Сверхчувствительная натура. Как преуспеть в безумном мире - Элейн Эйрон

Хотя в ходе некоторых исследований выяснилось, что так называемые застенчивые люди зарабатывают меньше, я нашла множество СЧЛ на довольно хорошо оплачиваемой работе – администраторов, менеджеров, банкиров. Возможно, авторы других исследований сочли работу так называемых застенчивых респондентов плохо оплачиваемой по причине довольно примечательной особенности в анкетных сведениях, которая присутствует и в моих собственных данных: в моем исследовании СЧЛ вдвое чаще, чем не-СЧЛ, называли себя домохозяевами, домохозяйками и неработающими родителями (далеко не все они были женщинами). Если причислить их к тем, кто не получает зарплаты, в среднем доход СЧЛ как группы окажется существенно ниже, но, разумеется, все эти люди увеличивают доход своих семей, выполняя работу, платить за которую наемному персоналу было бы дорого.

СЧЛ-домохозяева нашли для себя удобную нишу при условии, что им удается не обращать внимания на традиционное в нашей культуре недооценивание их деятельности. В сущности, культура от этого только выигрывает. К примеру, исследования с участием родителей регулярно подтверждают, что такое неуловимое качество, как сверхчувствительность, играет ключевую роль в правильном воспитании детей.

Есть немало отличных книг, посвященных единственной теме – как превратить ваше любимое занятие в работу, за которую платят, поэтому здесь я сосредоточу внимание на аспектах вопроса, имеющих отношение непосредственно к нам. Для того чтобы сделать из своего истинного призвания оплачиваемую работу, зачастую требуется создать совершенно новую услугу или профессию, а это может означать основание собственного бизнеса или появление новой должности там, где вы уже работаете. Такая перспектива внушает робость, особенно если не помнишь, как справиться с ней в стиле СЧЛ.

Во-первых, перестаньте считать, что для выполнения любой работы необходимы связи, полезные знакомства и т. п. Связи никогда не помешают, однако есть достаточно эффективные и гораздо более приятные для СЧЛ способы их поддерживать – письма, в том числе по электронной почте, поддержание связи с одним человеком, который, в свою очередь, контактирует с множеством других, обеды и беседы с коллегой-экстравертом, бывающим на каждом совещании.

Во-вторых, научитесь доверять некоторым своим преимуществам. Благодаря своей интуиции вы способны изучать тенденции и замечать потребности рынков раньше, чем это сделают другие. Если вы чем-то заинтересовались, есть немалый шанс, что это заинтересует остальных – по крайней мере когда они услышат от вас перечень причин. Если предмет вашего интереса не слишком экзотичен, он вполне впишется в рамки уже существующей работы. Если же речь идет об экзотике, вероятно, вы – ведущий специалист в ней и, значит, в ближайшее время кому-нибудь понадобитесь, особенно если поделитесь своими знаниями и опытом.

Много лет назад одна сверхчувствительная женщина, страстно любившая кино и видео, получила работу библиотекаря и убедила руководство университета, при котором находилась библиотека, что ему необходим ультрасовременный кино– и видеоотдел. Она поняла, что эти средства распространения информации наиболее прогрессивны в сфере образования, особенно непрерывного образования широкой публики. Сейчас об этом знают все, а ее библиотека с отделом кино и видео считается лучшей в стране.

Индивидуальное предпринимательство (или полная автономия в рамках крупной организации) – логичный путь для СЧЛ. В этом случае вы сможете регулировать режим работы, свои эмоции, выбирать людей, с которыми вам придется контактировать, в итоге избегать конфликтов с начальством или коллегами. Но в отличие от многих мелких или начинающих предпринимателей вы, скорее всего, сознательно подойдете к исследованиям и планированию, прежде чем отважитесь рискнуть. Однако вам придется пристально следить за некоторыми своими склонностями. Если вы типичный сверхчувствительный человек, то, возможно, и перфекционист, подверженный тревожности, и самый требовательный менеджер, с каким вам когда-либо доводилось работать. Возможно, вам понадобится также преодолевать некоторую нехватку сосредоточенности. Если интуиция и креативность обеспечивают вас миллионами идей, вам придется отказаться от большинства, а для этого уметь принимать всевозможные трудные решения.

Если вы также интроверт, вам понадобится прилагать дополнительные усилия, чтобы поддерживать контакт со своей аудиторией или рынком, но вы всегда можете найти экстраверта в качестве партнера или ассистента. В сущности, поиски партнеров или наем сотрудников, которые смогут частично принимать на себя ваши хлопоты, а значит, и избыток волнений, – неплохая мысль, но если они будут служить буфером между вами и внешним миром, ваша интуиция не получит необходимого притока сведений, конечно, если вы не найдете других способов контактировать с потребителями ваших услуг.

Почти у всех СЧЛ есть артистическая сторона, которую им нравится проявлять, или же они являются тонкими ценителями того или иного искусства. А кое-кто из нас считает искусство своим призванием и даже способом заработка. Почти все исследования личностных особенностей выдающихся мастеров искусств свидетельствуют о том, что чувствительность занимает в их характере центральное место. К несчастью, эта чувствительность также связана с душевными болезнями.

По-моему, затруднения заключаются в том, что обычно мы, артисты, работаем в одиночку, оттачивая свое мастерство и утонченное творческое видение. Но при любом замкнутом существовании повышается чувствительность – отчасти по этой причине люди и замыкаются в себе. Поэтому мы становимся экстрачувствительными к тому моменту, когда приходит время показывать нашу работу, представлять ее, объяснять, продавать, читать рецензии на нее и мириться с тем, что ее признают или отвергнут. Ко всему этому прибавляется ощущение потери и растерянности, когда большая работа завершена или выступление осталось позади. Поток идей, поступающий из подсознания, уже не находит выхода. Способствовать этим идеям или выражать их у людей творчества получается лучше, чем понимать их источники или их влияние.

Неудивительно, что творческие люди обращаются к наркотикам, алкоголю и медикаментам, чтобы обуздать свои эмоции или восстановить контакт со своим внутренним «Я», но долговременным эффектом этих мер становится дисбаланс в организме. Более того, согласно мифу или архетипу артиста, любая психологическая помощь уничтожает креативность, делает творческого человека слишком «нормальным».

Сверхчувствительному артисту особенно полезно задуматься о мифах, связанных с творческими людьми. Измученный и одержимый художник в широком смысле слова – один из самых романтических персонажей нашей культуры, особенно теперь, когда святые, изгои и путешественники не в почете. Помню, однажды преподаватель литературного творчества выписал на доске фамилии многих известных писателей и спросил нас, что между ними общего. Оказалось, попытки покончить с собой. Не могу сказать точно, как воспринял услышанное класс – как трагический или же как романтический аспект избранной ими стези, но, как психолог и творческий человек, я увидела, насколько серьезно обстоит дело и как часто стоимость работ творческого человека возрастает, как только его объявляют безумцем или же он совершает самоубийство. Жизнь творческого, ищущего и дерзкого героя обычно привлекает молодых СЧЛ, но эту ловушку для них бессознательно могут расставлять те, кто ведет приземленную жизнь, кому некогда задумываться об артисте внутри себя, в итоге они хотят отдать эту роль другим людям и выставить на всеобщее обозрение все то безумие, которое они подавляют в себе. Многих страданий сверхчувствительного артиста можно избежать, если понять, как влияет чередование творческой изоляции (с присущим ему недостатком стимулов) с повышенной эмоциональностью, связанной с вниманием публики. Но я не уверена, что это понимание получит широкое распространение – до тех пор пока мы не разберемся с мифом о неуравновешенном художнике и потребностью в этом мифе.