Метод Вима Хофа: Задействуй весь свой потенциал - Вим Хоф

Врачи взяли много моей крови во время эксперимента и решили в дополнение к анализам провести некоторые эксперименты. Они подвергли образцы воздействию бактерий, которые, как известно, проявляют бурную реакцию при воздействии иммунных клеток. Но в моей крови не было никакой реакции. Видя это и представляя себе возможные медицинские применения для лечения вирусов и бактериальных инфекций, доктор Нитеа спросил меня, не хочу ли я принять участие в следующем эксперименте. Вместе с докторами Питером Пиккерсом и Маттиасом Коксом, доктор Нитеа предложил ввести мне эндотоксин (бактерию), чтобы посмотреть, как отреагирует моя иммунная система[28]. Ранее они ввели эту бактерию, кишечную палочку, более чем 240 испытуемым, и каждый из них испытал симптомы гриппа — такие как лихорадка, озноб и головные боли. Но поскольку моя кровь не реагировала на бактерии вне моего тела, им было любопытно посмотреть, может ли мой организм подавлять воспалительные маркеры, обычно вызываемые инъекцией. Я согласился.

Вскоре после того, как я вернулся в университетскую больницу, мне измерили жизненно важные показатели, а затем меня попросили лечь на кровать. Ученые соединили меня проводами со всевозможными мониторами, а затем доктор Пиккерс ввел мне бактерию, объяснив, что она подействует через час-полтора. Я начал профилактически выполнять свой основной дыхательный протокол и через час ничего не почувствовал. Ни температуры, ни головной боли, ни боли в мышцах. Ничего. Я просто дышал, и врачи наблюдали на мониторах, что уровень насыщения моей крови кислородом, который на уровне моря обычно должен находиться в диапазоне от девяноста пяти до ста, упал до тридцати. Люди обычно умирают при пятидесяти, заметьте, но я намеренно шел к тридцати, что заставило измерительный прибор отключиться, как будто я умер. Как и в Институте Файнштейна, появилась ровная горизонтальная линия. Но я был полон жизни и чувствовал себя очень хорошо. Я был глубоко расслаблен. Я вошел в контролируемое гипоксическое состояние, которое может быть очень полезным для организма. Кстати, Нобелевская премия по физиологии была недавно присуждена трем исследователям, чья работа сосредоточена на том, как клетки адаптируются к изменениям уровня кислорода, — в частности, на положительном влиянии на клеточный метаболизм и функции организма в целом, когда уровень кислорода низкий[29].

Врачи брали кровь каждые пять-десять минут, а затем отправляли ее в лабораторию для измерения и анализа, чтобы определить, были ли затронуты интерлейкины IL-6, IL-8 и IL-10 — факторы некроза опухоли. С точки зрения непрофессионала, а я непрофессионал, IL-6 и IL-8 являются провоспалительными белками, a IL-10-противовоспалительным. Фактор некроза опухоли относится к клеточным сигнальным белкам, которые убивают раковые клетки. Итак, анализ крови показал, что я подавляю воспалительные маркеры IL-6 и IL-8. Это важно из-за распространения и возмутительной стоимости ингибирующих IL-6 «биологических» инъекционных препаратов, на которые в настоящее время полагается все большее число людей с аутоиммунными заболеваниями, такими как рассеянный склероз и ревматоидный артрит.

Я показал прямое подавление IL-6 безо всяких инъекций.

Мы объявили результаты анализов крови по телевизору, и я плакал, потому что был очень счастлив. Наконец прошли все страдания из-за того, что моя истинная природа подавлялась издевательствами. Я мог поделиться с миром тем, что узнал о силе разума, и у меня были снимки мозга и образцы крови, чтобы подтвердить это. Доказательства были неопровержимы. Единственная проблема заключалась в том, что научные доказательства действительны только в том случае, если они сделаны вместе со сравнительной группой. Я был просто п=1, а один испытуемый в научном мире ничего не доказывает. Многие годы меня отвергали как каприз природы, генетическую аномалию, физиологическое чудо. Другие высмеивали меня как шарлатана, фальшивку, карнавальный аттракцион. Приходите посмотреть на Удивительного Айсмена!

Нам нужна была тестовая панель.

Команда доктора Пиккерса спросила меня, сколько людей и времени мне нужно. Шесть месяцев? Год? Я сказал: «Нет, десять дней». И вот прошло четыре дня. За четыре дня я обучил группу из двенадцати мужчин подавлять маркеры воспаления в крови. Никто из двенадцати не отреагировал на эндотоксин[30]. Результаты анализа крови показали, что все они подавляли провоспалительные маркеры IL-6 и IL-8, одновременно повышая уровень IL-10. Фактор некроза опухоли тоже был включен. Это было невероятно, но мы сделали это! Наконец-то мы получили доказательство, которое искали. Мы больше не были испытательной группой из одного человека.

Я взял этих двенадцать человек в свой тренировочный лагерь в Польше, недалеко от чешской границы, чтобы подготовить их к эксперименту. Они не были какими-то особенными, но каждый из них отдавал мне 100 % своего внимания. Более того, они доверились мне. Вот почему, хотя первоначально я предполагал, что на завершение их обучения уйдет десять дней, я решил ускорить процесс, подняв их на гору Снежка (высота вершины 1603 метра) всего на четвертый день. До этого я водил туда только троих, но знал, что путешествие в дикую природу способно привести человека в состояние страха, возбуждения. Гора была им незнакома. Они должны были вести себя точно так же, как и во время эксперимента. Ни у кого из группы не было никакого опыта восхождения на гору в холодную погоду, было 25 градусов мороза, что очень холодно, а мы были голыми по пояс и в шортах. Но мы выполнили упражнение на осознанное дыхание, поднялись на гору и через двадцать пять минут вспотели. Когда мы подошли к гребню и посмотрели на другую сторону, то увидели чешских военных, одетых как ниндзя. С широко раскрытыми от изумления глазами. Они увидели, что мы подходим, и были так ошеломлены, что попросили нас сделать с ними селфи. Парни почувствовали себя очень крутыми! Оттуда мы решили отправиться на вершину, где мороз был уже 27 градусов при чрезвычайно сильном ветре. Гора Снежка — одно из самых ветреных мест во всей Европе, и там действительно дул сильный ветер, от чего становилось еще холоднее. Достигнув вершины, мы станцевали «Харлем шейк». Мы чувствовали себя великолепно! Вот тогда-то я и понял, что ребята готовы. Они были пробуждены и соединены внутри с энергией, большей, чем они знали раньше. А через четыре дня они уже лежали в больнице, где им вводили эндотоксин, от которого у всех, кроме одного из 16 135 человек, участвовавших в исследовании, наблюдалась неблагоприятная реакция. Я был единственным, кому удалось подавить эту реакцию раньше. И когда эти двенадцать человек также подавили реакцию, это изменило науку. Исследование было опубликовано в журналах Nature и Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America, двух самых уважаемых научных журналах в мире[31]. Оно также было адаптировано в виде целой главы в учебнике «Биология сейчас», так что теперь оно интегрируется в американские учебные программы по естественным наукам в школах и университетах[32].