Семейный массаж - Олег Владимирович Завязкин

Нарушение обмена веществ: излишняя полнота, диабет, подагра.

Применение массажа и самомассажа показано также при различных недомоганиях.

5. Противопоказания к применению массажа:

— острые лихорадочные состояния;

— острые воспалительные процессы;

— болезни крови;

— гнойные процессы любой локализации;

— различные кожные заболевания;

— варикозное расширение вен;

— трофические язвы;

— воспаления лимфатических узлов;

— активная форма туберкулеза;

— сифилис;

— доброкачественные и злокачественные новообразования различной локализации;

— недостаточность кровообращения третьей степени;

— гипертензивные и гипотензивные кризы;

— боли в области живота невыясненного характера;

— легочная, сердечная, почечная недостаточность.

В ряде случаев противопоказания к назначению массажа и самомассажа носят временный характер.

6. Строение кожных покровов

Кожа непосредственно соприкасается с внешней средой и активно участвует в жизнедеятельности организма. В коже содержатся окончания нервных волокон, потовые железы, другие образования. Кожные покровы человеческого организма участвуют в дыхании, кровообращении, регуляции тепла, в очищении организма от шлаков и избытка воды. В коже содержится огромное количество болевых рецепторов.

Кожа состоит из трех слоев:

— эпидермис — наиболее поверхностный слой, его роговые пластинки, обновляясь, слущиваются;

— собственно кожа, находящаяся под эпидермисом, содержит плотную соединительную ткань, которая придает коже прочность и эластичность;

— подкожная жировая клетчатка защищает организм от ушибов и переохлаждения.

Толщина слоев в разных областях тела неодинакова. Так, эпидермис значительно утолщен на подошвах, а подкожная жировая клетчатка крайне слабо развита на ушных раковинах, зато в области ягодиц и живота она имеет наибольшую толщину.

Кожные покровы проницаемы. Основной защитный барьер нашей кожи — ее поверхностный слой. Собственно кожа и подкожная жировая клетчатка (вследствие наличия в них большого количества кровеносных сосудов) проницаемы в значительно большей степени.

Массаж кожи не только воздействует на ее структурные слои, но и влияет на центральную нервную систему через многочисленные рецепторы.

При массаже кожи механическим путем удаляются отжившие клетки, что улучшает кожное дыхание и усиливает выведение продуктов распада.

При массаже сосуды, залегающие в толще кожи, расширяются. При этом активизируется питание кожи и работа находящихся в ней желез — потовых, сальных. Тонус кожи повышается, она становится розовой, чистой, упругой.

7. Мышечная система

Скелетные мышцы составляют, в отличие от костей, активную часть опорно-двигательного аппарата. Скелетных мышц в организме человека около четырехсот. Всего же мышц насчитывается свыше шестисот. На конечностях расположено 80 % общей массы мышечной системы.

Функции мышц строго определены. Каждая мышца находится в определенных отношениях с окружающими и совершает работу, зависящую от руководства нервной системы. Несколько мышц, находящихся в непосредственных топографических отношениях между собой, составляют группу мышц.

Из двух точек фиксации мышцы одна является подвижной и называется местом прикрепления. Другая точка фиксации неподвижна и соответствует месту начала мышцы. В процессе разнообразных движений эти точки могут меняться местами.

Различают мышцы туловища, головы, верхних и нижних конечностей.

Массажному воздействию можно подвергать обширные мышечные группы. Под действием массажных манипуляций возрастает активность мышц, увеличивается приток к ним кислорода, масса мышц становится больше (!), увеличивается уровень выделения продуктов обмена.

8. Естественные рычаги организма человека

Кости, движущиеся под влиянием сокращения мышц, образуют разного рода механические рычаги. В механическом рычаге различают точку опоры, точку сопротивления и точку приложения: «плечо сопротивления» — расстояние от точки опоры до точки сопротивления и «плечо приложения силы» — расстояние от точки опоры до точки приложения силы.

Механические рычаги разделяются на три рода: «рычаг равновесия» (у него точка опоры расположена между точками приложения сил), «рычаг силы» (в нем точка сопротивления лежит между точками опоры и приложения силы) и «рычаг скорости» (в этом случае точка приложения силы лежит между точкой опоры и точкой сопротивления). В организме человека имеются примеры рычагов всех трех родов. Примером «рычага равновесия» является атлантозатылочный сустав; голеностопный сустав по своему механизму относится к «рычагу силы», а локтевой сустав образован по принципу «рычага скорости».

В образовании скелета взрослого человека принимают участие свыше двухсот костей.

9. Сегментарное строение тела

На ранних стадиях развития организм состоит из ряда одинаковых сегментов (метамеров). В последующем развитии каждый сегмент снабжается соответствующим спинномозговым нервом. Спинной мозг также приобретает внешне сегментарное строение. Каждый спинномозговой нерв иннервирует участок кожи соответствующего сегмента — дерматома.

Дерматомы представляют собой кожные зоны в виде полос, охватывающих тело от средней линии сзади до средней линии спереди.

Такая симметрия обусловлена эмбриологически. Связь «сегмент — спинномозговой нерв — дерматом» остается неизменной на протяжении всей жизни организма.

Такая сегментация является лишь схемой, — и смысл ее заключается в возможности организма отвечать на внешние раздражения поверхности тела человека реакцией отдельных частей тела и образованием местных рефлексов.

Ученые Захарьин и Гед доказали, что при заболевании отдельных внутренних органов в определенных участках кожи повышается чувствительность. Было оценено большое диагностическое значение таких кожных зон. Эти зоны позднее были названы зонами Захарьина-Геда (рис. 56–58).

Соответственно выходу спинномозговых нервов различают следующие сегменты спинного мозга: восемь шейных (C1-C8), двенадцать грудных (T1-T12), пять поясничных (L1-L5) и пять крестцовых (S1-S5).

При патологических процессах во внутренних органах наблюдается изменение кровоснабжения в соответствующем сегменте. Например, у больных язвой желудка и двенадцатиперстной кишки часто обнаруживается дермографизм в соответствующих зонах Захарьина-Геда. И наоборот, — например, при гнойном процессе в коже