Мать и дитя. Энциклопедия счастливого материнства от зачатия до первых шагов - Татьяна Аптулаева

Если количество молока все-таки стремительно снижается, замените его адаптированной смесью или кефиром в одно утреннее кормление, а через 7–10 дней – и вечернее. Но все же у женщин, стремящихся кормить грудью, молоко обычно сохраняется, тогда нужно по-прежнему сочетать грудное вскармливание с прикормами.

Днем вы можете спокойно дополнять грудное кормление другой «взрослой» пищей, к которой малыш привыкает все больше. Если у него появилась потребность в постоянном жевании, удовлетворите ее. Кусочки твердого яблока, сухарики, сушки, баранки – эти продукты, требующие повышенной жевательной нагрузки, развивают аппарат жевания.

Рис. 270. Ребенку требуются твердые продукты для развития жевательных мышц

Рацион ребенка остается прежним, но возможно, что некоторые виды прикорма – яичный желток или мясное пюре – вы начнете вводить только в этом месяце. Если прикормы шли по обычному графику, ребенок не реагировал на них аллергиями, можете дополнительно ввести мясо птицы (курица, индейка) и новые овощи. Также 1–2 раза в неделю можно начать давать вместо мяса нежирную белую рыбу типа трески, минтая, хека в чистом виде или, например, в виде фрикаделек.

Овощи, которые вы даете малышу, протирать уже не нужно – просто разминайте вилкой. Если до этого месяца малыш питался в основном консервированными пюре и кашами быстрого приготовления, теперь можно постепенно заменить их блюдами, которые вы готовите сами. Но помните, что пища должна быть пресной или содержать самое минимальное количество соли и масла. Других добавок быть не должно вовсе.

Во время кормления дайте малышу в руку чайную ложечку. Пусть он еще не знает, как с ней обращаться, но он начнет этому учиться, причем сразу. Первым делом он ею хорошенько постучит, как с любой игрушкой. Покажите ему, что нужно делать, помогите самому взять с тарелочки пищу и отправить ее в рот.

Первые тренировки с ложкой лучше всего проводить с теми блюдами, которые ребенок любит. Не ждите сразу ошеломляющих результатов – каша будет падать с ложки, и все вокруг – пол, стол, слюнявчик – будет покрыто ее каплями. Обучение будет проходить с переменным успехом.

Рис. 271. Ребенку уже можно дать ложку

Будет лучше, если вы сделаете ему отдельное обеденное место – специальный детский стульчик. Малыш будет узнавать свое место. А если вы наденете ему фартучек и дадите салфетку, то таким образом начнете прививать ему и культуру поведения за столом.

То же самое вы можете проделать и с чашечкой, из которой он будет учиться пить. Чем старше становится ребенок, тем сложнее отучить его пить из бутылочки. Неловкие ручки еще не смогут крепко удержать чашку, все будет проливаться, но спешка не требуется. Наливайте жидкости совсем чуть-чуть и придерживайте снизу чашку. И побольше хвалите малыша, пусть он знает, как здорово уметь делать что-то еще!

Рис. 272. Малыш в детском стульчике

Обычно к полутора годам большинство малышей уже прекрасно пьют из чашки и едят ложкой. Но тренировки можно начинать уже сейчас!

В этом возрасте ваше дитя спит примерно 14–15 часов в сутки: два дневных сна по 2–2,5 часа и ночной сон 10–11 часов.

Помните, что все дети разные. Уравновешенные, спокойные малыши к концу этого месяца переходят на 2 дневных сна, увеличивая время бодрствования. Но некоторым, ослабленным и быстро утомляющимся, необходимо 3 дневных сна.

На девятом месяце прогулки становятся для мам несколько затруднительными. Ведь ребенок пока не ходит самостоятельно, но и сидеть подолгу в коляске уже не желает. Многие специалисты и вовсе рекомендуют использовать коляску только в качестве транспортного средства ребенка из пункта А в пункт Б. Да и маме уже сложно подросшего и отяжелевшего малыша постоянно то усаживать в коляску, когда он устал, то возвращать его обратно на землю.

Поэтому малыша можно довозить до ближайшего парка, где он будет резвиться на полянке, ползать по дорожкам или строить куличики в песочнице.

Не забудьте про подходящую одежду для таких активных прогулок. Важно, чтобы она позволяла малышу активно двигаться, а вы не переживали из-за того, что она испачкается. Ее можно постирать, а вот постоянные запреты «нельзя» сформируют у ребенка скованность не только на физическом уровне, но отразятся и на психическом развитии, станут чертой характера.