Лонгевита. Революционная диета долголетия - Вальтер Лонго

— Моя подруга Нора прочитала вашу статью и голодает уже восемь дней.

— Восемь дней! — воскликнул я. — Да это безумие, скажите своей подруге, чтобы она немедленно начала есть!

Как только новость о «волшебном щите» распространилась, тотчас многие пациенты, такие как Нора, решили самостоятельно соблюдать голодание, надеясь на потрясающий эффект, описанный в статье. Но при этом они действовали самостоятельно, а это очень опасно. К счастью, Нора полностью восстановилась. Она продолжила практиковать голодание в течение более коротких периодов и сочетала голодание с химиотерапией. В итоге она совсем избавилась от рака без каких-либо побочных эффектов. Я был очень рад вновь увидеть ее несколько лет спустя в замечательном документальном фильме, посвященном голоданию и болезням, снятым Сильви Жильман и Тьерри де Лестрадом для французско-немецкого телеканала АRТЕ.

Еще одна удивительная история произошла с пилотом компании «Эйр Франс» Жан-Жаком Трошоном. Он связался со мной и рассказал, что несколько лет назад у него обнаружили опухоль почки. Опухоль разрослась метастазами и достигла легких.

Как и в случае Норы Куинн, Жан-Жак узнал о наших исследованиях, связался со мной и спросил, как ему следует действовать. Он четко выполнял мои инструкции под наблюдением своего онколога. Удивительно, но два года спустя оказалось, что от опухоли не осталось ни следа и он может снова летать. Теперь он специально подстраивает свое расписание так, чтобы я, возвращаясь в США из очередной поездки, попал на борт именно его самолета.

Конечно, сочетая противораковую терапию и диету «Псевдоголодание», нельзя вылечиться от рака по щелчку пальцев, но голодание способно усилить воздействие терапии и даже в некоторых случаях привести к полному выздоровлению как мышей, так и людей, больных раком.

Я бы не стал делиться этими историями, если бы результаты первых клинических исследований и испытаний (их мы либо уже опубликовали, либо скоро опубликуем) на человеке не совпали с потрясающими результатами экспериментов с мышами.

В 2008 году, после публикации нашей статьи о воздействии одновременно голодания и химиотерапии на мышей, я позвонил врачу Фернандо Сафди, который работал со мной в качестве исследователя до того, как перейти в интернатуру по хирургии, и сказал ему: «Мы получили очень много писем, тысячи пациентов пытаются сочетать голодание и химиотерапию. Мы должны связаться с кем-нибудь из них и с их лечащими врачами и проанализировать, как наш метод действует».

Сначала онкологи отнеслись к нам скептически. В Лос-Анджелесе во время первой презентации результатов группе специалистов по раку простаты у меня было ощущение, что они считают, что голодание — это некоторая альтернатива еде, которую следует есть при химиотерапии. Помню, как одна врач представила меня остальным: «Это доктор Лонго из лаборатории». В общем, сразу показала, что я из мира лабораторных исследований и в мире клинических исследований мне не место. Но мы с Фернандо изучали воздействие голодания и стандартных химиотерапевтических препаратов. По отдельности они имеют одинаковый по силе эффект, а вместе имеют огромный потенциал и помогают вылечиться по крайней мере мышам. Мы начали обзванивать лечащих врачей тех пациентов, кто написал нам на почту. Некоторые даже не перезванивали, но мы не сдавались, а, наоборот, приходили прямо в больницы и просили медицинские карты пациентов.

В итоге нам удалось собрать и опубликовать данные о десяти пациентах. Их онкологи взяли на вооружение наш метод и использовали его в терапии больных, у которых уже не было времени ждать результатов клинических испытаний. Мы изучили истории болезни семи женщин и трех мужчин в возрасте от 44 до 78 лет, больных различными типами рака на разных стадиях.

Таблица 2. Данные десяти пациентов, чьи истории болезни были проанализированы в ходе исследования взаимодействия голодания и химиотерапии

Легкое[19]

Рис. 17

Пациенты голодали в течение 48–140 часов и прошли курс химиотерапии длиной от 5 до 56 часов в зависимости от конкретной ситуации. Никто из них, проходя в среднем по четыре цикла химиотерапии различными препаратами, не жаловался на побочные эффекты голодания, кроме чувства голода и головокружения. Шестеро пациентов проходили курс химиотерапии как с голоданием, так и без, и сказали, что во время голодания меньше чувствовались усталость и слабость. Они жаловались только на побочные эффекты в желудочно-кишечном тракте. Если рак прекращал развиваться, голодание нисколько не препятствовало воздействию химиотерапии (опухоль уменьшалась, и сокращался уровень онкомаркеров). Очевидно, что целью данного исследования было лишь собрать данные о реакции пациентов на сочетание голодания и химиотерапии. Затем мы провели полноценные клинические исследования.

В сотрудничестве с онкологами Таней Дорфф и Дэвидом Куинном из Онкологического центра им. Кеннета Норриса при Южно-Калифорнийском университете, одного из крупнейших институтов США, занимающихся изучением и терапией рака, мы провели клиническое исследование, в ходе которого 18 пациентов голодали 24, 48 и 72 часа (голодание включало только воду). На схеме вы можете увидеть результаты их лечения при помощи химиотерапевтических препаратов на основе платины. Если обратить внимание на побочные эффекты, то становится видно, что 72-часовое голодание имеет больший защитный потенциал по сравнению с суточным голоданием.

Аналогичное исследование опубликовал Лейденский университет. Они сравнили воздействие двухдневного голодания на одной воде и побочные эффекты химиотерапии. В эксперименте принимали участие 13 пациентов. И в этом случае у голодавших пациентов укрепилась защита иммунной системы в отличие от участников контрольной группы [1].

Наконец, в одной из крупнейших университетских больниц в Европе — Шарите в Берлине — провели исследование с участием большего количества пациентов. Целью было изучить влияние низкокалорийного псевдоголодания на побочные эффекты от химиотерапии у 34 женщин с раком груди и яичников. Химиотерапию проводили всем участницам как вместе с голоданием, так и без. Во время голодания они отмечали значительное снижение неприятных ощущений от химиотерапии. Результаты этого исследования еще не опубликованы.

Сейчас проводится ряд клинических исследований со случайной выборкой, в которых участвуют более трехсот пациентов. Мы пытаемся определить положительное воздействие четырехдневной диеты «Псевдоголодание», разработанной в моей лаборатории. В работе задействованы такие центры, как Онкологический центр им. Норриса Южно-Калифорнийского университета, клиника Мэйо, Медицинский университетский центр Лейденского университета и больница Св. Мартина Генуэзского университета. Еще десять европейских и американских больниц готовы начать клинические испытания, как только появятся финансовые средства.