Семейный массаж - Олег Владимирович Завязкин

Очень скоро Дима оказался сидящим на стуле, а Елена Петровна умело и четко манипулировала над его головой.

— Как самочувствие? — закончив работу, спросила Кривцова.

— Прекрасно, — ответил доктор. — Как я вижу, мои уроки пошли впрок.

Тот вечер был веселым. Оживленная беседа не смолкала допоздна. Им было о чем говорить. И темой беседы на этот раз был, конечно, не только домашний массаж от доктора Димы.

ПРИЛОЖЕНИЯ

1. Положение пациента и массажиста при массаже

Область ∙ Положение массируемого ∙ Поза массажиста

• Голова

∙ Сидя, голова несколько откинута назад ∙ Стоя или сидя позади массируемого

• Шея, трапециевидные мышцы

∙ Сидя, руки согнуты в локтях, опираются на подлокотники ∙ Та же

• Воротниковая область

∙ Лежа на животе, руки вдоль туловища, голова повернута в сторону массируемой области ∙ Сидя справа от массируемого

• Лицо

∙ Сидя на стуле перед зеркалом ∙ Стоя позади массируемого

• Мышцы плеча

∙ Сидя, рука полусогнута в локтевом суставе ∙ Сидя с массируемой стороны

• Передняя поверхность голени

∙ Лежа на спине, под коленями валик ∙ Сидя или стоя со стороны массируемой конечности

• Задняя поверхность голени

∙ Лежа на животе, под голеностопными суставами валик, под животом подушка ∙ Та же

• Передняя поверхность бедра

∙ Как при массаже передней поверхности голени ∙ Та же

• Задняя поверхность бедра

∙ Как при массаже задней поверхности голени ∙ Та же

• Ягодичная и поясничная области

∙ Лежа на животе, под голеностопными суставами валик, под животом полушка, под головой также небольшая подушка ∙ Сидя с массируемой стороны

• Спина

∙ Лежа на животе, руки вдоль туловища, рука со стороны массируемого участка отводится вверх, голова лежит на тыльной поверхности этой руки ∙ Стоя или сидя справа от массируемого

• Межреберные промежутки

∙ Лежа на спине при массаже спереди; лежа на животе, одноименная с массируемой частью рука под головой, при массаже сзади ∙ Сидя с массируемой стороны

• Грудные мышцы

∙ Лежа на спине, руки вдоль туловища ∙ Сидя справа от массируемого

• Живот

∙ Сидя — руки согнуты в локтевых суставах, несколько отведены от туловища ∙ Сидя или стоя с противоположной от массируемой стороны

∙ Лежа на спине — под коленными и голеностопными суставами валик (или ноги, опираясь на стопы, согнуты в коленях) ∙ Стоя справа от массируемого

2. Этапы процедуры массажа

Процедура массажа (а также и самомассажа) состоит из трех этапов:

1. Вводный — в течение одной-трех минут щадящими приемами подготавливают массируемого к основной части процедуры.

2. Основной — в течение пяти-двадцати минут применяют целенаправленный массаж, соответствующий клинико-физиологическим особенностям заболевания.

3. Заключительный — в течение одной-трех минут снижают интенсивность специального воздействия; при этом нормализуются все функции организма; проводят дыхательные упражнения, пассивные движения.

3. Периоды курса массажа

Курс массажа условно делится на три периода:

1. Вводный — одна-три процедуры, необходимые для выяснения ответной реакции организма на массаж; в этом периоде выясняют переносимость пациентом отдельных массажных манипуляций, стремятся воздействовать на весь организм в целом, не выделяя рефлекторные области.

2. Основной — начиная с третьей-четвертой процедуры применяют дифференцированную методику массажа с учетом клинической картины заболевания, обращая внимание на функциональные изменения в массируемых областях тела; в этом периоде постепенно — от процедуры к процедуре — увеличивают интенсивность воздействия.

3. Заключительный — состоит из двух-трех процедур-

Норма бремени по массажу определяется продолжительностью в минутах или по количеству массажных единиц на данную процедуру.

За одну массажную единицу принято непосредственное выполнение массажа, на проведение которого требуется 10 минут.

Например, массаж таких областей, как голова, лицо, шея, мышцы передней брюшной стенки составляет по одной массажной единице; таких, как область грудной клетки — две с половиной единиц, а общий массаж у детей грудного возраста составляет три массажные единицы.

4. Показания для проведения массажа

Заболевания сердечно-сосудистой системы: ишемическая болезнь сердца, состояние после перенесенного острого инфаркта миокарда, гипертоническая и гипотоническая болезнь, функциональные расстройства сердечно-сосудистой системы, миокардиодистрофия, пороки сердца, заболевания артериальных и венозных сосудов.

Заболевания органов дыхания: фарингит, ларингит, риниты, хронический бронхит, эмфизема, пневмосклероз, плеврит, бронхиальная астма вне стадии обострения.

Травмы и заболевания опорно-двигательного аппарата: ревматоидный артрит, вывихи, тендовагинит, периостит, остеохондроз различных отделов позвоночника, ушибы, растяжения связочного аппарата суставов, искривление позвоночника, плоскостопие.

Заболевания и травмы нервной системы: последствия острого нарушения мозгового кровообращения, церебральный атеросклероз, детские церебральные параличи, невралгии, последствия перенесенных черепно-мозговых травм, плекситы, радикулиты при дегенеративных процессах в межпозвоночных дисках, полиневриты.

Заболевания органов пищеварения (вне фазы обострения!): колиты, дискинезии кишечника, гастриты, заболевания печени и желчного пузыря, состояния после перенесенных оперативных вмешательств.

Заболевания в мужской и женской половых сферах (в хронической стадии!): хронические уретрит, простатит, неправильные положения матки и влагалища, функциональная недостаточность связочного аппарата тазового дна, боли различной локализации в