу сокращают или даже заменяют этот препарат другим.

Второй по частоте назначений в нашей стране – тоже достаточно известный клоназепам, который относится к группе транквилизаторов и выписывается на специальных рецептурных бланках. Его недостаток – вызывает лекарственную зависимость, а побочный эффект – сонливость, вялость. Поэтому клоназепам не стоит принимать перед работой и уж тем более садясь за руль. Начальная порция – 1/4 таблетки на ночь.

Наконец, наиболее эффективный противосудорожный препарат – примидон (гексамидин). Он также отпускается в аптеках только по рецепту, относится к группе противоэпилептических средств (барбитуратов) и не свободен от вредных воздействий, в числе которых сонливость, слабость, снижение артериального давления и привыкание. Поэтому для пожилых людей первые ежедневные порции составляют лишь 1/8 таблетки. И эту дозу очень медленно увеличивают до 1 таблетки в день.

Медикаментозную терапию, как правило, дополняют другие средства. Многое в лечении зависит и от самого пациента, его усилий и настойчивости в применении. Тщательно следуя рекомендациям врача, важно держать его в курсе изменений своего состояния, согласовывать приемы самолечения. Скажем, дрожание усиливается во время волнения, при физическом и умственном переутомлении, нервном перевозбуждении. Следовательно, лучше избегать стрессов и как следует высыпаться, отдыхать. Стоит избавиться от злоупотребления стимулирующими нервную систему и провоцирующими тремор продуктами, содержащими кофеин. Это не только кофе, но и шоколад, крепкий чай, газированные и алкогольные напитки.

Доброго слова заслуживают успокоительные и противосудорожные средства народной медицины. Сельские эскулапы советуют почаще использовать валериану, пустырник, мелиссу, мяту. Целители рекомендуют жевать цветки пижмы, подолгу держа по 3–5 «горошин» во рту и размачивая их слюной. Затем жмых выплевывают, а слюну, содержащую сок растения, проглатывают. Это простое средство улучшает самочувствие, восстанавливает спокойствие и уверенность.

Эмоциональное напряжение снимает, способствуя сокращению дрожания, смесь лекарственных растений.

Рецепт № 1

Ингредиенты:

• 3 части пустырника

• 2 части ягод боярышника

• 2 части корней с корневищами валерианы

• 1 часть листьев мяты

• 1 часть цветков ромашки

• 1 часть травы сушеницы

• 2 стакана кипятка

Приготовление:

2 столовые ложки сбора залить парой стаканов кипятка. Кипятить 5 минут на медленном огне. Оставить в термосе на 1,5 часа. Пить настой по 1/2 стакана в свежезаваренном виде за полчаса до еды 3 раза в день. Курс – 1 месяц, после 10-дневного перерыва курс повторить.

Рецепт № 2

Ингредиенты:

• 2 части листьев мяты перечной