Сверхчувствительный родитель. Как воспитать детей и сохранить себя в переполненном переживаниями мире - Элейн Эйрон

их профессиональной квалификации и попробуйте почитать или послушать, что они предлагают, прежде чем действовать. Интуиция подскажет, поможет ли их подход вам.

Многие проводят индивидуальные консультации лично или по телефону. На моем сайте найдете имена некоторых из них, наряду с другими ресурсами для ВЧЛ. Например, блог Элис Шеннон Listening to Temperament, где она опубликовала несколько постов о воспитании специально для ВЧР. Отношения с консультантом должны развиваться так, чтобы он хорошо знал вас и вашего ребенка. Это позволит вам быстро получить помощь всякий раз, когда у вас возникнет особая проблема или вам понадобится свежий взгляд на ситуацию.

Особенное внимание стоит уделить темпераменту ребенка. Важно выяснить, относится ли он к высокочувствительным и какой тип из девяти обозначенных специалистами ему ближе. Классическим произведением на эту тему является книга Мэри Курчинки «Ребенок с характером». Так вот, эксперты считают, что некоторые дети просто трудные (хотя Курчинка говорит об этом, как положено, в позитивном ключе). Если ваш ребенок такой, то, может, вас меньше будет терзать чувство вины, словно вы его «упустили». Тем не менее ваша задача куда серьезнее, чем у остальных. Подобным детям требуется особенно искусный родитель. Но определив особенности характера и поведения и менее «трудного» ребенка (например, принадлежит ли он к очень активным, медленно переключающимся, рассеянным, склонным драматизировать), проще будет избегать шероховатостей.

Что я хочу сказать: есть приемы, которые никогда не пришли бы вам в голову. Могу заявить, что их еще не применяли, когда я сама только стала родителем, а жаль. Мне бы пригодились. И нет ничего страшного в том, что вы до сих пор к ним не прибегали. Не стоит думать: «О боже, я наделала столько ошибок». Просто получайте новые навыки и используйте их сегодня, чтобы воспитание больше походило на идеал, к которому вы стремитесь. Если это нечто совершенно незнакомое, понадобится время приспособиться. Не переживайте из-за промахов. Вы начнете справляться лучше, ведь наградой станет ощущение себя более компетентным и спокойным родителем.

Как найти помощь на каждой стадии развития ребенка

Обратите внимание, я написала на каждой, поскольку нужды ребенка на них разные. Помощь с младенцем

Кажется, всем очевидно, что матери и отцу новорожденного нужна помощь. Это давняя история. Если вы не получаете поддержку от членов семьи, а партнер не может уйти в отпуск по уходу за ребенком, значит, необходимо найти помощь другого рода. Чрезвычайно важно договориться с кем-нибудь заранее, чтобы в нужный момент этот человек без промедления вышел на работу. Ведь ВЧ-родителю не захочется заниматься поиском няньки, одновременно ухаживая за младенцем.

Поскольку у большинства из вас ребенок уже появился на свет, я не буду рассматривать аспекты сотрудничества ВЧР с доулами, акушерками, сиделками и т. д. Многие из них имеют сертификат профессиональной организации. Там, где вы живете, наверняка есть разные формы помощи, однако отнюдь не все хорошие специалисты имеют сертификаты. Няня с опытом, но без диплома способна оказаться ничем не хуже дипломированной, возможно, дешевле и может остаться с вами дольше. Попросите рекомендации тех, с кем она уже работала. Мнение родителей, с которыми вы лично знакомы, ценнее всего.

Для первого малыша полезно нанять того, кто сам вырастил детей или получил специальное образование. Но это не значит, что вам в итоге придется занять подчиненное положение, несмотря на неопытность. Вы по-прежнему босс, не забывайте. Например, вам понравился новый подход к введению прикорма. Нанятый помощник должен делать, как вы сказали, даже если для него это тоже в новинку. ВЧР часто отличаются особой интуицией и читают о важном для них предмете больше других, так что, скорее всего, вы правы, особенно в том, что касается вашего ребенка.

В самом деле, какой стороны ведения домашнего хозяйства ни коснись, это ваш дом. Здорово получать советы, но, если они вам не подходят, наберитесь смелости сказать: «Звучит неплохо, но мне не подойдет». И помните, вы не обязаны объясняться. Помощь с детьми дошкольного возраста

Многие уже знают, что с малышами, которые начинают ходить, ничуть не легче, чем с младенцами, хотя эти трудности другого плана. Плюс в том, что появляется больше возможностей выбраться из дома, встретиться с другими родителями. Некоторые в этот период возвращаются на работу. Им требуется помощь по хозяйству, ведь приглядывать за ребенком нужно больше, и уже не получается сделать работу по дому самому или немного отдохнуть.

С активными или трудными малютками понадобится няня, пока они дома, даже если часть дня те проводят в яслях. Важно, чтобы она понимала особенности развития детей этого возраста. Неопытный человек может разглядеть за слезами малыша манипуляции или неприятие, а такие мотивы свойственны детям постарше.

Вам кажется, вы не можете себе позволить нанять помощника? Проявите креативность. Бывает, родители, которые сидят дома с детьми, и те, кто работает неполный день, объединяются: один остается со своим и еще одним-двумя карапузами, пока другие работают или восстанавливаются и отдыхают, если это им необходимо. Затем роли меняются.

Вам, как ВЧ-человеку, стоит все взвесить. Во-первых, пребывание даже всего лишь с двумя детьми может оказаться чрезмерной стимуляцией, так что стоит начать с пробного периода.

Во-вторых, когда в вашем семейном кругу появляется еще один ребенок, приходится больше следить за чистотой, тратить больше сил, так что вскоре вы почувствуете, что выдохлись, но не можете отдохнуть.

В-третьих, несмотря на то что подобные договоренности устанавливаются с друзьями или соседями, будьте готовы к конфликтам. Например, у вас могут возникнуть разногласия по поводу просмотра телевизора.

Можно использовать более гибкую форму сотрудничества: объединиться в группу с родителями, которым вы доверяете, где каждый зарабатывает очки за присмотр, а потом использует их по необходимости.

Только удостоверьтесь, что справитесь, когда придет ваша очередь следить за детьми. Конечно, имеет значение, сколько из них обладают «легким» темпераментом, какого они возраста, насколько разные, какие ресурсы в наличии дома (не имеет значения, ваши или принесенные с собой).

Еще одна альтернатива – оплата няни в складчину. Узнайте об этом в интернете. Ни один родитель не пострадает от того, что ему придется присматривать за большим количеством детей, а две или более семьи в состоянии нанять работника, квалификация которого выше.

Недостатки такой стратегии в том, что вовлекается много людей. У другой семьи могут возникнуть спорные вопросы с няней, и вам придется выступать посредником. Или, как в случае с посменным присмотром, вы не сойдетесь во взглядах с членами другой семьи, например, чем и в каком количестве кормить детей. Вы же не хотите, чтобы