Первые 12 месяцев в роли мамы. О самом важном - Ольга Александрова

Завершая эту книгу, приглашаю вас на мой сайт aleksandrovaov.ru, где вы всегда сможете найти много полезного – статьи и видеоролики о сне малыша, об общении с ним, о позитивном воспитании. Кроме того, каждую неделю я выкладываю новые материалы в соцсети и на сайт, отвечаю на вопросы. Чтобы всегда быть в курсе самой свежей информации, подпишитесь на рассылку сайта.

Кроме того, примерно раз в месяц я провожу бесплатные вебинары, на которых рассказываю о системе здорового детского сна, отвечаю на вопросы участников. Записаться на вебинары можно также на сайте.

Буду признательна за вашу обратную связь об этой книге. Сейчас наша с вами связь односторонняя – вы знаете о моих мыслях и чувствах, а я о ваших нет. Напишите мне на [email protected], почему вы решили купить и прочитать эту книгу, какую проблему вы хотели решить с ее помощью, что вам удалось осознать, понять, изменить, прочувствовать, увидеть по-другому. Расскажите, что изменилось во время работы над сном ребенка, в процессе работы над собой, над общением с малышом и семьей, каких результатов вы добились, какие получили инсайты, на что изменился ваш взгляд. Также пишите свои пожелания и вопросы, о чем вам важно узнать, и в своей следующей книге я обязательно раскрою все интересующие вас темы.

Желаю вам принятия – себя в первую очередь, принятия ребенка и жизни в целом, ни хорошей, ни плохой, а такой, какая она есть. Желаю вам близкого и теплого общения со своей семьей и друзьями, своего безопасного круга, где вам всегда хорошо. Желаю вам спокойных ночей, веселых радостных дней, улыбок вашего малыша, который будет приносить вам умиление и счастье. И, конечно, желаю вам радости семейного общения, потому что семья – это наш самый главный ресурс и самая большая ценность. По крайней мере, для меня так. Всего вам хорошего!

Благодарю вас за то, что вы отважились начать этот непростой и прекрасный путь работы над собой и над отношениями с малышом. Я искренно верю в то, что чем больше людей в нашем поколении пойдут этим путем, тем счастливее будет следующее, а значит, и все будущее человечество. Настоящей книгой я пытаюсь внести свой скромный вклад в будущее счастье всей планеты. ☺

Благодарю свою семью, в первую очередь родителей, потому что без них не было бы ни этой книги, ни меня. Спасибо им за то, что я есть, и за то, что я такая.

Благодарю моих любимых мужа и дочь за то, что они любят и принимают меня такой, какая я есть, за то, что я люблю и принимаю их такими, какие они есть.

Моя отдельная огромная благодарность – дочери, которая на пути своего взросления своим непростым темпераментом, своим сложным характером каждый день помогает мне учиться терпению, принятию и осознанности. Именно благодаря непростым моментам и трудностям я становлюсь опытнее, мудрее и глубже, учусь не повторять ошибок и тоньше разбираться в своих сложностях и ограничениях.

Спасибо моим друзьям за близость, за принятие, за глубокую душевную связь!

Благодарю всех своих учителей, с чьей помощью мой внутренний мир и мое психологическое состояние стали более ярким, наполненным и глубоким.

Благодарю Марию Князеву, моего психотерапевта, за то, что бережно и чутко провела меня по долгому пути к себе, к моему внутреннему миру.

Благодарю своих преподавателей с курса «Семейная психология» кафедры прикладной психологии и психотерапии Российского университета дружбы народов, куда я пришла по зову души и сердца и где я осваиваю прекраснейшую профессию семейного психолога, которая с каждым днем нравится мне все больше. Отдельное спасибо Благовой Елене Алексеевне, прекрасному психотерапевту, преподавателю, тренеру и невероятно глубокому человеку.