Хаос-контроль. Эффективная уборка своими силами - Тиша Моррис

что-то такое, к чему лежит душа, но чтобы это шло на пользу миру, и иметь более приемлемый баланс работа-жизнь. Судя по всему, те же цели преследуются и на рабочих местах: работодатели все чаще стараются проявлять гибкость и либо улучшают условия труда, либо предлагают удаленную работу или плавающее расписание.

Даже когда кто-то по своей воле изменяет свою работу или карьеру, требуется время, чтобы привыкнуть к переменам. И если карьеру изменили полностью, нужно время, чтобы вписаться в эту новую идентичность, чтобы почувствовать себя в ней уверенно и на своем месте. Фактически на такой переход могут уйти годы. Однако чем яснее вы понимаете, от чего вы не решаетесь отказаться, тем больше возможности ускорить процесс.

Даже если нам не нравилась прежняя работа или карьера, нам все равно было комфортно знать, кто мы такие на своей работе. У меня ушли годы на то, чтобы полностью освободиться от идентичности адвоката, хотя я давно прекратила юридическую практику. В нашем представлении о своей идентичности под поверхностью всегда скрывается много большее. В дополнение к моей идентичности состоятельной и платежеспособной, я поняла, что также держалась за то принятие, которое получала от семьи и общества. В реальности же это была не более чем уступка ценностям, заложенным семейным программированием.

Наша связь к прежней рабочей идентичностью запоминалась через деловой гардероб, старые инструкции и даже полученные награды.

Переход к практике целителя был постепенным. В течение дня я меняла множество личин. Утром с восьми до двенадцати я была практикующим юристом. После обеда я занималась дизайном интерьеров, а потом вечером обучалась йоге. Это был явно переходный период. Причем в то время каждая роль казалась мне аутентичной, хотя в итоге я ничему не посвящала себя полностью. Мое сердце определенно стремилось к целительству, тогда как юридическая деятельность давала ощущение надежности и безопасности.

По мере того, как выстраивалась моя практика целителя, я постепенно расставалась с работой юриста. Преодолевая практические трудности, неизбежные при такой резкой смене карьеры, одновременно я старалась сменить мою идентичность практичного, ответственного юриста на нечто неуловимое: духовного исследователя и учителя. Кто-то другой мог бы предпочесть более прямую дрогу. Но в любом случае требовалось время для принятия новой идентичности. Это проявлялось в хранимых нами вещах от прошлой работы и карьеры. Наша связь к прежней рабочей идентичностью запоминалась через деловой гардероб, старые инструкции и даже полученные награды. Давайте внимательно рассмотрим эти предметы и то, что они представляют.

Деловой гардероб

Одежда – это своего рода личный мундир, в котором мы каждое утро выходим на люди. Кем вы предстанете сегодня? Какой облик примете? Какую идентичность примерите на себя? Все это выражает ваш наряд. В периоды прохождения смены идентичности или даже просто в невеселые дни у нас могут возникнуть сомнения в выборе одежды. Вот почему подростки могут так разительно менять свой наряд каждый день. То они подобно хамелеону пытаются воспроизвести «прикид» своих сверстников, то решают выделиться и стать кем-то неповторимым.

В некоторых культурах, религиях и даже социальных нишах существует строгий стандарт одежды, необходимой для принадлежности к данной обобщенной идентичности. Самовыражение здесь не приветствуется. Это может быть случай какой-то корпоративной культуры со строгим дресс-кодом. Кроме того, есть профессии, требующие ношения официальной формы: полиция, обслуживающий персонал или медики. Тогда однообразная и предсказуемая форменная одежда даже подчеркивает их профессионализм.

Если вам приходилось носить профессиональный мундир, сорочку с логотипом корпорации или просто стандартный набор гардероба, вы всегда будете ассоциировать эти вещи со своей прежней работой или карьерой. И распрощавшись с этими предметами, вы сделаете важный шаг освобождения от прежней идентичности, в то время как попытка их сохранить будет сигналом о том, что вы все еще не перевернули эту страницу своей жизни.

После прекращения юридической практики у меня ушли годы на то, чтобы удалить из дома деловой костюм. Хотя я уже не собиралась возвращаться в юриспруденцию или хотя бы снова «одеться юристом», в гардеробе все еще висел костюм в тонкую полоску из магазина Banana Republic. Я оправдывалась тем, что держу его на всякий случай: вдруг мне почему-то потребуется нарядиться по-деловому. Вот об этом «на всякий случай» мы еще поговорим подробно в главе 8. Как вы уже сами догадываетесь, это лишь прикрытие для чего-то более глубокого. Хотя и искренне считала, что полностью рассталась с самоидентификацией в роли адвоката, костюмчик был свидетельством тому, что по меньшей мере 1 % старой идентичности все еще сохранился. И стоило мне наконец избавиться от этого костюма – не далее как через неделю ко мне валом пошли клиенты, жаждущие исцеления.

Каждый раз, когда вы оставляете энергию в прошлом, она будет препятствовать полному переносу энергии в настоящее. Наши вещи представляют нашу энергию, и дают подсказки о том, что наша прошлая работа или карьера все еще тянутся за нами хвостом в настоящее. Одна моя клиентка никак не желала расстаться со своим костюмом, в котором ходила на работу в корпорации несколько лет назад. Она сама была в недоумении: зачем ей этот костюм, хотя уже давным-давно увлекается йогой и чувствует себя отлично в роли домохозяйки в соответствующем свободном наряде. Ее оправданием было «на всякий случай», вдруг костюм понадобится ей в один прекрасный день, хотя она отдавала себе отчет в том, что он давно вышел из моды, и она даже не представляет себе, что снова могла бы его надеть.

Ответив на несколько моих вопросов, она осознала, что эти предметы представляют ее старую идентичность преуспевания, независимости и продуктивности. Это не только помогло ей укрепиться в сознании своей правоты в решении оставить работу и посвятить себя близким, но и понять, что быть хорошей матерью и сидеть дома для нее самый лучший выбор на данный момент. После чего она без проблем рассталась со старым костюмом и сразу ощутила некую завершенность. Точно такая же ситуация сложилась и у меня. Когда я поняла, что костюм адвоката представляет мое прошлое, я обрела почву под ногами и утвердилась в новой роли целителя.

Загляните в свой гардероб: нет ли там одежды, представляющей вашу прежнюю работу или карьеру? Это может быть и та одежда, в которой вы ходите на работу сейчас, или же вещи, которые вы надевали в прежние годы. Подумайте, какую идентичность давала вам старая работа или карьера и как она может до сих пор влиять на вашу самооценку. Если вы уже пережили смену работы и связанные с этим эмоциями,