Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Как думать эффективнее. Практики для развития вашего мозга - Джон Грэй

Если вы уже сумели попрощаться с лекарствами на химической основе и ищете средства, способные улучшить работоспособность мозга, то попробуйте натуральные средства. Результата вам удастся достичь довольно быстро. У тех, кто пока еще вынужден принимать медицинские препараты, исцеление займет больше времени. Им я просто рекомендую продолжать постепенно сокращать использование синтетических средств.

Именно на этой теме можно сделать акцент, когда вы будете консультироваться со своим лечащим врачом или с другими специалистами. Узнав вашу историю болезни, они поймут, какими темпами следует уменьшать дозировку медицинских препаратов, чтобы не возникала излишняя нагрузка на организм, пока еще обремененный различными расстройствами и нарушениями. Начав уменьшение дозировок, можете приступать к выбору наиболее подходящей схемы лечения.

Не удивляйтесь, если некоторые из профессионалов, к которым вы обратитесь за подобными советами, не изъявят желания помогать вам в сокращении приема лекарственных средств. И дело тут обычно не в злом умысле, а в том, что врачи убеждены в высокой эффективности препаратов химического происхождения.

Многие идеи, факты, рекомендации, изложенные в этой книге, относятся к новейшим терапевтическим методикам. Их действенность была доказана учеными совсем недавно, поэтому не все медицинские работники в поликлиниках, клиниках и больницах осведомлены об этом. В ходе консультации с врачом расскажите, что планируете поэтапно сокращать употребление лекарств на химической основе и перейти на натуральные средства лечения. Спросите, какая схема лечения будет оптимальной с учетом ваших намерений.

Не задавайте врачу вопрос вроде: «Разрешите ли вы мне начать уменьшение дозировок тех препаратов, которые вы мне прописали, и попробовать натуральные средства?» Специалист, являющийся представителем официальной консервативной медицины, не имеет права предписывать или разрешать вам лечение методами, отличными от стандартных схем. В противном случае он рискует попасть под суд либо, при самых благоприятных обстоятельствах, лишиться права продолжать свою профессиональную деятельность. Последнее нередко случалось с сотрудниками больниц и клиник, которые отклонялись от официально установленных схем лечения. И действительно, не совсем правильно со стороны доктора рекомендовать пациенту те способы и практики исцеления, которые, хоть и относятся к передовому краю научных исследований, но пока еще не одобрены вышестоящими организациями в сфере здравоохранения.

Доктор может не знать о новых натуральных методиках лечения болезней, но он хорошо понимает, с какими трудностями вы, скорее всего, столкнетесь, когда начнете сокращать количество употребляемых медикаментов. Нужно понимать, что, резко прекратив прием какого-либо препарата, вы можете навредить себе больше, чем если бы продолжали принимать его в привычных дозах. Безопасный путь «освобождения» от традиционных лекарственных средств займет несколько недель или даже несколько месяцев – в зависимости от текущего состояния вашего здоровья и от того, как долго вы проходили медикаментозный курс лечения.

В отличие от врачей-консерваторов, специалисты с более широким кругозором и богатым опытом, глубоко изучавшие основы здорового питания и разные направления альтернативной медицины, будут только рады помочь вам продвинуться вперед на пути познания целебных сил природы. Но и эти знатоки обратят ваше внимание на то, что от медикаментов, изготовленных синтетическим или полусинтетическим путем, следует отказываться не резко, а поэтапно.

Могу с уверенностью сказать, что каждый из вас, вне зависимости от того, какой медикамент вы еще вынуждены принимать, может смело совмещать это с соблюдением любой из рекомендаций, изложенных в этой книге. Исключение составляют лишь те читатели, которым необходимо прибегать к антикоагулянтам и инсулину в настоящее время. Уменьшение дозировок этих двух средств требует как можно более точных расчетов и плавных изменений.

Решайте сами, стоит или не стоит обсуждать природные способы исцеления с докторами, придерживающимися консервативного подхода. Просто не забывайте, что эти профессионалы обучались совсем другим принципам и методам лечения болезней. Чаще всего вы услышите от них два совета: «Переходите на здоровое питание и регулярно занимайтесь физкультурой». Советы замечательные, только проблема в том, что тренировки и правильное питание – это лишь два из множества аспектов полноценного оздоровления.

Стоит отметить, что, даже если ваш лечащий врач не знает о существовании какого-либо способа исцеления с помощью природных средств, то это вовсе не означает, что данный способ вам не поможет. То же самое верно и в отношении тех средств, которые пока еще не были подвергнуты клиническим испытаниям двойным слепым методом. Результаты сотен исследований говорят о высочайшей эффективности натуральных средств в лечении таких недугов, как СДВГ, нарушения памяти, а также в повышении работоспособности мозга пациентов любых возрастных категорий.

Двойной слепой метод – это не гарантия того, что какое-то лекарство или процедура принесут больным пользу. К примеру, еще ни разу не проводились такие исследования двойным слепым методом, в результате которых можно было проверить эффективность операций на сердце, однако именно с помощью этих операций хирурги ежедневно спасают огромное количество жизней. Многие из вас принимают каждый день сразу несколько лекарственных препаратов, между тем полезность и безопасность такого способа приема медикаментов еще ни разу не была доказана двойным слепым методом.

Думаю, вы заметили, что на протяжении всей этой книги я старался настроить вас не на излечение, а на исцеление. На мой взгляд, разумнее употреблять именно это слово, поскольку «излечение» подразумевает, что болезнь, отступив, больше никогда не возникнет снова. «Исцеление» же требует от вас ответственности за свое дальнейшее поведение и состояние здоровья.

Если вы изменили образ жизни так, что сумели исцелиться от недуга, поразившего ваш мозг или другие части организма, то впредь это значит, что, как только вы опять перестанете с уважением относиться к своему телу и вернетесь к прежнему образу жизни, вместе со старыми привычками дадут о себе знать и старые заболевания.

Вступление

«…У каждого десятого американского ребенка диагностируют СДВГ…».

Информация была получена в 2011 году агентством «Ассошиэйтед Пресс» от Центра по профилактике и контролю заболеваемости и приведена в номере «Ю-Эс-Эй Тудэй» (USA Today) за 22 ноября 2013. «Более чем у половины из этих детей СДВГ диагностируют уже в шестилетнем возрасте. Заболеваемость СДВГ растет ежегодно. Среди учащихся старших классов этот диагноз ставят почти каждому пятому мальчику. В целом от общего количества школьников обоих полов СДВГ страдают 11 % детей».

«…Ежегодно каждый девятый американский студент тщательно продумывает самоубийство…».

По сообщению «Эн-Би-Си Ньюс», «половина студентов колледжей часто думают о самоубийстве». «Согласно результатам исследования, в среднестатистическом колледже, в котором на последних курсах учатся 18 тысяч студентов, 1080 человек из этой категории в течение любого из учебных годов тщательно продумывают самоубийство. Эти цифры должны обеспокоить руководство колледжей».