С неврозом по жизни - Андрей Курпатов

По сути дела, инстинкт самосохранения находит здесь идеальнуюформулу: есть с чем бороться, есть от чего защищаться, есть куда, в концеконцов, потратить огромные, невостребованные жизнью силы. Впрочем, ничегохорошего в этом нет: во-первых, жизнь превращается в бессмысленную гонку повертикали, во-вторых, силы истощаются, в-третьих, вообще, на что они тратятся?

Хобби – это тоже труд

Когда мы говорим о «трудовой деятельности», речь идет нетолько о работе на профессиональном поприще, но и о любой другой деятельности,отнимающей силы и средства данного, конкретного человека. Раньше в «странесоветской» (по крайней мере, если судить по фильмам того времени) рабочийчеловек души не чаял в своем деле, радел за него, и плохих и маленьких дел усоветского человека не было, а были только большие и настоящие дела: «Всеработы хороши, выбирай на вкус!». Трудоголики рассматривались коммунистическойидеологией как высшее проявление «психически здорового типа».

Труд заменял советскому человеку все: маломальский комфорт,секс, а отчасти реализовывал потребность в положении «верха» (вспомните«социалистические соревнования», почин товарища Стаханова и т.п. мероприятия).Теперь этот невротический стиль жизни несколько вышел из моды, хотя некоторыесостоятельные люди сумели-таки свернуть себе на этом голову.

Впрочем, поскольку всякая деятельность – своего рода труд,то прежнему идолу быстро нашлась замена. Как ни покажется это странным, нопочетное место Труда заняло теперь хобби (все, что к нему так или иначе можетбыть причислено). Создан новый тип трудоголиков, изнуряющих себя «активнымотдыхом». Самые модные нынче «хобби» – это культ собственного тела ибесконечное, неустанное оздоровление. Прежние воскресные посиделки в гаражах, атакже сезонные окучивания грядок вместе с Трудом постепенно уходят на второйплан. Теперь важно заниматься «престижным видом спорта» (до недавнего времениим был большой теннис, теперь – борьба) или ковать собственные мышцы и пластикутела в разнообразных спортзалах, фитнес-центрах, на шейпингах.

Люди страдают от нервных и психических перегрузок, которыеим навязывает бег наперегонки со своими собратьями. И хотя их дрессируют ссамого раннего детства, приучая видеть прогресс во всех безумных уродствахсуществования, как раз самые прогрессивные из них яснее всех выдают своимвзглядом подгоняющий их страх, и как раз самые деловые, старательнее всех«идущие в ногу со временем», особенно рано умирают от инфаркта.

Конрад Лоренц

Если уж оздоравливаться, то по полной программе: бассейны,сауны, солярии, массажи, мультивитамины, питие мочи, поедание глины, а такжепрочие «чистки» и т.п. Все это можно сочетать, а также добавить сюдаконсультации диетологов, спортивных врачей, народных знахарей, целителей имагов в пятом поколении.

Кажется, что ничего зазорного, предосудительного, а темболее болезненного во всем этом нет. Однако смотря как это безобразиерасценивать. Если смотреть поверхностно, то, конечно, «спорт и оздоровление» –дело хорошее. Если же смотреть в корень, то не трудно заметить, что попалитакие трудоголики на свои занятия, на орбиту, так сказать, здорового образажизни случайно, а отнюдь не по здравому рассуждению. Отсутствие последнегозаметить нетрудно. Такой оздоравливающийся зачастую и «выпить не дурак», и«травку», если случай представится, курнет, или же просто курит по пачке вдень, или же так свою машину водит, что до смерти постоянно четыре шага именьше. Если бы желание вести здоровый образ жизни было настоящим, а не простымоправданием всех этих бессмысленных и затратных мероприятий по «оздоровлению»,то проявилось бы оно и по другим пунктам. Но нет! Целыми днями меситьбоксерскую грушу или тягать «массы» – это пожалуйста, а нормализовать режим снаи отдыха – ни за что на свете!

Или же обратная ситуация. Оздоравливается наш герой«народными средствами» в комплексе с ультрасовременными методиками выявления«латентных антигенов и токсинов в организме». При этом заставить его пройтипешочком хотя бы три километра в день невозможно, оторвать от компьютера, закоторым он сутками пропадает, не удастся даже с помощью строительного крана, а еслион в отпуск едет, то обязательно куда-нибудь в горы на сноуборде кататься. Еслиздравый смысл во всем этом оздоровлении и продлении собственной жизниприсутствует, то ни опасные развлечения, способные привести к фатальнымтравмам, ни гиподинамия не должны были бы иметь у этого человека места. Но всеэто как раз в наличии.

Иными словами, никто не возражает против здорового образажизни, боже упаси! Однако под прикрытием этого благого намерения обнаруживаетсяспособ траты немыслимой активности, вызванной скрытой тревогой. Причем ни меры,ни порядка, ни подлинного смысла этой своей активности человек не ищет и незнает. Спроси его – и он признается, что ему и теннис этот надоел, и серфинг –приелся, да и «чистки организма» порядком утомили. «Но что-то же надо делать!Нельзя так жить!» – воскликнет он, наконец, будучи в растерянности и отчаянии.Действительно, куда-то тревогу свою надо пристроить, а потому он снова думает оновой ракетке и новых таблетках, а также записывается на прием к косметологу.Почему? Ответ прост: именно таким образом он привык сбрасывать избытоквнутреннего напряжения, свою постоянную тревогу.

Одно из наихудших последствий спешки или, может быть,непосредственно стоящего за спешкой страха – это очевидная неспособностьсовременного человека хотя бы ненадолго остаться наедине с самим собой. Спугливой старательностью люди избегают всякой возможности подумать о себе, какбудто боятся, что это размышление откроет им какой-то ужасный автопортрет…Лихорадочную страсть к шуму, парадоксальную при обычной для современных людейневрастении, можно объяснить только тем, что им необходимо что-то заглушить.

Конрад Лоренц

Наука о трудоголиках…

Трудоголик – название вполне научное. Этим термином,действительно, обозначают людей, которые предаются работе настолько, что кромеэтой работы в их жизни ничего не остается. Эта разновидность невротическогоповедения относится в психотерапии к так называемому «аддиктивному поведению».Суть этого термина буквально в следующем: при возникновении трудной психологическойситуации (т.е. скрытого или явного стресса) человек склонен прибегать к разногорода уловкам, неосознанно и всецело переключаясь на другую проблему.

Подобная тактика позволяет отодвинуть в тень наличествующийстресс. Однако, чтобы сие стало возможным, нужно избрать такую проблему, чтобыона воспринималась сознанием как исключительно важная и значительная.

Счастье дается нелегко – очень трудно найти его в себе иневозможно – в чем-либо другом.

Шамфор

Иными словами, человек должен убедить в первую очередьсамого себя, что избранное им поприще действительно заслуживает стольнастойчивого и пристального внимания. Поэтому неспециалисту весьма труднообъяснить такому трудоголику, что его научные изыскания в области исследования,например, поведения жуков не более важны, чем забота о собственной семье илиребенке.