Улыбнись, пока не поздно! Позитивная психология для повседневной жизни - Юлия Свияш

Наверное, можно найти еще множество ситуаций, где проявляется эта идеализация. Главное, что их объединяет – ваши переживания по поводу того, что другой человек поступает так, как вы бы никогда не поступили. Он исходит из совершенно непонятной для вас логики, а все ваши попытки договориться с ним или доказать ему вашу правоту не приносят результата.

!!! Стих в тему

Смешно, как тужатся мыслители —

То громогласно, то бесшумно, —

Забыв, что разум недействителен,

Когда действительность безумна.

И. Губерман

Характерные установки

Внимательно прочитайте приведенный ниже список характерных мыслей и переживаний, указывающих на наличие этой идеализации. Если какие-то из них очень близки вам, то, похоже, идеализация разумности вам не чужда.

# Боже мой, сколько тупых людей (идиотов, баранов, ослов и т. п.) вокруг!

# Наш начальник совсем выжил из ума, ничего не понимает!

# О чем вы думали, когда делали это! Чем вы думали?!

# Вы меня достали своей глупостью!

# Господи, где можно встретить нормального человека, который бы понимал меня и не лез со своими глупостями! Мне кажется, что нормальных людей уже не осталось на свете!

# Ну почему они все делают по-своему? Ведь я столько раз предлагал сесть и обсудить все вопросы!

# Ну почему вы так поступили? Неужели нельзя было позвонить и спросить совета у знающего человека?

# Ни один нормальный человек не сделал бы такой глупости! Чем ты думал? Как мы теперь будем из этого выбираться?

# Я не могу понять, почему они так делают! Разве нормальные люди так поступают?

# Как они достали меня с этим требованием отмечать все праздники вместе! Я не терплю пустого времяпрепровождения, а они только и делают, что убивают время по совершенно пустым поводам!

# Я не понимаю, как можно без конца лезть со своими поучениями! На свою жизнь посмотрели бы, прежде чем учить других! Я ведь не достаю их со своими замечаниями, так чего же они все время лезут ко мне со своими советами?

# Ты хоть сам послушай, что ты несешь! Неужели непонятно, что полный бред

# Ну почему он не понимает очевидных истин? Ведь все так просто, но я не могу до него докричаться, он меня не слышит!

# Что ты уперся, как баран! Я тебе говорю очевидные вещи, а ты даже слушать не хочешь!

# Почему я должен возиться с вами, как с детьми? Вы ведь взрослые люди, можете же хоть на день вперед предусмотреть последствия своих п оступков!

#Ваше поведение не поддается никакому объяснению! Как я устал от этого!

# Мои сотрудники постоянно совершают одни и те же ошибки! И это постоянно! Даже обезьяна уже все поняла бы, только не они!

# Разве можно столько времени посвящать ерунде (компьютерным играм, Интернету, рыбалке, сексу и т. д.)! Ты ведь потеряешь работу (учебу, здоровье и т. д.)! Опомнись!

# Я постоянно теряюсь в догадках, пытаясь понять, какие мотивы движут моими родными, когда они навязывают мне свои решения. Я не вижу в них ни логики, ни смысла!

# Я до сих пор не могу понять, с какой стати я так поступил! Это было какое-то затмение!

# Это не люди... Это стадо баранов!

Как разрушается эта идеализация

Что же происходит, если у вас есть ошибочная идея о том, что люди – это разумные существа и вы придаете слишком большое значение этой идее? Понятно, что Жизнь так или иначе должна разрушить вашу идеализацию. Как обычно, она использует для этого несколько типовых способов.

1. Вам не дается то, без чего вы не представляете себе жизнь. Например, вы осуждаете своего руководителя за глупость и стараетесь избавиться от него. Вы ищете себе место, где руководитель – умный и достойный уважения человек, пробуете перейти к нему на работу, но у вас ничего не получается. Или получается, но в последний момент устраивающий вас руководитель уходит на другое место работы, а его место занимает заместитель, еще более странный, чем бывший руководитель.

!!! Умная мысль

Люби своего глупого начальника. Ведь следующий может оказаться идиотом!

2. Вам встречается кто-то, обладающий другой системой ценностей. Например, вы достаточно разумный и рассудительный мужчина, принимающий только обдуманные и обоснованные решения (во всяком случае, вы так думаете). И все бы ничего, но вот на вас нападает любовь и вы женитесь на очаровательной женщине. У нее все замечательно, за исключением одного – полной непредсказуемости ее поступков, мыслей, настроений. Точнее, она хорошо предсказуема в своей непредсказуемости. И вы никогда не можете угадать ее реакцию на любые события, что вас очень огорчает. Огорчаться вы стали не сразу, конечно. Сначала вас радовала живость и необычность способа мышления вашей любимой. Но когда этот период «необычности» затянулся на многие годы, вы стали раздражаться на ее непонятные претензии, обиды, поступки.

!!! Умная мысль

На каждого мудреца находится дура, от которой он без ума.

Б. Крутиер

Вы нервничаете и не понимаете, что своей избыточной рациональностью вы притянули в свою жизнь человека иррационального. Он предъявляет вам другую сторону жизни, которую вы никак не можете понять, принять и «переварить» без вреда для психики.

!!! Анекдот в тему:

– Доктор, я обеспокоен.

– В чем дело?

– Вот уже несколько дней мне кажется... что все, что говорит моя жена, имеет какой-то смысл...

3. Вы попадаете в ситуацию, где ваша идеализация разрушается. В нашем мире подобное встречается очень часто. Массы людей подвержены влиянию моды, рекламы, политическому давлению и многому другомe. А вы – человек рассудительный (разумный) и привыкли сами принимать решения, не поддаваясь внешним влияниям. И вот толпы людей вокруг вас бросаются то в политику, то толпой же бегут обогащаться в финансовые компании, то идут на выборы делать совершенно странный выбор, то хором идут в церковь и выполняют там непонятные для них ритуалы. Вы пытаетесь образумить хотя бы часть из них, хотя бы свое ближайшее окружение, но терпите полное фиаско. В итоге вы недовольны жизнью, а окружающие вас люди счастливы и довольны своим странным (для вас) поведением.

4. Вы сами делаете то, за что осуждали других. Например, осуждаете людей за их странные поступки. Но вот наступает время, когда вам нужно принять ответственное и важное решение. Вы долго к нему готовились, обдумывали все варианты и пытались вычислить лучший. Но в момент, когда вам нужно сделать окончательный выбор, у вас случается какое-то помутнение рассудка и вы выбор делаете, но самый неудачный, о котором потом долго сожалеете. Вы не можете понять, как могли так промахнуться, а это было не случайно (вспомним пример с женитьбой на непредсказуемой особе). Просто Высшие силы на время отняли у вас способность рассуждать здраво и тем самым указали вам на идеализацию. Если вы не приняли выбор, то ситуация будет повторяться – выберете неудачного партнера по бизнесу, неудачного заказчика или исполнителя, неподходящее место работы и т. д. И эти ситуации будут повторяться до тех пор, пока вы не поймете, зачем они возникают в вашей жизни.