Мой блокнот. Сила растений - Франсуаз Куик-Маринье

Мой мягкий эксфолиант для лица

Ингредиенты:

• 1 ст. л. миндального порошка.

• 1 ч. л. глицерина.

• 1 ч. л. растительного масла на ваш выбор.

• 2 капли ЭМ, соответствующего вашей коже (например, лаванды узколистной для хорошей глубокой очистки, ЭМ лимона для выведения пятен и очищения пор, ЭМ розовой герани для сужения пор, ЭМ чайного дерева для дезинфицирования пор, ЭМ пальмарозы для сухой кожи, ЭМ моркови для увлажнения обезвоженной кожи, ЭМ из цветков померанца для уставшей кожи и т. д.).

Описание процедуры: перемешайте все ингредиенты в небольшой миске маленьким венчиком и нанесите на лицо. Помассируйте кожу круговыми движениями и хорошенько ополосните водой. Применяйте 1 раз в неделю.

Хранение: не более 1 недели в холодильнике.

Осторожно!

Не делайте глубокую очистку кожи при экземе или псориазе. Сразу же после пилинга, рецепт которого вы найдете на следующей странице, старайтесь не попадать под прямые солнечные лучи: в составе средства содержится фоточувствительное ЭМ грейпфрута. И наконец, не перепутайте ЭМ кедра атласского с ЭМ кедра виргинского (можжевельника виргинского), у которого много противопоказаний.

Мой грейпфрутовый пилинг для тела

Ингредиенты:

• 4 ст. л. сахара-сырца.

• 1 ст. л. масла арганы.

• 1 ч. л. негустого меда.

• 2 капли антицеллюлитного ЭМ кедра атласского.

• 2 капли тонизирующего ЭМ грейпфрута (оно также помогает проникать активным веществам ЭМ атласского кедра).

Способ применения:

Смешайте все ингредиенты в миске и оставьте на 1 час. Примите душ, помассируйте тело пилингом и смойте водой. Применяйте 1 раз в неделю.

Хранение: не более 1 недели в холодильнике.

Маска для смешанной, жирной кожи и/или угреватой кожи

Используйте для этой процедуры зеленую глину (монтмориллонит или иллит).

Ингредиенты:

• 2 ст. л. порошка зеленой глины.

• 1 ч. л. масла жожоба.

• 2–3 ст. л. гидролата лаванды.

Маска для сухой или чувствительной кожи

Для этой процедуры смешайте белую глину (каолинит илииллит) с питательным растительным маслом и гидролатом для раздраженной кожи.

Ингредиенты:

• 2 ст. л. порошка белой глины.

• 1 ч. л. масла авокадо.

• 2–3 ст. л. гидролата ромашки.

Способ применения:

Перемешайте все ингредиенты в миске до получения маслянистой пасты. Нанесите ее толстым слоем на тщательно очищенную кожу лица, за исключением зоны вокруг глаз. Оставьте на 10–15 мин, а затем сполосните теплой водой. Опрыскайте лицогидролатом, протрите ватным шариком и нанесите растительное масло или увлажняющий крем.

Хранение: не более 1 недели в холодильнике.

Мое масляное обертывание для волос

Способ приготовления и применение:

Смешайте в миске 1–2 ст. л. кукольного масла или РМ арганы с 5-ю каплями ЭМ, подходящего вашему типу волос (герани, иланг-иланга или лимона). Половину этой смеси разотрите на ладонях и пальцами крепко втирайте ее в волосы сверху вниз.

Оставшуюся половину вылейте на голову и бережно и долго втирайте круговыми движениями. Оставьте смесь на волосах не менее чем на 20 мин, укутавшись теплым полотенцем, а затем два раза вымойте голову с шампунем.