С неврозом по жизни - Андрей Курпатов

Их жизнь – борьба, покой им только снится! Никого ненапоминает?.. Итак, мы переходим к рассмотрению еще одного лидера чартовневротического поведения, где главное дело – это борьба, а сами борющиеся такили иначе выступают в роли разрушителей. С чем воюем? Ради чего воюем? Здесьэти вопросы не обсуждаются. Человек действует согласно знаменитому девизу г-наПортоса: «Я дерусь, потому что я дерусь!».

Если мы с вами вспомним основную функцию инстинктасамосохранения, то нам не трудно будет понять, откуда ноги растут у этогостранного жизненного стиля. Итак, инстинкт самосохранения реализуется двумясредствами: борьбой или бегством. Если животное оказывается в ситуации угрозы,перед ним только две дороги: или нападать, или уносить ноги. Мероприятия этивесьма энергоемкие, а поэтому и выделяются на них значительные силы нашегоорганизма. Впрочем, мы – Homo Sapiens'ы – от большинства своих угроз убежать неможем, поскольку локализуются они внутри наших собственных голов. Тут большепоможет гильотина, чем нападение.

Современный человек достиг относительно высокой степенивнешней безопасности, но это произошло за счет утраты внутренней гармонии.

Александр Лоуэн

Любой невротик обязательно раздражителен, т.е. проявляетагрессию, защищается. Причем поскольку проявить агрессию в отношении, например,собственного начальника весьма и весьма затруднительно, поскольку чреватоувольнением, дополнительными нагрузками или уменьшением заработной платы, то,как правило, страдают наши близкие, а в некоторых случаях домашние питомцы.Впрочем, люди культурные не позволяют себе (или, по крайней мере, пытаются непозволять) проявлять собственное раздражение, поскольку «это неприлично»,«недостойно», «невежливо» или «просто неправильно». Однако средства выделены инадо их куда-то, говоря современным экономическим жаргоном, «расписать». И кудаже? Если на причину, вызвавшую стресс, нельзя (зачастую просто потому, что онаскрыта от сознания), на родственников, друзей, знакомых – тоже нельзя, тоостается только на самого себя. В этом случае мы будем иметь уже не агрессию, ааутоагрессию (т.е. агрессию, направленную на самого себя), и это тоже – борьба.

Кто под руку подвернется?

Если вы не в курсе, то знайте: дети – существа ужасножестокие! Они еще не стали людьми, находясь на промежуточном этапе от животногок человеку (нет в них еще сознательности!). Они еще не стали полноценнымичленами общества. Будучи от природы, как и всякие звереныши, эгоистичны, онификсированы на себе, а других, если и замечают, то уж точно не чувствуют, недогадываются, что другому человеку может быть больно, обидно, тяжело. Современем это пройдет, но пока…, пока дети жестоки. В любом детском коллективе(класс, кружок, отряд в летнем лагере) моментально определяются лидеры и«изгои». Последние становятся «козлами отпущения», или, как говорят англичане,«мальчиками для битья», то есть существами, на которых можно отыграться, накоторых можно «спустить собак» и таким образом вволю разрядиться.

Дети, конечно, находятся в состоянии постоянного стресса,ведь воспитание само по себе – стресс. А если есть стресс, то есть и обапредписанных инстинктом самосохранения варианта поведения – бегство илинападение. От сильных, разумеется, убегают, а на слабых, понятное дело,нападают или «наезжают» (это кому как будет угодно). И даже если они, этислабые, и не виноваты, они могут стать виноватыми. Помните крыловское: «Тывиноват уж тем, что хочется мне кушать! – сказал и в темный лес ягненкаповолок»? Здесь то же самое: получай тумак, «мальчик для битья», потому что ясейчас напряжен из-за родителей, учителей, воспитателей и старшеклассников. Детиразряжаются на слабых и не умеющих постоять за себя сверстниках, впрочем, есликто в этом и виноват, то выше перечисленные создатели стресса, поэтому обвинятьребенка в жестокости абсолютно неправомерно, ее можно только констатировать.

Впрочем, взрослые от детей мало чем отличаются. Разницатолько в том, что мы можем объяснить себе, почему в таких-то и таких-то ситуацияхне следует раздражаться. Но ведь подобные объяснения не отменяют самогораздражения, они его, напротив, даже усиливают. По большей части взрослые невыглядят жестокими только потому, что они научились хорошо это скрывать, датак, что всякие обвинения их в жестокости кажутся просто некорректными. Вовзрослой жизни часто встречаются «козлы отпущения», на которых тревожные, новнушающие страх персонажи «отыгрываются». Чаще всего «козлами отпущения»оказываются родственники (которым по самому их статусу приходится терпеть все) илидомашние животные (существа, как известно, молчаливые и терпеливые, посколькузависимые).

Один из моих пациентов, находившийся в хроническом конфликтесо своим начальником, от которого полностью зависел и материально, и психологически,завел для «битья» сначала бультерьера, с которым бился так, что последний (ибез того глуповатый) совсем головою двинулся, а потом кошку, которая отподобных «разборок» вошла в настоящий раж и показала-таки обидчику, кто, где икому «царь природы» – искусала самым натуральным образом. Были, наверное, идругие способы справиться со своей тревогой и агрессией, однако легче идти попути наименьшего сопротивления: получив взбучку от «старшего» – «взбить»«младшего».

С чем будем бороться?

До сих пор речь шла только о «реакциях», но не о стилежизни, а ведь иногда борьба (такая или сякая) действительно становится способомсуществования человека. Начинается все, как правило, с обычной неприятности –испытал человек где-то отрицательную эмоцию, почувствовал себя некомфортно,обиженным, неоцененным и оскорбленным. В подсознании возникает возмущение,вызванное нарушением спокойствия нашего инстинкта самосохранения. Последнийначинает тарабанить своими рабоче-крестьянскими кулачищами в сознание, которое,в свою очередь, быстренько соображает, как это возмущение урезонить, какобвинить обидчика, что ему «впаять» и какую «меру наказания назначить».

Дальше – больше. Поскольку в современном обществе любаясоциальная драма заканчивается банальным расхождением по углам ринга (этораньше стрелялись и застреливались), то возникает ситуация, характеризующаясяотсутствием чувства законченности, завершенности, удовлетворенности от ощущенияпоставленной точки. Что я имею в виду? К примеру, рассорились старые приятели, даженабили друг другу физиономии, а что дальше? Дальше – один пошел по однимзнакомым и давай рассказывать, какой его обидчик нехороший, а другой уже удругих общих знакомых сидит да желчь свою изливает. А этим, что посередине,которые все сидят и слушают, что им делать? Они головами кивают, но ничьюсторону занимать не намерены, а потому у наших подравшихся приятелей нетникакого ощущения победы: битва была, а лавры где-то затерялись. Таким образом,борьба началась, да не закончилась.

Такая незавершенная ситуация – это настоящая катастрофа! Человекпопытается поставить точку, терроризируя всех и вся. Но что толку? Такаястратегия эффекта иметь не будет. Постепенно сознание сформирует жесткуюустановку: «все люди – гады (козлы) и потенциальные предатели», «никомудоверять нельзя», «ни на кого положиться нельзя», «ни с кем дела иметь нельзя»,все равно – «обманут», «предадут» и т.п., потому что «каждый только о себедумает», «эгоисты» и «прохвосты». Такая внутренняя идеология – вещь ужасная,человек начинает видеть «подвох», «обман» и «предательство» прежде, чем вообщечто-либо успеет произойти. «Мир таков, каковы наши доминанты!» – говаривалнекогда замечательный русский ученый А. А. Ухтомский. Поэтому бороться можно скем угодно и сколько угодно.