Семейный массаж - Олег Владимирович Завязкин

При нахождении точки ваш палец ощутит чувство тепла, «прилипаемости» к кожным покровам пациента, шероховатости.

Пациент может пожаловаться при на усиление боли. Топографические карты, схемы, рисунки помогут вам в отыскании БАТ.

Существует два метода для воздействия на БАТ: «тормозной» и «стимулирующий».

При «тормозной» методике воздействия (рис. 59а) в течение одной-двух секунд находят необходимую точку, в течение пяти-шести секунд производят вращательные движения по часовой стрелке, углубляясь, наращивая усилие, фиксируют достигнутый уровень на одну-две секунды и «вывинчивают» палец против часовой стрелки, уменьшая усилие, в течение также пяти-шести секунд. Не отрываем пальца от точки. Данный цикл движений повторяют несколько раз.

При «стимулирующей» методике воздействия (рис. 59б) в течение одной-двух секунд отыскивают нужную# точку, затем в течение трех-четырех секунд проводят «ввинчивание», а затем, после достижения уровня усилия, резко (!) отрывают палец от точки (как удар птичьего клюва). Данное движение повторяют восемь-десять раз в одной точке.

Рис. 59. Два метода воздействия на биологически активную точку

Такое воздействие на БАТ проводят в определенной последовательности, согласно рекомендациям при конкретном заболевании.

— Сейчас я дам вам несколько методик точечного воздействия при очень распространенных заболеваниях и состояниях, — сказал доктор Дима.

Для снятия усталости глаз вам необходимо отыскать три точки, находящиеся на области лба и внешнего угла глазной впадины (рис. 60.1). Воздействуем на эти точки по «тормозной» методике — в течение одной минуты воздействия проведем четыре входа и выхода.

Рис. 60. Воздействие на биологически активные точки для снятия усталости глаз (1) и при стрессе (2)

Количество точек, используемых при стрессах, гораздо больше (рис. 59.2). Начиная с точек на голове, переходим к точке, расположенной в области грудины, затем — на области предплечий, голени и стопы. Дозировка и метод воздействия тот же, что и при снятии усталости глаз.

— Для проведения точечного воздействия обязательно необходим партнер? — спросил Сергей Сергеевич. — Или я могу самостоятельно проделать необходимые манипуляции?

— Массирующий желателен, — ответил доктор Дима, — так как при самостоятельном выполнении точечных воздействий сложнее найти необходимую точку и приложить достаточное и правильное усилие.

При общей вялости, снижении жизненного тонуса мы будем воздействовать на БАТ по «стимулирующей» методике (рис. 61.1). Для этого постараемся правильно найти точки на области головы. Их три: в затылочно-теменной области, в области угла нижней челюсти и в околоушной области. Затем проведем воздействие на точки, расположенные на пояснице, переходя далее к точкам на предплечье и голени. Каждое воздействие повторите до десяти раз.

Рис. 61. Воздействие на БАТ при общей вялости (1) и при бессоннице (2)

При работе с биологически активными точками не забывайте следить за самочувствием пациента.

При его жалобах на ухудшение общего состояния проверьте еще раз: верно ли вами найдена точка воздействия. Сверьте с рисунком. Попробуйте еще раз.

При бессоннице поработайте по «тормозной» методике с точками, находящимися на голове и предплечьях (рис. 61. 2). Повторите воздействие в количестве восьми выходов и входов.

— Меня иногда укачивает в транспорте, — сказала Елена Петровна. — Что можно посоветовать в этом случае?

— При укачивании, — ответил доктор Дима, — также есть комплекс точек (рис. 62.1). Вернувшись домой, воспользуйтесь точками, расположенными в области затылка, шеи, предплечья и голени. Пользуйтесь «стимулирующей» методикой. Четырехкратного повторения воздействия на каждую из выбранных БАТ вам будет достаточно.

— Вы — спортивная семья, — продолжил доктор Дима, — и часто бываете в походе, на дальней прогулке. Вы часто испытываете жажду, но употребление большого количества жидкости может снизить вашу активность. Поэтому, когда в походе вам хочется пить, попытайтесь применить воздействие на точки, находящиеся в области подбородка, голени и кисти рук (рис. 62.3). Поработайте над этими точками друг у друга с применением «стимулирующей» методики (движения повторите восемь раз в каждой БАТ). И можете спокойно продолжать пешую прогулку.

Рис. 62. Воздействие на БАТ при укачивании (1) дискомфорте (2) и жажде (3)

Старайтесь запомнить те комплексы, после выполнения которых вы почувствовали облегчение.

Проделывайте такие воздействия при возникновении болезненных состояний. Можете включить некоторые особенно подходящие вам комплексы в массажные гигиенические процедуры, причем желательно, чтобы точечные воздействия следовали за классическими массажными манипуляциями.

При дискомфорте, просто плохом настроении вы можете воздействовать на несколько биологически активных точек: в области головы, предплечий, голени и стопы (рис. 62.2). Примените в этом случае «стимулирующую» методику.

— Мне приходилось слышать, — заметил Кривцов-старший, — что на стопе человека особенно много таких вот активных точек.

— Это верно, — ответил доктор Дима, — но необходимо внести некоторую ясность в этот вопрос.

Рефлекторные точки, расположенные на подошвенных поверхностях стоп, действительно «представляют» все органы и системы (рис. 63–66). Но это несколько иная разновидность рефлекторного массажа. Я порекомендую вам несколько приемов работы с БАТ, находящимися на стопах.

Заметьте, что воздействие па стопы не следует прямо комбинировать с воздействием на биологически активные точки, расположенные в других областях тела. Это может оказать негативное влияние на результат лечения.

А теперь рассмотрите стопы. Поставленные вместе, они чем-то напоминают очертание тела человека. Даже изгибы стоп повторяют изгибы позвоночника (рис. 66). Но помните, что воздействие на стопы не является панацеей от всех болезней.

Рис. 63. Рефлекторные зоны левой подошвы

1 — мозг; 2 — нос; 3 — горло; 4 — шея, щитовидная железа; 5 — вилочковая железа; 6 — боковые поверхности шеи; 7 — сердце; 8 — надпочечники; 9 — почки; 10 — поджелудочная железа; 11 — мочеточники; 12 — мочевой пузырь, прямая кишка; 13 — тонкий и толстый отделы кишечника; 14 — печень; 15 — желудок; 16 — селезенка; 17 — желчный пузырь; 18 — аппендикс; 19 — плечо; 20 — таз; 21 — седалищный нерв; 22 — позвоночник; 23 — носовые пазухи; 24 — ухо; 25 — глаз;