Процветание. Пять элементов счастья - Михаил Казанцев
Шрифт:
Интервал:
Любой тренинг, любая команда, любое сообщество по интересам предусматривают групповую работу.
Единственной, но очень серьезной опасностью на этом пути является меметизация участников. Я имею в виду заражение человека идеологией группы и подчинение ей. Группа, как и любая система, всегда стремится повысить свою ценность, значимость и влияние. В результате многие ее члены начинают жить не своей жизнью, реализуя цели и миссию сообщества.
Я не против групповой работы и социальной поддержки для достижения целей. Просто помните, что это сильнодействующее средство. Стоит потерять бдительность – и ваши личные цели обесценятся, а персональные потребности будут заменены потребностями группы.
Рис. 26. Так выглядит групповое давление
Вы начнете стремительно отдаляться от самого себя, а у вас внутри будут нарастать противоречия, которые уверенно блокируются групповым давлением и вашей лояльностью идеям группы. Дальше наступает невроз и развивается фанатизм, который окончательно отключает вас от ваших желаний и целей.
Эта великолепная ловушка была популярна всегда, но особую мощь приобрела с развитием Интернета. Она интересна тем, что апеллирует к вашим лучшим чувствам и надеждам, вдохновляя примером чужого успеха и стоящими за ним идеями. Зайдите в Facebook или откройте популярные блоги о саморазвитии – и вы увидите воодушевляющие истории изменений, преображений и волшебных достижений. Они как будто говорят: «Повтори нас! Ты тоже сможешь!»
Но даже если допустить, что эти истории на 100 % правдивы (а это не так), читатель попадает в ловушку как минимум по двум простым причинам.
Причина № 1: тот, кто описал свою историю, – это не вы. Это другой человек – с другой генетикой, психофизиологией, убеждениями, ценностями и жизненной историей.
Причина № 2: он пришел к своему успеху, стартовав из совершенно другой жизненной ситуации, другого времени и другого окружения.
Не обольщайтесь тем, что ситуация героя внешне напоминает вашу. Дельфин тоже похож на рыбу, но он является млекопитающим.
При этом окрыление чужим опытом и попытка его воспроизвести – далеко не самая опасная ловушка. Гораздо сложнее выбраться из ловушки влюбленности или преданности «гуру». О таких людях я расскажу в главе 4, посвященной радикалам. Эти люди с рождения обладают способностью вдохновлять, зажигать и влюблять в себя других. Они одержимы идеей и уверены, что все люди вокруг существуют только для того, чтобы воплотить ее в жизнь. Находясь рядом с ними, вы попадаете в мощнейшее поле искажения реальности. При этом наблюдаются эффекты, схожие с наркотическим. Вы испытываете интенсивный эмоциональный подъем, и ваша жизнь наполняется новыми смыслами.
На первый взгляд такие последствия кажутся привлекательными. Вы усиливаете три составляющие пентаграммы Селигмана: смысл, вовлеченность и позитивные эмоции. Однако это иллюзия. Смысл, который вас вдохновляет, есть, но он не ваш, а внешний. Вовлеченность приводит к тому, что вы погружаетесь в деятельность, не приносящую лично вам практически ничего. Ведь вы реализуете чужие идеи во имя чужого смысла. А положительные эмоции вы будете испытывать только при взаимодействии с «гуру» или его последователями.
Кроме того, как только вы растворяетесь в каком-либо учении и влюбляетесь в «гуру», мир для вас четко разделяется на своих и чужих. Тем самым вы встаете на путь борьбы или как минимум отрицания. А это резко ослабляет способность устанавливать хорошие отношения с людьми. Я неоднократно наблюдал, как увлеченность идеями различных «гуру» приводила к тяжелейшим разочарованиям, потере смысла жизни, клиническим депрессиям и т. п.
Как бы вам ни нравились чьи-либо идеи, помните: они не ваши. Душа может откликаться на них, и это прекрасно. Однако старайтесь применять принцип прагматизма и игры к любым чужим идеям. Используйте их себе во благо, но не давайте использовать себя. Никакая отдельная идея не сделает вас счастливым на всю жизнь. Любая идея – это игра ума. Относитесь к ней как к игре: веселой, полезной, страшной… но игре.
И самое главное – будьте разумными эгоистами. Как говорится, «суббота для человека, а не человек для субботы».
Если вы читаете эту книгу, то вы, скорее всего, не первый день занимаетесь саморазвитием или изменением своей жизни. Это практически неизбежно означает то, что вы уже сталкивались с описанными выше или какими-то другими уникальными ловушками.
Чтобы максимально полно использовать опыт преодоления этих ловушек, предлагаю вам выполнить несложное задание.
Задание № 3
Анализ «любимых» ловушек и опыта, полученного при их преодолении
Шаг № 1
Посмотрите на список ловушек.
1. Борьба с последствиями, а не с причинами.
2. Ложная универсальность.
3. Противоречие природе человека.
4. Однобокость.
5. Обещание быстрых изменений.
6. Борьба с собой.
7. Путь самообмана.
8. Самопрограммирование.
9. Подчинение группе.
10. Абсолютизация чужого опыта и влюбленность в «гуру».
Отметьте те ловушки, в которые вы попадали.
Шаг № 2
Ответьте письменно на вопросы относительно каждой из ловушек, в которые вы попадали.
• Чем была привлекательна для вас эта ловушка?
• Насколько быстро вы почувствовали ее воздействие?
• Насколько быстро вы поняли, что это ловушка? и Сколько времени вы провели в этой ловушке? и Легко ли вам было преодолеть эту ловушку?
• Что помогало вам в преодолении этой ловушки, а что мешало?
• Каковы результаты и последствия вашего пребывания в этой ловушке?
Задание № 4
Влияние «любимых» ловушек на элементы пентаграммы Селигмана
Посмотрите на записи, которые вы сделали, выполняя предыдущее задание, и проанализируйте, на каких из элементов пентаграммы процветания больше всего отразилось ваше пребывание в тех или иных ловушках.
Чтобы вам было легче это сделать, приведу два примера.
Люди попадают в ловушки не просто так. К этому всегда есть свои предпосылки. Карина – топ-менеджер одной из крупнейших компаний. Ее рабочий день длится 11-12 часов. Выходной – только воскресенье. Работа, курсы повышения квалификации, дополнительное образование и снова работа. Если посмотреть на ее пентаграмму, то мы увидим, что у нее много позитивных эмоций, так как ей нравится то, чем она занимается. В силу особенностей ее личности и того стиля взаимодействия, который она реализует, у нее хорошие отношения с людьми. У нее впечатляющие достижения, потому что она талантлива и много работает. У нее высокая вовлеченность. Единственное, что страдает, – это смысл. Работая в большой компании, она понимает, что действует внутри системы – большого, бездушного, не всегда рационального и довольно бесчеловечного механизма. Она пытается сделать его более гуманным. Но это не всегда получается. Механизму нужны красивые отчеты и высокие показатели. Не более того. В это время подрастает дочь Карины, практически не видя маму. Перед женщиной все чаще встают вопросы: «Зачем? Почему именно так я должна тратить время своей жизни? Не могу ли я сделать что-то более важное и осмысленное?»
Поделиться книгой в соц сетях:
Обратите внимание, что комментарий должен быть не короче 20 символов. Покажите уважение к себе и другим пользователям!