Чашка кофе для себя. Или 5 минут в день на пути к счастливой жизни - Кристен Хелмстеттер

Мои чувства и убеждения влияют на каждую клеточку моего организма.

Я включаю свои гены исцеления с помощью комедий и юмора. Я люблю посмеяться.

Мое тело знает, как исцелиться, потому что я помогаю ему своими аффирмациями.

Целостность внутри меня и целостность вокруг меня.

Я настраиваюсь на частоту благополучия, целостности и благодарности и напитываюсь этой энергией. Все это окружает меня.

У меня безграничный запас терпения и великодушия, потому что у меня огромный запас времени.

Мой свет сияет и озаряет все вокруг.

Мои клетки и гормоны сияют золотым светом, излучая здоровье.

У меня достаточно мужества и веры, чтобы вылечиться.

Я делаю глубокий вдох, и спокойствие проникает в меня. я наполняюсь кислородом, и это меня расслабляет.

Я достойна исцеления. Я достойна принять его. Я чувствую это. Я знаю это. Я осознаю это всегда. Добрая энергия активизирует мою генетическую программу исцеления.

Я ощущаю океан умиротворения, который омывает меня. Ф-Фш-ш-ш-ш… фш-ш-ш-ш…

Мое тело – это организм, способный к самоисцелению. Мое тело само вылечивается, когда я расслаблена и счастлива.

Я настраиваюсь на возможности исцеления, я ощущаю их вокруг. Чувство целостности и любви связывает меня с ними.

Моему телу нравится ощущать силу. Я чувствую свою мощь.

Каждый раз, когда я восхищаюсь чем-то, когда мне от чего-то хорошо, я говорю Вселенной: «Еще, пожалуйста, еще!».

Я достойна получить все, что задумала и о чем мечтала.

Меня не остановить, потому что знаю, что все возможно.

Я – единое целое, от головы до пяток.

Чем больше я осознаю эту целительную энергию, тем больше я черпаю из нее возможностей для своего исцеления и оздоровления.

Я открыта всему самому невероятному.

Я – дитя Вселенной, и Вселенная наполняет меня целительной энергией и светом.

Когда я ощущаю, что достойна хорошего, чувствую благодарность и целостность, я понимаю, что мои желания уже сбылись. Это помогает связать мои нынешние чувства с теми, которые мне еще предстоит испытать. Мое тело верит, что это уже произошло. Эта связь помогает мне быстрее стать безмятежной и здоровой.

Я готова впитывать энергию, которая меня окружает.

Я умею быстро исцеляться.

Мне все в себе нравится: мои волосы, мой мозг, мои глаза и лицо, мои руки и грудь, мой желудок и все остальные органы, мои ноги и ступни ног. Все абсолютно. Я каждый день нравлюсь себе.

Любовь – это потрясающе, потому что она исцеляет.

Мое тело упорное!

Мне нравится быть радостным и добрым человеком, потому что это просто невероятное чувство.

Я верю в себя. Я верю в свое потрясающее тело.

Мое тело любит исцеляться, потому что так оно устроено!

Я – хозяйка своему выздоравливающему телу.

Я полна вдохновенной энергии, я цельная личность, исполненная любви. Я исцелилась.

Я чувствую себя отдохнувшей и благодарной за то, что мое тело исцелилось.

Я чувствую свежесть и прилив сил.

Я – цельная личность.

Я благодарна себе за то, что восстанавливаю жизненные силы.

Бесконечна моя сила. Меня наполняет теплая энергия, источающая мягкий свет. Она формируется во мне. Я источаю ее, и она заполняет все вокруг. Моя энергия такая вдохновенная и возвышенная, что она исцеляет меня, и я в силах помочь и другим людям вокруг исцелиться.

Мне легко дышится. Мой организм совершенно здоров, и я собираюсь прожить до 180 лет.

Я невероятный человек.

Я настраиваюсь на то, что здоровье принадлежит мне и что оно всегда будет наполнять меня и останется со мной. Я – творец.

Я чувствую себя счастливой и благодарной, прямо здесь, прямо сейчас.

Я и есть любовь.