Путь Ци. Энергия жизни в вашем теле. Упражнения и медитации - Мэтью Свейгарт

Кроме того, Три обогревателя связаны с людьми, которыми мы себя окружаем, дабы они помогали нам жить полноценной, здоровой жизнью, доставляющей нам удовольствие.

От важных для нас личных взаимоотношений в немалой степени зависит наша самозащита.

Сидзуто Мацунага в своей книге «Дзен-шиацу», которая популяризировала теорию шиацу-меридианов и массаж шиацу в Северной Америке и Европе, описывает эти крайне важные межличностные аспекты работы меридиана Трех обогревателей, дает блестящее определение его роли в социальных отношениях, его готовности к защите и, описывая характерный симптом недостатка Ци в Трех обогревателях, рассказывает о «чрезмерной опеке над ребенком, которого неподготовленным вышвырнули в большой мир». Позже мы более подробно поговорим о его функциональном диапазоне.

Основные характеристики функционального диапазона канала Трех обогревателей

Физические

На физическом уровне Три обогревателя контролируют температуру тела, следя, чтоб она нигде не превышала тридцать семь градусов. Температура поднимается только с появлением в организме чужеродных агентов, создавая для «захватчиков» невыносимо жаркую обстановку, побуждающую их убраться восвояси. И такая четкая иммунная реакция лимфатической системы и всех Т-лимфоцитов – клеток, предназначенных для борьбы с патогенным вторжением, – связана именно с Тремя обогревателями.

Психологические, эмоциональные

Перенося физические принципы в царство психологии, мы должны исследовать весь спектр межличностных взаимодействий. И больше всего в психологической среде нас волнуют отношения в своей социальной группе, начиная с семьи, родителей и культуры, в которой мы воспитываемся.

Именно те, кто воспитывает нас с рождения, первыми обучают общепринятому способу пребывания в этом мире и его условиям. Они застегивают на нас одежду, натягивают нам обувь и всякими иными способами готовят нас к жизни во внешнем мире. Любые проблемы, которые были или есть у нас с родителями, перекликаются с Тремя обогревателями, в которых переплетаются все способы эмоциональной и межличностной самозащиты.

Дружелюбны ли мы, открыты и общительны или, наоборот, холодны, замкнуты и отчуждены – все это соотносится с функцией Трех обогревателей. Короче говоря, в этом канале отражаются все психоэмоциональные составляющие жизни.

Духовные

На духовном плане меридиан говорит о нашем стремлении к общению. Речь в первую очередь о нашем чувстве любви и принадлежности.

Ход канала Трех обогревателей

Конечной точкой для энергий Перикарда является средний палец. Наш единый меридиан опять ныряет внутрь, чтобы выйти наверх на кончике безымянного пальца, уже в виде энергии Трех обогревателей (см. рис. 12). Три обогревателя управляют степенью нагрева всего организма, его защитой и общим распределением, регулированием жизненной энергии. Так же как и Перикард, этот меридиан не соотносится напрямую ни с каким конкретным органом, а обеспечивает общее регулирование во всей системе. Цифра «три» в его названии связана с представлением древних китайцев о теле, душе и духе как трех мирах, нуждающихся в обогреве: верхнем, среднем и нижнем. Верхний обогреватель поддерживает интеллект, дыхание и кровообращение. Средний – пищеварение и усвоение. Нижний снабжает необходимым теплом системы воспроизведения и выделения. Образ же печки, грелки – любого обогревателя – связан с тем, что мы существа теплокровные, и потому регулирование температуры имеет решающее значение для нашей нормальной жизнедеятельности. Ведь когда нам нездоровится, мы прежде всего берем градусник и измеряем температуру. А Три обогревателя – это система каналов, ответственная именно за поддержание оптимальной температуры организма.

Что касается тех функций канала Трех обогревателей, которые помогают нам понять, почему наш земной путь проходит именно здесь, а не в каком-то ином месте, нужно сосредоточиться на понимании защиты и теплоты, которой мы делимся с другими (а они – с нами). Поразительно уже то, что на поверхность меридиан выходит именно на четвертом, безымянном пальце, на который надевается обручальное кольцо.

И наш брак – это пространство, где в идеале мы создаем маленький домашний мир, защищенный благодаря отношениям, сопричастности и теплоте, которой мы делимся друг с другом. Никто не знает нас ближе и лучше, чем партнер по браку, который может обеспечить безопасное убежище, место, где мы можем быть собой. И тут, конечно, интересно отметить, что в этом месте мы не только наиболее защищены, но и наиболее уязвимы: это наиболее показательный аспект Инь и Ян. Не будь мы уязвимы, нечего было бы и защищать, однако, обмениваясь обручальными кольцами, мы делаем эту уязвимость общей, разделяем ее с тем, кому доверяем в браке, и фактически увеличиваем свое чувство защищенности.

Рис. 12. Меридиан Трех обогревателей – ручной, Шао Ян

1. «Конец броска»

2. «Ворота жидкости»

3. «Середина отмели»

4. «Пруд Ян»

5. «Внешняя застава»

6. «Разветвленная канава»

7. «Встреча с предками»

8. «Встреча трех Ян»

9. «Четыре реки»

10. «Небесный колодец»

11. «Хранилище чистой прохлады»

12. «Утоление жажды»

13. «Соединение плеча»

14. «Расщелина плеча»

15. «Небесная расщелина»

21. «Врата уха»

22. «Обычная щель»

23. «Углубление в бамбуке

16. «Окно в небо»

17. «Защита от ветра»

18. «Бьющий пульс»

19. «Покой головы» для шелковой нити»

20. «Маленький угол»

Три обогревателя сохраняют свое защитное свойство, следуя дальше по тыльной стороне кисти и лучезапястному суставу. Эта область используется для блокировки ударов в боевых искусствах, а в теннисе обеспечивает мощный замах рукой, позволяющий бить по мячу с лету или ловить его на лету. На четыре пальца ближе к краю запястья находим точку «Три обогревателя 5» – «Внешняя застава», которая располагается точно напротив точки «Перикард 6» – «Внутренняя застава». И если «Внутренняя застава» связана с нашей интровертностью, то «Внешняя», естественно, наоборот – с экстравертностью. С иньским меридианом мы смотрим внутрь, в себя, а с янским – наружу, во внешний мир. Как мы смотрим в лицо окружающему миру, взаимодействуя с ним и защищаясь от его угроз? У этой точки есть еще одно название «Летающий тигр», ссылка на мифического зверя, который станет для вас мощной защитой, если вы сумеете привлечь его на свою сторону. Тигр и на земле-то достаточно опасен, а уж в воздухе тем более лучше иметь его в союзниках! Во Вторую мировую войну Китай от японского вторжения защищала эскадрилья ВВС США, названная «Летающими тиграми», чтобы китайская общественность больше доверяла усилиям союзников. То же могучее имя носит и благоприятная точка меридиана Трех обогревателей на тыльной поверхности предплечья, демонстрируя сильную сторону нашего существа, рассматриваемую как передний край обороны от пинков и ударов жизни.