Процветание. Пять элементов счастья - Михаил Казанцев

Это распространенное явление. Оно связано с построением системы убеждений и ценностей, а также с мемами.

Рис. 28. Идеалистичный и реалистичный пути достижения целей

Когда у человека появляется система ценностей? В юном возрасте, когда он не отдает себе в этом отчета. К моменту окончания формирования личности мы, как колбаса фаршем, наполнены убеждениями и ценностями, которые привнесены в нас извне. Но мы этого не помним. Эти убеждения и ценности являются для нас абсолютно естественными и чаще всего не осознаются нами. Главная опасность заключается в том, что мы воспринимаем их как собственные. На их основе мы строим свою жизнь, принимаем решения, делаем тот или иной выбор. Как правило, источником убеждений и ценностей являются родители или детский опыт, нередко травматичный.

Типичным примером является ситуация, когда ребенок, а затем молодой человек осуществляет карьерные желания и нереализованные мечты своих родителей.

Так, юноша поступает в военное училище. Почему? Потому что он этого хочет на самом деле? Это его желание? Нет. Это следствие того, что первой любовью его матери был курсант. Второй вариант: это семейная традиция, нарушать которую нельзя.

На первый взгляд нет ничего страшного в том, чтобы поступить в военное училище, воплощая чьи-то желания. Однако наша жизнь – это цепочка причин и следствий. Каждый поступок влечет за собой череду решений и их результатов. Принимая не свои решения, реализуя чужие желания, мы накапливаем системные ошибки в нашей жизни. Кроме того, мы не получаем опыта собственного выбора. Его за нас совершают навязанные нам убеждения и ценности. С каждым годом, прожитым по чужому сценарию, и с каждым решением, принятым кем-то другим, человек все больше отдаляется от себя, собственной сути и своего жизненного проекта.

Рис. 29. Чем дольше вы идете не своим путем, тем хуже вам становится

Чем дольше человек реализует ошибочные желания, тем выше цена, которую ему придется заплатить: ощущение бесцельно прожитой жизни, разочарования, неврозы, психосоматические расстройства, потеря интереса к чему-либо, различные зависимости.

Существуют так называемые компромиссные варианты реализации желаний и целей. Так происходит, когда человек имеет несколько противоречащих друг другу убеждений и ценностей. В этом случае мы сталкиваемся с внутренним конфликтом, который невозможно преодолеть волевым путем. Чаще всего находящийся в подобной ситуации выстраивает свои цели так, чтобы максимально сгладить конфликт между различными убеждениями и ценностями.

Например, человек ходит на нелюбимую работу. Это вызывает у него дискомфорт и желание что-то изменить. При этом у него есть любимое занятие, которому он хотел бы посвятить свою жизнь. Однако на работе он имеет обязательства перед многими людьми, а его система ценностей настроена на избегание конфликтов и неприятных ситуаций. Человеку необходимо уравновесить два противоречащих друг другу импульса: уйти с нелюбимой работы, заняться любимым делом и одновременно избежать конфликтов и неприятностей, связанных с увольнением. Решение, которое он принимает, на первый взгляд является разумным компромиссом: он сокращает свою рабочую неделю и оставшееся время посвящает любимому делу. На самом деле это лишь смягчение дискомфорта от ситуации, а не ее кардинальное изменение. Опасность таких решений состоит в том, что они позволяют существовать в зоне относительного комфорта довольно долго. Но данный выбор не устраняет негативных последствий, которые просто откладываются, но неизбежно проявятся в будущем. А время для реализации своей цели будет безвозвратно потеряно.

Это еще не все. Наши желания определяются не только системой убеждений и ценностей, но и внешним влиянием. На нас постоянно воздействуют другие люди и их идеи. Они заражают наше сознание и заставляют нас жить в соответствии с ними. Идеи, или мемы, словно вирусы проникают в наш мозг и подчиняют его себе. Мемы обладают огромной силой и влиянием.

Типичный пример их проявления – это мода. Огромное количество молодых девушек по всему миру страдают от анорексии, а порой и умирают от нее. Что заставляет их отказываться от пищи и превращаться в ходячие скелеты? Идея, мем худобы как модный образ.

Мем успешности заставляет молодых людей гнаться за внешними признаками успеха и достатка вне зависимости от их истинных желаний и возможностей. Как и в случае с убеждениями, человек принимает идею мема за собственную и готов яростно ее защищать, порой ценой собственной жизни и здоровья.

В качестве иллюстрации можно привести известную историю китайского подростка, который продал собственную почку, чтобы приобрести iPhone.

Когда мы хотим изменить свою жизнь и достичь новых целей, необходимо тщательно проверить их происхождение. Являются ли они собственными или незаметно внедрены в наше сознание и жизнь извне?

Процесс отделения своих желаний от привнесенных является ключевым при формулировании и постановке целей. И оптимальный путь – прибегнуть к помощи специалиста, так как самостоятельно работать с собственными убеждениями и ценностями сложно[4].

Причина № 3: неадекватная формулировка желаний.

Обычно, когда люди задумываются об изменении своей жизни, они концентрируются на построении образа желаемого будущего или результата. Это важно, но этого недостаточно. Любое преобразование представляет собой путь, который необходимо пройти. Чтобы оценить продолжительность и сложность маршрута, нужно знать, откуда вы выходите и куда хотите прийти. Если нам известно только то, куда мы хотим попасть, но непонятно откуда, мы получаем классическую «маниловскую» несбыточную мечту. Она привлекательна, но совершенно недостижима. Почему? Потому что для запуска процесса достижения цели требуется как минимум иметь представление о первом шаге. А это невозможно, если у тебя нет четкого осознания текущей ситуации или ты ее неправильно оцениваешь. Большинство людей вообще упускают этот момент и не занимаются анализом положения, в котором они находятся. Их можно понять. Гораздо приятнее помечтать о сладком будущем, чем беспристрастно посмотреть в глаза реальности. Кроме того, мало кто умеет технологично анализировать свою жизненную ситуацию. Многие просто не владеют необходимым для этого инструментарием[5].