Чего не стоит делать родителям, но что они все равно делают - Марина Зажигина

– разузнать подробности испытываемого ребенком страха, пусть он расскажет о том, что его пугает в деталях, – это уже способствует преодолению страха, поскольку «сужает границы» пугающего объекта;

– с помощью различных приемов – игры, рисунка, сказкотерапии – обыграть ситуацию победы над страхом, предоставив при этом инициативу ребенку(!).

Важно не торопить ребенка, пусть на первых порах его победа над страхом будет совсем не очевидна. Ваша вера в него и психологическая поддержка обязательно принесут свои плоды.

* * *

Теперь ответы на письма родителей.

Если это не детские страхи, то что же еще? Сложно сказать, что именно пугает девочку. Будем исходить из того, что в этих мелких черных предметах ей видится какая-то угроза, от которой она не может защититься. Соответственно действовать можно в двух направлениях. Защищать ее самим – раз. Учить ее защищать себя – два. Как защищать? Брать на ручки, говорить ласково и спокойно «Тебе ничего не угрожает», «Наш сильный папа защитит тебя», «Тебе нечего бояться, когда мама рядом». Подумайте, что вы можете сделать с этими черными предметами? Выбросить их в мусорное ведро на глазах у девочки/порвать/смять/ закрасить – «Смотри, как мы им сейчас покажем». Главное – показать девочке пример, что она вместе с вами может «сразиться» с чем-то страшным и победить его. Это мы уже постепенно переходим к следующему шагу. Когда вы увидите, что девочка заулыбалась после ваших решительных действий и немного осмелела, покажите ей, что она сама может, например, с силой наступить на страшную черную пуговицу или поддать ее ногой, чтобы она улетела далеко-далеко. Любую попытку ребенка справиться со своим страхом встречайте бурными одобрениями и поощрениями, возгласами «так и надо», «какая у нас смелая девочка растет, да, папа/бабушка/няня?».

Страх перед купанием у малышей – довольно распространенное явление. Проще всего справиться с ним, держа мальчика на руках (возможно, даже находясь вместе с ним в большой ванне) и моя его. Говоря при этом: бояться нечего, мама и папа любят, защитят от любой опасности и т. п. Успокаивать его будут спокойная, размеренная интонация вашего голоса, тепло ваших рук, уверенность в том, что все хорошо, исходящая от вас. По поведению малыша вы увидите, правильный ли метод вы избрали. Попробуйте другие виды умывания – душ или даже обмывание губкой, когда ему не нужно будет погружаться в воду. Этот страх должен вскоре пройти.

Страхи свидетельствуют о том, что ребенок учится ориентироваться в окружающем мире и отличать «опасное» от «безопасного». Страхи, если они не принимают каких-то злокачественных форм, – нормальное проявление детской психики. В любом случае лучшей реакцией на слова ребенка «Ой, боюсь!» будет спокойная реакция родителей, показывающая ребенку, что ему нечего бояться. Если же вам кажется, что страхи ребенка сильно выражены, то стоит проводить специальную работу по созданию у него чувства защищенности и безопасности. Желательно перед сном говорить девочке о своей любви, о том, что вы ее защитите от всех неприятностей: «Ты у меня смелая девочка, ты справишься со всеми трудностями» и пр. А также больше объясняйте девочке про назначение тех вещей, которых она боится. Чем лучше она будет ориентироваться в окружающем мире, тем меньше будет бояться неизвестного.

Вам надо самой заняться «психотерапией» своего малыша. Перед сном, укладывая ребенка в кроватку, говорите ему: «Мы так любим тебя с папой, ты самый лучший малыш в мире, ты очень дорог нам, мы защитим тебя от любых врагов и пр., спасем из любой беды и т. п.» Эти разговоры должны вестись мягким успокаивающим голосом; могут сопровождаться поглаживаниями по голове, спине, ручкам. Хороши также теплые длительные объятия с мамой и папой перед сном. Укачивания не для того, чтобы ребенок заснул, а для того, чтобы просто пообниматься. Комфорт и психическое благополучие малыша в данный момент важнее опасностей приучения его к засыпанию в родительской кровати. Вот почему я бы сделала скидку на состояние мальчика и использовала бы совместный сон и засыпание для успокоения, нормализации состояния ребенка. Ночью во время его «истерики» старайтесь опять же мягко и спокойно говорить ему: «Все нормально, нечего бояться, мы с папой рядом, мы тебя защитим» – с той же интонацией, что и перед сном. Обязателен телесный контакт – это тоже служит созданию атмосферы безопасности. Проследите за своей собственной реакцией. Чем спокойнее будете вы сами во время этих его ночных истерик, тем быстрее вы сможете его успокоить.