12 встреч, меняющих судьбу. Практики Мастера - Денис Чернаков

__ ДА __ НЕТ

Если «да», то вспомни, как они выглядят: осанка, направление взгляда, симметричная или нет поза, глубокое дыхание или поверхностное, расслабленное или напряженное тело и в каких местах – особенно, что-то еще, что бросается в глаза:

____________________

____________________

____________________

____________________

____________________

Спасибо за выполнение.

Теперь скажи, а какие эмоции в тебе вызывает подобное проявление? Что ты чувствуешь, когда люди ведут себя так? В общем, опиши состояние, когда люди при тебе активно сопротивляются переменам:

____________________

____________________

____________________

____________________

В простонародье про такое поведение говорят: «Не догонять/тупить/не понимать/не врубаться». Оно вызывает у других состояние под общим названием «ничего хорошего».

Теперь более честные вопросы, как положено.

Испытывал ли ты сам подобное состояние «не понимания»?

__ ДА __ НЕТ

Если «да», то есть ли области жизни, в которых ты испытываешь подобные состояния чаще, чем в других?

__ ДА __ НЕТ

Если «да», то что это за области жизни?

Запиши области жизни, в которых подобное проявление наиболее часто:

____________________

____________________

____________________

____________________

Знай главное – перемены в этих областях являются стратегическими. Эдакое «взятие Рейхстага» в борьбе за твою лучшую жизнь.

Одержав победу здесь, можно резко, скоростным лифтом, подняться на новое качество. Поэтому-то разум и охраняет данный переход с ретивостью оборонявших последний оплот Германии.

Как определить в себе подобное проявление? На что похоже? Из чего состоит?

Данная ловушка сопровождается состоянием растерянности, мысли даже не путаются – нечему. Их просто нет. Ощущений тоже, кажется, нет. Состояние – словно ты пришел на поезд заранее, а никаких книг и электронных устройств не взял. Поставил сумку, осмотрелся. Заглянул в лица, почитал рекламные объявления, осмотрел архитектуру помещения. Вот, собственно, и все. Сел поудобнее. И застыл со стеклянными, расфокусированными глазами без ощущений и мыслей.

Спонтанное отупение – состояние схожее, хотя внешне человек выглядит «вполне себе», даже может отвечать на вопросы. Правда, достаточно односложно.

Одновременно – находясь в некоторой детской ранимости – он очень часто обижается и дуется, когда не встречает сочувствующих кивков на его «Ну я правда-а-а-а-а не понимаю!».

Что сделать, если ты обнаружил себя застрявшим?

Во-первых, посмотри описание «как выглядит в подобном состоянии человек со стороны», данное тобой же выше. И пойми – нужно делать наоборот. Нескольких изменений будет вполне достаточно. Например, прими симметричную позу. Встань, пройдись. Выпей воды.

Во-вторых, чтобы запустить мысли – начни проговаривать вслух логические цепочки, которые пренепременно в голове есть, но в моменте не осознаются. Лови пролетающие мысли за хвост и произноси. Звучать они будут так странно, что сам заметишь. Зато выпутаешься из ловушки и получишь шанс продвинуться сильно в желаемом направлении.

Каждый раз, когда ты справляешься с ловушкой ума, – твоя жизнь улучшается.

Конец обучающего материала 9/12

Со Светой мы были на связи, так что знал: снег выпал, снеговик во дворе слеплен, но дети просят еще одного, только уже со мной вместе.

Я приземлился и закрутилось: хмурые протрезвевшие соотечественники, паспортный контроль с настолько пронзительными взглядами работников пограничной службы, что невольно задумаешься о скором введении железного занавеса, таксист с тихим отчаянием в глазах. Хотя я мог это все придумать, возвращаясь из лета в хмурую серую зиму. Единственное, что не вызывало сомнений – слякоть. Я месил ее ногами на улице Рубинштейна, направляясь на встречу с Артуром, которую он назначил сразу после прилета.

Узнал его издалека по походке, которая была ровно такой, как я и представлял: пружинистая, размашистая, словно говорящая всем: «Прочь с дороги».

– Как съездил? С пользой?

Я молча задрал футболку. Под пленкой на ребрах красовались темные буквы, слегка припухшие, кое-где с кровавыми подтеками.

Буквы гласили:

– Что значит? – поинтересовался Артур, отхлебывая какую-то рыжую жижу из бумажного стакана. От напитка шел пар.

– Присутствовать, быть согласным, получать удовольствие.

– Отлично. Значит, уроки Агизеса тебя впечатлили.

Мы пошли по мостовой, ступая по подтаявшему снегу. Ветер подвывал. Я зябко кутался в шарф, после югов нужно было поберечься. Артур шел в пальто нараспашку, открытым воротом ловя на грудь снежинки.

– Более чем. Это же настоящая философия жизни! Теперь на всю жизнь сохраню, – ответил я.

– Засчитываем за встречу? – покосился на меня Артур.

– Встречу, которая сейчас случилась? – развел руками я. – Но я же ничего не узнал…

– А если узнаешь?

– Тогда засчитываем.

– Ну держи, – Артур передал мне папку, которую все это время держал под мышкой. – Там встреча. Так сказать, в письменном виде. И сразу же обучающий материал. Два в одном.

Плотно набитый черный конверт Moleskine из тонко выделанной кожи лег мне в руку. Артур похлопал меня по плечу, развернулся и не спеша пошел по улице.

– То есть на сегодня все? – спросил я вслед.

– Да! Тебе будет достаточно, – ответил Артур в пол-оборота. – Советую начинать сейчас. Например, в этом месте.

Он показал рукой на вывеску, мимо которой проходил.

– У них отличный облепиховый чай. Пока!

Мой наставник поднял стакан в воздух и, салютуя, скрылся за поворотом.

Я прошел вперед и посмотрел на вывеску. «Мы Же На Ты».

«Место для тех, кому надоело Счастье».

Я толкнул дверь, шагнул внутрь и оказался в полутьме, среди грубых полок с ароматными старыми книгами.