12 встреч, меняющих судьбу. Практики Мастера - Денис Чернаков

Ага… Присутствовать в настоящем. Быть в моменте. Если я не в настоящем, я окажусь в воде. Согласен, принцип подходит не только для виндсерфа…

– О’кей, aй гат ит. – Я кивнул ему. – Ит ис лайк ин лайф.

– Йес, йес, – заулыбался Агизес и указал на меня пальцем. – Экзектли. Виндсерфинг хэз философи, анд ю кэн юз ит евериуэр.

Я кивнул. Агизес продолжил:

– Уелл, зе секонд рул из ту би эгри уиз реалити, стэй калм энд релакс.

Я поднял брови в удивлении: быть согласным с реальностью, оставаться спокойным и расслабленным. Агизес довольно улыбнулся, польщенный тем, какое впечатление производят на меня его принципы.

– Йес. Иф ю а нот эгри уиз винд, ор вейвс, ор сейл, ю вил файт. Иф ю уил файт виз нэйчэ, ю уил луз. Ю уил луз уан хандрет персент.

Я выпятил губы, демонстрируя восхищение: он был прав. Можно быть согласным с тем, что происходит, и оседлать волну. Можно бороться с природой и проиграть. Волнам и ветру все равно, что я выберу. Да, философия чудесным образом перекладывалась на жизнь. Ну что же, я хотел попасть на тренинг Артура, сокрушался, что он будет не скоро, а сейчас мне предоставлен практикум по основным принципам.

– Круто! – воскликнул я. – А есть еще и третий шаг, да?

Агизес вопросительно посмотрел на меня.

– Тьфу, шит, ай мин, зэт зере ис уан мо синг овер зеа?

– Йес, зе ласт бат нот лист, – с удовольствием сказал Агизес.

– Энд уот из ит? Тел ми плиз, – не стесняясь попросил я его.

– Зе ласт рул из: иф ю фил анкамфортабл, ю дуин самсинг ронг. – Грек присел на шезлонг, ожидая моей реакции.

Я задумался. И тоже присел прямо на песок. Блин, он мне только что многое объяснил. «Если тебе некомфортно, ты точно делаешь что-то не то». Я вспомнил многие отношения, зашедшие в тупик, работу, с которой меня попросили, свою квартиру. Про это все действительно можно сказать: «Некомфортно».

Да, это просто было не мое, но я же упорно игнорировал сигналы, мучился, терпел. Артур мог бы мне эти принципы просто рассказать или прислать в файле. Но он поступил мудро: отправил меня сюда, чтобы я всем телом прожил, насколько они правдивы.

– О’кей, нау ай эм рэди ту трай эгейн! – сказал я, поднимаясь.

– О’кей, летс ду ит, солджиер! Ай уил хелп ю, – ответил Агизес и вразвалку пошел к воде.

Это продолжалось долго. Бесконечно долго. Кажется, прошли две недели, минул месяц, второй и начался третий. Я не был в спортивном лагере, но уверен, что оказался именно в нем.

Шел очередной день.

Ранний подъем, плотный завтрак. Велосипед от отеля до станции.

Размял суставы. Вынес доску, пристегнул парус. Зашел в воду по колено, опираясь на гик. Встал на доску. А теперь удобно встал.

Поймал ветер, сделал галс от берега. Нахожусь в настоящем. Только я, доска, парус, ветер и волны. Никаких мыслей и отвлечений. Полное, тотальное 100 % присутствие.

Я внимателен к позе: удобно ли? Нет ли излишних напряжений в руках и плечах? Не крючу ли спину? Не сутулю? Готовы ли мои колени принять надвигающуюся волну и погасить ее, как самый совершенный амортизатор?

Вот я отвлекся, подумал, как мужественно выгляжу, вот увидела бы Света. Сразу покачнулся, начал крениться. Засеменил ногами.

Разозлился. Дернулся. Оказался в воде, привычно прикрыл руками голову, чтобы не получить мачтой. Отплевался, отер с лица соленые капли, забрался обратно.

Психанул, слишком резко вытащил парус. Упал опять.

Услышал крик Агизеса: «Намбер ту!» Понятно, правило номер 2: «Соглашаться с реальностью, быть спокойным». Ответил ему: «О’кей, бразер!»

Выдохнул. Расслабленно забрался на доску. Лег поперек. Поболтал ногами, посмотрел на солнце. Пожалуй, отдохну-ка немного…

Набрал воды в рот, погонял по щекам этот концентрат соли, магния, кальция и калия, если верить школьной программе, выпустил фонтанчик в сторону Бодрума.

Хорошо!

Раннее утро. Еле различимый турецкий флаг развевается впереди на берегу, греческий у меня за спиной. Пара лодок на горизонте – рыболовецкая и патрульная. Напряженность между этими двумя странами не спадает с тех пор, как турки заняли часть Кипра. Или она не спадала со времен Османской империи? Или Эллады?

Неспешно поднялся, вытащил мачту, перебирая руками веревку. Встал.

– Намбер фри! – донеслось от станции.

Верно: ноги пружинят, спина расслаблена, на вытянутых руках лежит парус…

Тут мне пришла в голову отличная идея: у меня же была мечта. Не оригинальная. Она есть, в общем то, у многих. Я давно хотел сделать это. Но руки никак не доходили. Вернее, руки мастера до меня…

Прошел патрульный катер, нагнал волну. Правило номер 1 я не соблюдал, и волна перевернула мое плавательное средство. Я наглотался соленой горечи, в горле жгло, но это саднящее чувство только усилило мое желание.

Я встал на доску, крикнул: «Ит ис энаф фо тудей!» своему инструктору и развернулся к берегу, чтобы рассказать Агизесу о своей мечте. Тот пришел в восторг от моей задумки. Он сделал пару звонков, пока я переодевался. Через 10 минут мы уже держали путь к городу Кос.

Все мое приключение я зачел у Артура за одну встречу. Обучающий материал мне пришел, но я его не прочел – просто не было времени. В один из дней у меня не было занятий, потянул спину. Пришлось восстанавливаться, слава Богу, массажист в отеле оказался отменный, поднял на ноги быстро. Изучение материалов я оставил на обратный путь в город на Неве. Когда наш борт развернулся в сторону России и набрал необходимую высоту, я достал телефон и приступил к выполнению задания.

Ловушка ума № 9.

Спонтанное отупение

Абсолютно автопилотное желание не создавать в жизни ничего, кроме бесконечного повторения предыдущего опыта – за подобным можно легко застукать разум, как подростка за просмотром сайтов неприличного содержания.

Я часто наблюдаю – если объяснять 250 людям очень важную вещь, касающуюся конкретного участника, то поймут 249 – все, кроме того, кому материал и предназначался.

Будет твердить как заведенный, что, правда, не понимает, клясться даже готов. Никаких взаимосвязей не видит, параллелей не проводит. На вопрос «Что чувствуешь?» будет говорить: «Ничего! Мне хорошо!», хотя со стороны видно, что эмоций испытывает массу, а позитивной – ни одной.

В данном состоянии возможны к восприятию только пиковые эмоции, да и понять что-то можно, только запуская мыслительный процесс самостоятельно, упорно и натужно, словно вращая ручку стартера ретро-автомобиля.

Наблюдал ли ты подобные «состояния внезапного отупения» у знакомых людей?