Wabi Sabi. Японские секреты истинного счастья в неидеальном мире - Бет Кемптон

Чтобы навести порядок в финансах в духе душевной простоты, задайте себе следующие вопросы.[91]

ЯСНОСТЬ

• Сколько вы получили?

• Сколько потратили? На что?

• Каковы ваши основные активы? (В широком смысле слова речь идет о реальной ценности всего, чем вы владеете, включая сбережения и инвестиции, за вычетом долгов.) Если находитесь в долгосрочных отношениях, то каково общее положение?

• Есть ли расходы, основанные на стремлении к недостижимой «идеальной жизни», от которых вы можете отказаться, осознав тщетность подобных стремлений?

• Каково ваше отношение к тому, что выяснилось?

Что бы вы ни выяснили, помните: вы таковы, каковы есть. Вспомните приемы, которые помогают принять себя (мы говорили о них во второй главе). Не терзайтесь сожалениями и тревогами из-за собственных трат. Важно то, что вы будете делать дальше.

ПРИОРИТЕТЫ

• Что вы по-настоящему цените?

• Каковы реальные приоритеты в отношении денег? Соответствуют ли они вашим истинным ценностям? Если нет, что нужно изменить?

• Тратите ли вы деньги на то, что вам не нужно? Что мешает отказаться от подобных расходов?

• Как можно лучше использовать деньги, вкладывая их в свое настоящее и будущее благополучие и счастье?

ПРАКТИКА

• Что нужно изменить, чтобы это случилось?

• Как можно изменить эту часть вашего ежедневного, еженедельного или ежемесячного графика, чтобы разумные траты и сбережения стали привычкой?

Когда у вас появится полная ясность в отношении финансового положения и вы будете принимать финансовые решения и строить планы, основываясь на том, что по-настоящему важно, то сможете избавиться от трех основных факторов стресса или значительно снизить их влияние:

• Будущие сожаления о том, что вы купили, но что вам не нужно.

• Будущие огорчения из-за того, что вы не можете себе позволить, потому что купили то, что вам не нужно.

• Беспокойство о том, как вы сможете поддерживать себя и свою семью в будущем.

Все это позволит построить собственную совершенно несовершенную жизнь и позволит найти счастье там, где вы находитесь сейчас.

УМЕНИЕ ЦЕНИТЬ МОМЕНТЫ В ДУХЕ МУДРОСТИ ВАБИ-САБИ

Тысячу лет назад японская поэтесса Сэй Сёнагон в знаменитой книге «Записки у изголовья» исписала множество листов списками «Того, что…» (например, «То, что наводит уныние»). Так она замечала мир вокруг и ценила драгоценные моменты. Вдохновленные ее примером, составьте собственные списки или стихи на эти или иные темы по вашему выбору:

• То, что я замечаю, только когда закрываю глаза.

• То, что я хочу сохранить в своей сокровищнице.

• То, что заставляет мое сердце шириться.

То, что начиналось как исследование красоты, переросло в нечто большее. Я поняла абсолютно новый способ восприятия мира – не логическим разумом, а чутким сердцем и всеми чувствами. Ваби-саби показало, как мимолетны моменты исключительной, эфемерной красоты, как напоминают нам о драгоценности самой жизни.

Для меня величайший урок ваби-саби – это сдвиг перспективы. Поглядев на мир в подобный объектив, я поняла, что он гораздо более красивое, уютное и способное прощать место, полное возможностей и наслаждений.

Я написала, что «ваби-саби можно уподобить любви». Работая над книгой, я поняла, что это и есть любовь. Настоящая – к красоте, природе, себе, друг к другу, к самой жизни.