Бойся... но действуй! Как превратить страх из врага в союзника - Сьюзен Джефферс

2. Выполняйте домашние задания. Каждый из вариантов предстоящего решения нужно как следует изучить. Здесь не помешает выслушать как можно больше советов и мнений. Не бойтесь обращаться за советом к специалистам в области, в которой предстоит принимать решение. Не исключено, что кто-то ответит отказом, но большинство из них будут рады помочь вам. На самом деле им даже лестно будет, что вы обратились к ним за помощью.

Ищите информацию из других источников. Не стесняйтесь заговаривать с людьми на вечеринках, в парикмахерской или в салоне красоты, в очереди у врача – где угодно. Случайные встречи часто помогают по-новому взглянуть на привычные вещи и ситуации, а опыт незнакомых людей нередко становится настоящим откровением.

Важно, чтобы вы общались с «правильными» людьми. Если позволите, поделюсь с вами моим определением правильных людей: это те, кто готовы поддержать вас в учебе и росте. Если среди ваших знакомых есть люди, которые во всем видят лишь негатив, лучше держитесь от них подальше. Вежливо скажите им спасибо и найдите себе другого собеседника.

У меня была в жизни замечательная учительница – она очень помогла мне, научив одной фразе: «Первый раз – как вам не стыдно? Второй раз – как мне не стыдно?» Если вы обратились к кому-то за советом, а людям и дела нет до ваших переживаний, пусть стыдно будет им. Но если вы и дальше продолжаете общаться с ними, да еще и раздражаетесь из-за их слов, тогда стыдно уже должно быть вам.

Нет необходимости обсуждать свое решение с человеком, который в ответ постарается занизить вашу самооценку. Поговорите лучше с теми, от кого вы услышите в ответ слова поддержки, например: «Это ты здорово придумал» или «Уверен, у тебя все прекрасно получится». Одним словом, вы меня поняли. Какой смысл быть творцом своего несчастья, когда на самом деле так просто чувствовать себя отлично и ни на кого не оглядываться?

Кроме того, не стыдитесь делиться своими планами только из опаски, что будете выглядеть «жалко», если у вас ничего не выйдет. Спрячьте свою гордость подальше. Ограничивая свой круг общения, вы сами отсекаете ценные источники информации, которые как раз и могут оказаться нужнее всего. Помните:

НЕУДАЧА НЕ ДЕЛАЕТ ЧЕЛОВЕКА НЕУДАЧНИКОМ. ПОПЫТКА ДЕЛАЕТ ЕГО ПОБЕДИТЕЛЕМ.

Одна из моих студенток переживала, что у нее сложится репутация, будто она «больше говорит, чем делает», если фальстартов окажется слишком много. Но такой вещи, как фальстарт, просто не существует для тех, кто серьезно настроен добиваться своего. Хороший пример – мои первые опыты в издательском мире.

Когда-то, уже много лет назад, я решила издать книгу своих стихов. О том, что и как делается в издательском мире, мне было ровным счетом ничего не известно. Поэтому я начала обсуждать эту тему со всеми, кто хоть что-то знал о том, как публикуются и продаются книги. Я прошла курсы начинающих писателей, обращалась к совершенно незнакомым людям, работавшим в различных издательствах (к моему удивлению, большинство из них соглашались мне помочь). Наконец, разослала свою рукопись в десяток издательств, чтобы потом вынимать из своего почтового ящика один отказ за другим. Но я продолжала говорить, что избрала для себя карьеру писателя. Уверена, недостатка в скептиках и скептических оценках моих шансов не было: «Ну зачем она морочит людям голову? Все равно никто этого печатать не будет».

Однажды за ланчем мы с Эллен Карр, моим бизнес-партнером, а теперь близкой подругой, решили написать и издать за свой счет коротенькое пособие для женщин, ищущих работу. Нам не давал покоя тот факт, что многие одаренные женщины, в том числе и те, кого мы с Эллен знали лично, даже и не пытались всерьез заняться своей карьерой. Причина – страх перед отказом и неудачей. И снова я начала обсуждать этот проект со всеми, с кем только можно было. И снова началась целая череда всяких отсрочек и затяжек, и кое-кто стал поговаривать, что из нашей затеи ничего не выйдет. Но мы с Эллен продолжали открыто обсуждать наш проект и по ходу дела перезнакомились с массой интересных людей, оказавших неоценимую помощь в подготовке нашего пособия. И наконец настал тот радостный день, когда мы получили сигнальные экземпляры нашей такой долгожданной книги.

На первый взгляд, в моей писательской карьере один фальстарт следовал за другим. Но так ли это на самом деле? С каждым шагом я чувствовала себя все более готовой идти вперед, хотя на выходе меня далеко не всегда ждало то, что виделось вначале. Ну и, само собой, я научилась спокойно воспринимать отказы! Когда выносишь свои идеи на открытое обсуждение, постоянно говоришь о них – тут, конечно, не обойдется без того, чтобы какой-нибудь скептик не вставил и свое слово. Однако, обсуждая свои намерения, вы не только получаете ценную информацию – вы четче видите свою цель и легче ее добиваетесь! Намерение – мощный инструмент, который поможет вам создать то, чего вы хотите в своей жизни.

3. Определите для себя свои приоритеты. Тут не обойтись без некоторого самоанализа. Внимательно вглядитесь в глубь себя, дайте себе время обдумать то, чего вы хотите от жизни. Для большинства людей это оказывается далеко не простым занятием, ведь с самого раннего возраста нас приучали выполнять то, что скажут другие. И теперь мы слабо представляем себе, что же на самом деле способно доставить нам чувство глубокого удовлетворения. Чтобы облегчить задачу, спросите себя, какой путь видится вам наиболее отвечающим глобальным целям вашей жизни – по крайней мере, в настоящий момент.

Важно не забывать, что цели станут постоянно меняться по мере того, как мы будем идти по жизни. Потому время от времени их приходится «переобозначать». Решение, принятое сегодня, через пять лет может перестать быть актуальным. Если же вы пока точно не знаете, что представляют собой ваши глобальные цели, это тоже не повод для беспокойства. Вполне возможно, что, приняв в своей жизни больше решений, поэкспериментировав с различными ситуациями, вы уясните для себя, как лучше выстроить свои приоритеты. Как минимум, вы уже начали осознавать, кто вы и чего хотите от жизни. И если в процессе поиска появится небольшая неразбериха – тем лучше. Именно через неясность и путаницу вы в конечном счете выйдете к ясности и определенности.

4. Доверяйте своим порывам. Хотя добраться до «внутренней личности» в процессе самоанализа может оказаться не так-то просто, временами само ваше тело будет давать вам стоящие подсказки, в каком направлении двигаться. Даже после того, как вы сделали домашнее задание, переговорили со многими людьми и логически обосновали для себя свой выбор, вполне может случиться, что ваша интуиция будет советовать вам совершенно другое. Не бойтесь верить ей. Очень часто подсознательный ум посылает нам сигналы, какой выбор для нас лучше в настоящий момент. Если начнете прислушиваться к голосу интуиции, вы сами удивитесь тому, как много хороших советов будете получать.

Я была поражена, когда, доверившись своему чутью, неожиданно для себя начала новую карьеру. Получив докторскую степень по психологии, я была настроена открыть частную практику. Прошло всего несколько месяцев, как я начала работать с пациентами в психиатрической клинике, и вдруг мне подвернулась замечательная возможность помочь одному моему приятелю. Он стал руководителем оздоровительной программы, получившей название «Плавучий госпиталь. Нью-йоркский корабль здоровья»[3]. Инстинкт подсказывал мне соглашаться на эту работу, несмотря на то что логически это не стыковалось с моими планами. Но что-то во мне продолжало настаивать: «Не упусти свой шанс».