Эннеаграмма. Руководство по внутренней трансформации и познанию себя - Уранио Паэс

При виде несчастных людей он поражался, как они допустили такое. Почему человек выбирает страдание, если может подумать о чем-то приятном?

Со временем Семь развил в себе способность быть счастливым независимо от происходящего вокруг. Он думал о чем-нибудь приятном или мысленно переносился в прекрасные места, чтобы избежать грусти и несчастья. Однажды его лучший друг переехал, и Семь понемногу начал ощущать боль разлуки. Но до того, как это чувство проникло глубоко в его сознание, он принялся думать обо всех остальных друзьях, с которыми теперь мог больше общаться. Он просто перешагнул через это событие и зажил дальше. А почему бы и нет? Мысли о новых друзьях делали его счастливее. Единственное, чего не понимал Семь, — что его радость и счастье поверхностны. Скорее это оказался побег, а не истинное удовольствие. Он не ощущал чистой радости, которая сопровождала его в детстве.

Семь не знал, что иногда боль нужно прочувствовать, даже если она не приносит удовольствия. Он не мог увидеть, что эмоциональный опыт обогащает и удовлетворяет, потому что реален, хотя и не делает человека счастливым. Иногда мы можем распознать подлинную радость, потому что допускаем в свою жизнь боль. Семь действительно любил друга и очень по нему скучал. И именно боль разлуки помогла бы ему признать существование любви — его печаль была неразрывно связана с симпатией к другу.

Но поскольку Семь научился непроизвольно избегать боли, он также неосознанно избегал любви. Отказываясь от боли и постоянно удерживая состояние счастья, он утратил способность понимать свои истинные чувства. Он разучился испытывать подлинную радость от сосредоточения на одном деле. Семь позабыл и прочие чувства и перестал получать удовольствие от реальности. Он превратился в зомби — очень счастливого, любящего как следует повеселиться, но зомби.

Если узнаете себя в типе 7, для вас путь к росту и развитию будет складываться из следующих трех этапов.

Во-первых, вы отправитесь в путешествие к познанию себя. Вы научитесь определять личностные паттерны, которые заставляют вас сосредоточиваться на позитивных эмоциях, чтобы (бессознательно) избегать страданий.

Затем вам придется открыто выйти навстречу своей тени, чтобы до конца понять, как бессознательная потребность оставаться в неведении относительно некоторых эмоций и ощущений ставит вас в зависимость от средств отвлечения внимания. Вы оставляете себе возможности для маневра, чтобы не угодить в неприятную ситуацию и не испытать неприятных ощущений.

На заключительном этапе путешествия вы откроете для себя путь к высшей форме своего «я», развивая способность принимать все дары жизни в каждый момент. Вы научитесь открываться более глубокому проживанию жизни, даже если это подразумевает боль.

Отправляемся в путешествие

На первом этапе пути люди типа 7 должны осознанно принять, что тратят слишком много внимания на ощущение счастья вопреки происходящему. Они не должны рационализировать эту привычку или осуждать себя за нее. Наблюдая за тем, как быстро они переключаются с одного на другое в попытке удержать хорошее настроение, они осознают, что их попытки всегда чувствовать себя хорошо не дают им сосредоточиться ни на чем негативном. Они рискуют сделать свое счастье поверхностным и в итоге неудовлетворительным.

Ключевые паттерны — тип 7

Если вы узнали себя в этом типе, вы не видите причин ставить под сомнение стремление всегда быть на позитиве. Ваша потребность поддерживать хорошее настроение может маскировать тревогу, связанную со взаимодействием с настоящим, или беспокойство, что вашу свободу как-то ограничат. Вы стараетесь убежать от некоторых аспектов жизни, которые кажутся вам скучными или неприятными, уводя себя от проживания момента здесь и сейчас. Возможно, эта привычка появилась из-за глубинного страха навсегда запутаться в неприятных ощущениях, из которых не будет выхода. Но приятная новость в том, что, если вы научитесь стойко переносить дискомфорт, боль станет не настолько ужасной, как вы себе представляете. Более того, она сделает ощущение радости гораздо более приятным.