8 ключей к целостности, наполненной надеждой. Инструменты для исцеления от душевных ран - Донна Деномм

Не останавливаться!

Почему один человек может лечить, а другой нет? Что заставляет одного, столкнувшись с невзгодами, поднимать лапки вверх, а другого – принимать вызов? Когда мы ранены, боль этой раны, ее неприятные последствия, а также ее трагическая причина часто бывают очевидны. А вот чтобы определить, какую ценность она представляет для нас, требуется дальнейшее исследование.

Там, где есть рана, есть и путь к вашему глубинному, внутреннему «Я». Раны пронзают сопротивляющуюся внешнюю оболочку до самой нашей сущности, и это одна из причин, почему они так сильно болят. Я убеждена, что все мы способны исцеляться. Однако, к сожалению, многие из нас относятся к своим ранам как к проблемам, которых следует избегать, и пытаются не трогать нежные места, которые все еще болят. Если осознать, что внутри раны нередко можно найти суть величия нашей личности, то понимание собственных ран становится целью, к которой нужно активно стремиться. Только глядя на свои раны непредвзято, мы сможем по-настоящему их увидеть, утишить и исцелить через процесс их трансформации.

Признайте, что это путешествие еще не закончилось, работа еще идет. Иногда вы становитесь чрезвычайно активны, приходите в состояние повышенной «боевой готовности» к переменам, и они действительно происходят очень и очень быстро. А порой с трудом, ползя, как черепаха, продираетесь сквозь мрак, плотный от густой черной слизи. Тем не менее, как бы медленно и тяжко вы ни влачились, преобразование уже идет в глубине. Вы уже выжили. Если вы намерены поскорее подняться над своей травмой и взлететь к успешной и радостной жизни, просто продолжайте двигаться через все мерзости, которые, как вам кажется, вас задерживают. В конце концов грязь осядет, и, как радуга после ужасной грозы, над горизонтом разгорится яркий рассвет.

Хочешь поскорее выйти наружу – иди насквозь…

Так сказал мой духовный наставник (именно этими словами заставив меня не останавливаться!)

Доверие – важная часть нашей жизни, и ему мы учимся снова и снова. Когда мы проходим один слой, появляется другой. Когда вы ищете направление и стимул, чтобы двигаться вперед, может показаться, что вы шагнули с обрыва в темную бездну или зашли в чащу леса без фонаря. Нередко нам кажется, что мы вынуждены идти вперед вслепую. Но уверенность в правильности направления подскажет, как лавировать в изгибах и поворотах, и все, что вам нужно делать, – двигаться дальше и верить в совершенство своего процесса. Иногда, правда, кажется, что мы делаем два шага вперед и три назад, но, пока вы движетесь к исцелению, есть развитие, поэтому, ради всего святого, не останавливайтесь! Продолжайте идти; каждое усилие имеет значение, и каждый шаг на счету.

Во время моего исцеления духовные наставники сказали мне много разных слов, которые остаются истиной, влияя на саму суть того, кто я есть, и всего, что я делаю. Вот одно из таких важных утверждений.

«Дело не в ране, дело в исцелении»

Эта ободряющая, обнадеживающая фраза была со мной постоянно на протяжении многих лет. Она повторялась снова и снова, становясь мантрой внутри меня, побуждая меня искать большего, высматривать и принимать более обширную картину с бо́льшим смыслом. Это верно для всех нас: мы движемся, развиваемся к Целостности. Внутренний наставник стремится выводить нас на все более и более высокие уровни самовыражения по постоянно расширяющейся восходящей спирали.

Начало взрослой жизни было для меня поворотным периодом, когда я, продолжая старательно исцелять себя, встала и на Путь Целителя, помогающего другим. Я осознаю, что любое исцеление – это самоисцеление и что моя роль – просто помогать другим отыскивать свою врожденную способность к исцелению. Часто требуется всего лишь сигнал, знак, указывающий путь, и, возможно, поощрение, чтобы сделать эти первые шаги.

Так что прогуляйтесь со мной немного по извилистой тропке, по которой я шла к исцелению. Возможно, вы уловите отблеск и собственного исцеления или, возможно, просто узнаете, как я нашла свой путь во тьму и сквозь нее. Понимание всего этого вас некоторым образом обнадежит и воодушевит.

Понимаю: идти вам предстоит по очень нелегкому рельефу. Могу только представить себе вашу рану и боль… но я точно знаю, что в этом пути исцеления заключены для вас смысл и огромная ценность. В вашем ранении есть идея, и идея эта – в исцелении. Итак, вступайте со мной на Путь Целителя и для начала доберитесь до того, что болит у вас внутри, и поддержите то, что нуждается в исцелении.

Выглянуть наружу

Целитель не станет судить, как выглядит ситуация или физический дисбаланс, пытаясь их «исправить» либо облегчить боль или смятение, которые они вызвали. Мы можем проявить себя, только если готовы встретить трудности и позволить процессу исцеления развернуться. Мы раскрываемся, чтобы распознавать жизненно важные ключи, указывающие на понимание, заключенное в травме. И часто, начиная, можем не знать, каким будет результат, однако же уступаем и доверяем процессу в том виде, в каком он происходит. Когда выбран путь исцеления, жизнь преображается. Если же вам так и не удается представить себе эту истину или преодолеть боль и страх, окружающие вашу травму, обратитесь к профессионалу, который вас поддержит. Достойный консультант или тренер может стать чрезвычайно полезным проводником, который позволит вам самой проложить курс, но поможет сориентироваться в нем.

Я считаю, что все мы по-своему «целители». Даже если вы не ставите своей целью служить другим как профессиональный врачеватель, намерение оказывать исцеляющее влияние все равно есть. Как вы реагируете, когда кто-то из окружающих сталкивается с жизненной проблемой или эмоциональной болью? Сможете ли вы вместе с ними выстоять перед лицом их трудностей? Порой мы не можем помочь другим в их трудные времена, когда еще не справились с собственной болью и не решили внутренних проблем. Возможно, вам пора заняться более глубокой внутренней работой. Я призываю вас заручиться как профессиональной, так и дружеской поддержкой, чтобы преодолеть травму, которая все еще живет внутри вас, и открыть для себя огромные возможности, ожидающие там, впереди, на другой стороне.

Мудрость тела