F#ck! Почему все не так? Как стать взрослым ресурсным человеком - Дина Владимировна Климова

вашего окружения, кем бы вы могли еще стать помимо той деятельности, которой вы сейчас занимаетесь. Пусть они напишут вам по три варианта. Ответы вас удивят. Совершенно не факт, что через это упражнение вы найдете свое предназначение, ибо лучше вас самих вас не знает никто в этом мире! Во всяком случае, вы узнаете о себе много нового и хорошо повеселитесь.

7. Выполните упражнение «Тело знает». Напишите 7 профессий на 7 листах А4, которыми вы бы хотели заниматься. Переверните листы белой стороной вверх, перемешайте их. Пронумеруйте листы с обратной стороны. Вы не должны знать, какая профессия под каким номером. Сделайте упражнение честно. Разложите листы белой стороной вверх так, чтобы вы не видели названия профессий. Далее поочередно становитесь на листы. Что вы чувствуете стоя на листе 1? Какие ощущения вызывает этот лист? Не торопитесь. Далее перемещайтесь на другие листы. Запишите свои ощущения от каждого из листов. Ваше тело знает ответы. Это упражнение поможет понять через тело, какая профессия вам подходит сейчас.

Глава 3

Сознание, подсознание и мыслеформы

Фраза «Мысль материальна» стала настолько избитой, что я даже не знала, как ее использовать в книге. Все твердят: «Мысль материальна! Выбирай мысли, как одежду в шкафу. Что думаешь, то и получаешь! Думай и богатей! Все дело в мыслях!»

Я помню, когда мне было 18, я впервые прочитала книгу «Секрет». В ней дается алгоритм исполнения желаний. Я тогда подумала: «Вот это да! Вот это знание! Да я сейчас себе как напредставляю всего! Сейчас заживу!» Помнится мне, я увидела в ювелирном магазине кольцо с черными бриллиантами. Сделано оно было в форме цветочков. Кстати, было оно не очень дорогим, около 2000 долларов. Но на том отрезке жизни мне это казалось баснословными деньгами. Я представляла это кольцо ежедневно, как будто оно у меня есть, как я радуюсь этому, все, как описано в книге. Этого кольца у меня так и не появилось.

В этой главе я соберу наиболее эффективные методики по искусству управления мыслью. Мысль действительно обладает огромной силой, просто многие из нас не понимают, как этой силой пользоваться себе во благо, а не наоборот.

Друзья, предлагаю вам задуматься над таким простым вопросом. Что есть вы? Вы – это ваше тело + сознание. Но что будет, если тело перестанет существовать? Есть два варианта. Первый вариант – все закончится. Мне он не очень импонирует. Второй вариант – останется сознание. То есть останутся мысли. Получается, вы состоите из своих мыслей. Все, что у вас есть, – это мысли.

Каждая мысль обладает энергетическим зарядом. Мысль – живая. Мысль есть вибрация. Вибрация бывает разных частот. Частота бывает высокая, бывает низкая. Как ноты – до, ре, ми, фа, соль, ля, си, до, – так же и мысли. Некоторые обладают высокой частотой вибрации, как высокие ноты. Некоторые – низкочастотные. Мы делим их на негативные и позитивные. На самом деле они отличаются только звучанием. То есть мысли «тяжелые» звучат на низких частотах. Мысли «светлые» – на высоких.

Сама по себе мысль для человека нейтральна. Окраску вызывают эмоции, которые мы испытываем. Сначала ваш мозг генерирует мысль, а потом под эту мысль генерируется эмоция. Именно эмоция вызывает «негатив» или «позитив». Именно поэтому Вселенная не может разобраться, какие ваши мысли «исполнять», а какие нет. Для Вселенной (Бога, пространства) мысли все ОДИНАКОВЫЕ.

Ваши эмоции и чувства – это карта! Это навигация по вашим мыслям. Именно благодаря чувствам и эмоциям вы можете отследить, какую мысль вы подумали, какой вибрационной частотой она обладает. Например, я попрошу вас сейчас вспомнить самый лучший отпуск в вашей жизни. Закройте глаза, погрузитесь в атмосферу того дня. Где вы были, что вы видели, как вы себя чувствовали? Какие у вас возникают эмоции? Я полагаю, приятные. После того как вы представили прекрасный день из отпуска, вспомните какое-то болезненное событие вашей жизни. Когда вам было плохо, вы, может быть, даже плакали. Что это было? Неприятно, правда? Больно, плохо, невыносимо? По факту в вашей жизни за эти пять минут ничего не поменялось. Но какими разными были ваши чувства.

То, что вы думаете, определяет ваше эмоциональное состояние. Эмоция – это тоже энергия. И все эмоции также обладают вибрацией. Соответственно, чем «выше» мысли, чем они приятнее, тем эмоции также будут позитивнее. Каждый раз, когда вы испытываете любое негативное состояние, этому предшествовали мысли, которые создали это состояние. В основе всего в этом мире всегда лежит мысль.

Почему же мысли, эмоции так сильно влияют на все вокруг? Если мы посмотрим на мироустройство не с точки зрения традиционной физики, а через призму квантовой, мы увидим, что все в мире пронизано мельчайшими струнами энергии (теория струн). На данный момент это остается всего лишь теорией, но она многое объясняет. Получается, мысль и эмоция – это энергетический импульс, обладающий вибрационной частотой. Соответственно, эта энергия напрямую влияет на эти «струны», которые пронизывают все вокруг. Все материя создана из энергии, которая только под влиянием мысли стала материей. Так понимается процесс сотворения мира. То есть мельчайшим частицам была задана определенная вибрационная частота (с помощью мысли), а после частицы превратились в материю.

Для чего вам эта информация? Все ваши мысли (а также эмоции) влияют на ваше тело и жизнь в целом. Влияние происходит за счет того, что мысль обладает вибрацией. Таким образом, мыслью можно менять материю, так как в основе материи все равно лежит мысль. Именно поэтому говорят: «Мысль материальна».

Так как же быть, как «перенаправить» их в правильное русло? Во-первых, я предлагаю вам вести дневник чувств и эмоций. Это простое упражнение. Суть его заключается в том, что вы в течение дня записываете свои эмоции каждый час. Ведите этот дневник три недели. Вы удивитесь, сколько разных эмоций вы испытываете! Это позволит вам идентифицировать свои эмоции. Как только вы начнете их замечать, будет легче прийти к осознанию своих мыслей.

Большинство на вопрос: «Как ты себя чувствуешь сейчас? Как тебе?» ответят механически: «Нормально». Нормально – это как? Что такое для вас норма? Я тоже так раньше отвечала. Сейчас я понимаю – «нормально» означает «Я понятия не имею, как мне, отстаньте поскорее от меня с этими вопросами». Пока вы не начнете осознавать свои чувства и эмоции, вам сложно будет менять ход мыслей.

Мы раскручиваем сейчас спиральку в обратную сторону. То есть вы уже поняли, что мысль порождает эмоцию. Но напрямую мысль