Школа лентяев, или Тибетская оздоровительная гимнастика для внутренних органов - Мирзакарим Норбеков

Если надавить сюда, — он дотронулся до вершины сухожилия, — можно подействовать на всю мышцу сразу. Так? Теперь покажи, как может двигаться зонтик. — С этими словами он передал его мне.

Я понимал, что здесь кроются неожиданные идеи, однако отступать и не думал. Мне было интересно пройти этот урок до конца.

— Он открывается, — начал я, растягивая слова и краем глаза глядя на Али Бабу, который одобряюще кивал, — но может открываться не до конца. А потом закрывается, и всё.

Али Баба весело, как мальчишка, выигравший спор, вскочил и хлопнул в ладоши:

— Еще одно важную вещь ты не сказал!

Я пожал плечами и протянул ему зонтик. Целитель взял его за основание и «макушку» и прокрутил.

— Понимаешь, он может скручиваться по спирали!..

Рис. 16. Сжатие

Рис. 17. Расширение

Рис. 18. Скручивание

Теперь о третьей основе знаний: Зонтичное пространство выполняет одновременно и биологическую, и энергетическую работу.

Суть этой работы сводится к трем простым действиям: биологическая ткань имеет возможность растягиваться, сжиматься и закручиваться. Энергия же при этом соответственно притекает, вливается, затем уплотняется и направляется в орган, который расположен в данной зоне.

Она может закручиваться для увеличения эффекта. Это создает возможность для приема или выброса энергии. Движение энергии идет по спирали, для мягкого и более глубокого воздействия на органы и всю зону.

Например, пупок. — Наставник сбросил ветровку и стал водить пальцем вокруг своего пупка для иллюстрации слов. — Он является местом соединения линий силы, это центр влияния.

Мы можем эти линии представить или нарисовать. — Он сильно раздул живот, как мяч, и пальцами нарисовал воображаемые линии. — Есть еще и внутренние органы, которые с этим местом связаны.

Как врач, ты знаешь, что в разрезе на уровне пупка располагаются различные слои кожи, жировая ткань, которая не дает нам быть похожими на Аполлона, — он сильно втянул живот и засмеялся, — брюшина, петли тонкого кишечника, поджелудочная железа и так далее.

Поэтому с древности целители неизменно использовали зону вокруг пупка для лечения организма, зная о том, что здесь находится своеобразная точка Силы. Китайцы даже не разрешают на это место ставить свои излюбленные иголки, эту точку можно только прогревать через горку соли.

Мы называем зону вокруг пупка центром Зонтичного пространства, или Центром влияния. Как проверить правильность такого заявления? Эта область должна, как зонтик, иметь возможность растягиваться, сжиматься и скручиваться. Попробуй-ка!

Я встал, снял с живота бандаж из куска коры, с удовольствием растянул живот, а затем с трудом стал его втягивать. Али Баба так переживал, глядя на мои усилия, что весь сморщился от напряжения. Он только смог прошептать:

— Выдохни весь воздух.

После чего живот был втянут и тут же снова отпущен на свободу. Через несколько секунд Учитель велел мне снова втянуть живот и на этот раз задержать дыхание.

— А теперь скручивайся! — весело крикнул он и стал шутливо помогать мне, потягивая за плечи.

Наконец воздух кончился, и я вздохнул с облегчением. Внутри живота стало растекаться приятное тепло, воздействие действительно было сильным.

— Будешь так каждый день делать, забудешь, чем болел, да и на ремне новые дырки придется прокалывать. Станешь стройным как в молодости! — Он засмеялся, похлопал меня по спине, взял в руки канистры с водой и направился вниз с горы к поселку.

* * *

Я вот тоже замечаю, что последнее время что-то беспокоит меня живот. Размеры, конечно, не те. А ну-ка, втянем изо всех сил. Оп-па! Больновато… А ну — еще разок… Ага, полегче пошло. Нет, правда лучше!

Ой, а что это я вскочил?! Это движение можно сидя делать или даже вообще лежа. Вот тебе и улучшение метода! Хорошее упражнение. Встану с дивана, как Илья Муромец с печи, весь накачанный, на животе «кубики». Эй, жена, поди сюда! Кто говорил: «Толстый пингвин робко прячется…»

Интересно, а скоро это произойдет? Мне бы побыстрее…

Предлагается новейшая разработка — грабли, покрытые двухслойным поролоном, с рукояткой из полиуретана.

Объявление в магазине «Товары для тупых»

Пока мы возвращались домой, нагруженные канистрами с целебной водой и новыми впечатлениями, я предавался воспоминаниям. Вспоминал, как долго мне пришлось искать способ оздоровления внутренних органов без таблеток и операций. Такой способ подразумевает использование только собственных сил организма.

После многих лет работы врачом, специализирующимся в области невропатологии, мануальной терапии, рефлексотерапии и диетологии, я пришел к выводу, что постоянно сталкиваюсь с одними и теми же ситуациями.

Пациенты, прошедшие курс интенсивной терапии, через определенное время снова возвращались к прежним проблемам. Причем это происходило не из-за нарушений предписаний специалиста, а вследствие явления, редко описываемого в медицинских трудах.

Оно проявляется в том, что внутренние органы человека имеют свойство постепенно ослабевать, терять свой нервно-мышечный тонус и форму. Вследствие чего меняются показатели жизнедеятельности и нарушается питание тканей.

Причина в том, что современный образ жизни человека совершенно не предусматривает возможность регулярных упражнений для поддержания внутренних органов в здоровом состоянии.

К сожалению, знания об этом были утрачены еще около двух тысяч лет назад и сохранились лишь в виде отдельных навыков в некоторых школах йоги.

Сложившаяся в современном обществе система питания и малоподвижный образ жизни приводят к ослаблению и деформации нашей внутренней опоры — органов.

Необходимо было предложить моим пациентам простую и эффективную методику поддержания и улучшения состояния организма, строящуюся изнутри. Поэтому я стал искать среди различных техник такие, которые способны усиливать жизненно важные процессы во внутренних органах.