Чашка кофе для себя. Или 5 минут в день на пути к счастливой жизни - Кристен Хелмстеттер

Я потрясающе себя чувствую, у меня впереди невероятная жизнь, я буду полна сил и буду блаженствовать.

У меня столько энергии, что с самого момента пробуждения мне хочется пуститься в пляс. Моя энергия просто зашкаливает.

Мне нравится моя жизнь. Я люблю себя. И жизнь свою люблю!

Меня все радует сегодня, и будет радовать завтра, и через 100 лет тоже.

Я живу долго и наслаждаюсь долголетием, потому что забочусь о себе.

Мое тело полно жизненных сил, я чувствую себя молодой. Я сияю и освещаю все вокруг. Я мощно лечу вверх, как орел.

Я спокойна и расслаблена, и от этого моему телу хорошо, и поэтому оно может исцелять и защищать меня.

Сегодня все просто замечательно, какая благодать, что я живу. Спасибо!

У меня бесконечный запас энергии и здоровья. Все это окружает меня, и мне та-а-а-ак хорошо!

Я трепетно отношусь к своему здоровью, забочусь о правильном питании, тренируюсь и настраиваюсь на любовь. Энергия, которую вырабатывает мое тело, сохраняет мою молодость и наполняет меня жизненными силами.

Мне нравится высыпаться, и во сне мое сознание прорабатывает события минувшего дня, глубокий сон помогает мне исцеляться и восстанавливает силы.

Я сверкаю. Я наполняюсь силой. Меня переполняет жизнь. О-О-О, как хорошо!

У меня есть все возможности, чтобы заботиться о здоровье. Я чувствую это в себе и вокруг меня. Невероятная энергия наполняет меня и продлевает мне жизнь.

Я верю в себя. Я верю в свое тело. Я верю в свои гены, которые сохраняют мою энергию и мое здоровье.

У меня мощная и крепкая иммунная система, потому что я чувствую себя счастливой и ощущаю благодарность за каждый день.

Мне легко дышится. Мое тело совершенно здоровое, я собираюсь прожить как минимум до 180 лет.

Я великолепна. Я просто чудо. Я чувствую себя молодой.

Я ощущаю себя совершенно здоровой и благополучной, потому что готова к этому.

Я забочусь о своем теле, а оно заботится обо мне. Я люблю свое тело!

Мое здоровье – это приоритет, и как же хорошо ответственно к нему относиться!

Я люблю узнавать что-то новое о здоровом образе жизни. я люблю прилагать усилия и учиться чему-то новому.

Мне нравятся простота и ясность, и я ясно мыслю каждый день. Я – молодчина, я неуязвима для неудач!

Мои юные гормоны резвятся в моем теле, и потому я излучаю энергию и жизненные силы.

Я потребляю чудесную питательную пищу для тела и души. Мне нравится моя еда.

Какие у меня красивые ноги!

Как я благодарна себе за то, что забочусь о своем здоровье, а потому проживу долгую и счастливую жизнь.

У меня потрясающее тело, и я его люблю.

У меня мощный мозг и отличная память. Я все помню. Я быстро подбираю слова. Я вспоминаю все без малейших усилий.

Я собираюсь жить как минимум до 180 лет. Смотрите, как у меня это получается!

Моему телу приятно исцеляться. Я чувствую любовь всем сердцем, постоянно.

Моему телу нравится ощущать свою силу.

Я достойна долголетия.

Мои мозг, разум, тело и душа находятся в гармонии. Я прекрасна.

Энергетические центры в моем теле работают слаженно и наполняют меня сиянием.

Я чувствую себя обаятельной, я наполнена энергией – и сегодня, и каждый день.

Как здорово тренироваться, я это люблю. Это еще один способ заботиться о себе и наполняться энергией.

Я. Просто. Потрясающая!

Научно доказано, что тело можно исцелить одной лишь силой мысли

Мое тело в состоянии само излечиться, потому что оно именно так и устроено.

Я люблю свое тело – и сегодня, и всегда.

Мои мысли – это и есть идеальное лекарство.

Все хорошо.

Я потрясающий человек, я достоин любви. Я чувствую любовь всем сердцем, постоянно.

Счастье – лучшее лекарство. Счастье – это целостность. Мое счастье исцеляет меня и поддерживает во мне здоровье каждый день. Удовольствие – это счастье.

Меня переполняет любовь к моему телу. У меня прекрасное настроение.