Философия хорошей жизни. 52 нетривиальных идеи о счастье и успехе - Рольф Добелли

После мнимых жизненно необходимых вещей и просто желаний переходим к третьему пункту в нашей сортировке — к ожиданиям. Множество самых несчастных моментов в жизни происходят из-за нелепо скроенных ожиданий — особенно в том, что касается других людей. Не стоит считать, что другие будут соответствовать вашим ожиданиям. Это так же маловероятно, как если бы вы ожидали, что погода будет такая, как вы представили.

Ваши ожидания имеют очень мало общего с окружающей действительностью. Зато они с чудовищной силой воздействуют на ваш внутренний мир. А поскольку мы так небрежно обращаемся со своими ожиданиями, то легко позволяем другим влиять на них. Реклама — это не что иное, как выстраивание ожиданий. И продажи тоже. Если, к примеру, банковский служащий продает вам какой-то финансовый продукт и презентует при этом очень сложные цифровые расчеты вашей будущей прибыли, он выстраивает ваши ожидания. Не только наши собственные ожидания часто построены на песке — мы еще и открываем все двери и ворота, приглашая других поиграть совочком в этой песочнице. Не допускайте такого.

Как формировать реалистичные ожидания?

Первый шаг. Перед каждой встречей, каждым свиданием, каждым проектом, каждой вечеринкой, каждым отпуском, перед чтением книги и вообще перед тем, что вы собираетесь сделать, не смешивайте свои нужды, желания и ожидания — разделяйте их.

Второй шаг. Переходя к ожиданиям, попробуйте дать им оценку: от нуля до десяти. Ожидаете вы полного провала (0 очков) или воплощения своей мечты (10 очков)?

Третий шаг. Отнимите два пункта от своей оценки — и настраивайтесь мысленно на этот результат.

Вся процедура занимает 10 секунд. Тем не менее эти вычисления позволяют вырваться из привычного автоматизма, когда вы машинально настроены получить ожидаемое из ничего. Кроме того, таким образом вы создаете себе, так сказать, подстраховку: ваши ожидания не только станут более основательными, но и чуть пониженный результат вас не обескуражит — вы будете к нему готовы. Лично я делаю эти три шага минимум трижды в день и всегда с замечательным эффектом — с ощущением счастья.

[79]

Как наладить свой детектор чуши собачьей

Авторам фантастики живется тяжело. Особенно если они пишут для массового рынка. Литературные критики относятся к ним как к последнему дерьму. И действительно, огромная часть наводняющих рынок фантастических историй второсортные, если не третьесортные. Тем труднее бывает немногим качественным произведениям придать этому жанру достоинства.

Тед Старджон был одним из самых читаемых авторов американской фантастики пятидесятых и шестидесятых годов XX века. Но вместе с успехом явилось и злопыхательство. Автору то и дело приходилось выслушивать от критиков замечания такого типа: дескать, 90 процентов научной фантастики — это чушь. Ответ Старджона: да, это верно — однако 90 процентов всего, что публикуется, чушь, и неважно, в каком жанре. Его ответ вошел в историю под лейблом «закон Старджона».

На первый взгляд, оценка Старджона выглядит несколько преувеличенной — но только на первый взгляд. Вспомните, как мало книг вы прочли до конца с настоящим удовольствием и сколькие из них вы с разочарованием бросили после первых страниц. Подумайте о телевизионных фильмах: как редко вы смотрели их до конца и как часто переключали канал. Возможно, соотношение и окажется близким к «закону Старджона».

По словам американского философа Дэниела Деннета, закон Старджона действует не только при оценке книг или фильмов: «90 процентов всего — это чушь, и неважно, идет ли речь о физике, химии, эволюционной психологии, социологии, медицине… рок- или кантри-музыке». Ну, точно ли это 90 процентов или лишь 85, или все 95 процентов, можно спорить, но зачем? Ведь это тоже неважно. Остановимся на 90 процентах — ради простоты.

Впервые услышав о законе Старджона, я испытал огромное облегчение. Я же рос в убеждении, что все, произведенное человеком очень важно, продуманно и чрезвычайно ценно, и поэтому всякий раз, если что-то казалось мне недостаточным, дефектным, я начинал искать ошибку в себе. Сегодня я знаю: дело не в том, что я недостаточно образован, если я нахожу постановку оперы неудачной. И не недостаток делового чутья виноват в том, что некий бизнес-план производит на меня паршивое впечатление. И вовсе не нехватка человеколюбия заставляет меня считать скучными 90 процентов гостей на званом обеде. Нет, дело не во мне, просто таков мир.

Можно сказать во весь голос: 90 процентов любой продукции — хлам. 90 процентов рекламы — дрянь. 90 процентов всех СМС — чистое «бла-бла-бла». 90 процентов твитов — нонсенс. 90 процентов всех митингов — пустая трата времени. 90 процентов выступлений на этих митингах — сотрясение воздуха. 90 процентов всех приглашений — капканы, которые лучше обойти стороной. Короче: 90 процентов всех материальных и духовных вещей, которые предлагает нам мир, — это чушь собачья.

Тот, кто имеет перед глазами закон Старджона, живет лучше. Закон Старджона — очень изысканный и утонченный ментальный инструмент, он позволяет нам без уколов совести игнорировать 90 процентов того, что мы видим, слышим или читаем. Мир — это говорильня, но вы не обязаны прислушиваться к нему.

Только, пожалуйста, не пытайтесь сейчас же очистить мир от бессмыслицы и всякого нонсенса. Ничего не получится! Мир может быть иррациональным гораздо дольше, чем вы сохраните ясность ума. Поэтому ограничивайтесь своим выбором, небольшим количеством ценных вещей, а все прочее оставляйте в сторонке.

Инвесторы, видимо, открыли закон Старджона на несколько десятков лет раньше самого автора. Так, Бенджамин Грэхем (Грэм) в своей классической книге «Разумный инвестор»[80] еще в 1949 году изобразил биржу в виде иррациональной персоны по имени мистер Маркет. Грэхем описывает этого «мистера Маркета» как маниакально-депрессивного собеседника, нашего визави. Ежедневно мистер Маркет кричит вам о новых ценах, по которым он готов покупать и продавать акции. Иногда он буквально впадает в эйфорию от оптимизма, иногда паникует от глубочайшего пессимизма. Его настроение скачет вверх и вниз, как тирольский йодль. Но есть и хорошая сторона: как инвестор вы можете не принимать всерьез оферты мистера Маркета. Можно попросту переждать, пока вопли рынка не утихнут и пока мистер Маркет не сделает вам такое предложение, от которого глупо было бы отказаться. Например, предложит вам качественные ценные бумаги по крайне низкой цене — скажем, при биржевой панике. Но 90 процентов — да что там! 99 процентов! — всего, что кричит мистер Маркет, вы спокойно можете игнорировать. К сожалению, многие инвесторы видят в бирже не иррационального маниакально-депрессивного крикуна, а некое отражение истины. Люди путают цену и ценность — и теряют на спекуляциях свои деньги.