Основы эффективной личности. Как достичь гармонии и стать счастливым - АРТЕМ СКАЗКА

т.д. Самый простой пример, это опять-таки же наши дети, когда ребенку требуется помощь в его увлечении, можно накричать, что он ничего не понимает, что он не умеет, а можно с добротой объяснить, показать, это и есть милосердие. Или пример, на улице вас останавливает человек и просит подсказать где находится та или иная улица, вы может пройти мимо, сказав, что у вас нет времени или вы не знаете, а можете остановиться и помочь, посмотрев на том же навигаторе и это будет гораздо ценнее, чем поданные автоматически 50 рублей милостыни.

Давайте просто научимся быть внимательными к окружающим, ведь многих из нас в детстве этому учили, и мы увидим вокруг столько нуждающихся в нашем милосердии людей: старушка, которой трудно подняться на лесенку, женщина, несущая тяжелые сумки, которой трудно открыть дверь, уступить место пожилому человеку, женщине, да просто помочь вымыть посуду за собой…ничего не поменялось, поменялось то, что мы этого порой упорно не замечаем в суете своей жизни. Пожелайте хорошего дня с улыбкой охраннику, сидящему на входе у вас в офис и увидите, как со временем этот человек будет вас встречать.

Великодушие. Это прежде всего способность действовать во благо окружающих без желания получить какую-либо выгоду или пожелания получить что-либо взамен. И здесь не обязательно говорить о героических подвигах во имя всего человечества или стать отчаянным альтруистом, нет и еще раз нет. Начните с малого, думать об интересах других людей, об окружающем мире. Донесите мусор до урны, припаркуйте машину, чтобы было удобно проехать другим, отнеситесь с пониманием, почему сотрудник не вышел на работу, поздравьте с праздниками не для галочки, не потому что это нужный человек, а искренне, от сердца. Делитесь своим временем, хорошим, а не плохим настроением с окружающими, достаточно подарить человеку радость, это и будет вашим подвигом. Старайтесь, делая что-то для других, вкладывать душу, а не отделаться формальным знаком внимания. Элементарно, вместо того, чтобы купить огромный торт, купите небольшой, но на котором будет надпись для конкретного человека, вместо 10 000 рублей в конверте, подарите вещь за 5 000 рублей, но ту, которую вы действительно выберите от чистого сердца, потратите на это свое время.

Смирение. Многие люди смешивают два понятия, «смирение» и «терпение», но это не совсем правильно. Так что же подразумевается под «смирением»? Прежде всего, это умение воспринимать объективно мир, принимать его таким, какой он есть, в том числе наличие добра и зла в мире. Уметь адекватно оценивать свое место в этом мире, видеть свои недостатки, сознавать, что может быть другая точка зрения, отличная от вашей. Каждому из нас, нужно научиться спокойно принимать обстоятельства и события, происходящие в жизни, понимать, что они есть и будут, от них не уйти, это и есть жизнь. Не надо жалеть о том, что было, о том, что есть, заканчивайте с прошлым, не копайтесь в нем, зачем рассуждать, а вот нужно было так сделать, тогда было бы лучше, да откуда вы это знаете, вы, что Бог?! Как я уже говорил, живите настоящим, тем, что сейчас, прошлое уже осталось позади, а будущее еще не наступило.

Очень часто корень наших проблем в отношении с окружающими заключается в том, что мы считаем себя лучше других. Считаем, что именно мы достойны большего, что мы должны быть на чьем-то месте, завидуем тому, что кто-то может добиться большего в карьере, да и вовсе в жизни, по нашему разумению не всегда достойно. Смирение подразумевает, что мы должны принимать тот факт, что кто-то может быть умнее, успешнее нас, что кто-то может большего достигнуть, у каждого своя жизнь, у каждого свое место и каждый имеет на это право, при достижение какого-либо успеха, необходимо научиться адекватно оценивать происходящее, «не взлетать», не приписывать исключительно себе и своим действиям происходящее, осознавать, что это заслуга не только нас, но и окружающих людей, Бога. Что не только благодаря нам это произошло, но и благодаря событиям, людям, которые в нужное время оказались в нужном месте, отдавать Богу и людям мысленную благодарность за то, что это произошло. На память приходит небольшая притча, никак не могу вспомнить кто ее автор, но суть следующая: «один человек опаздывал на важную встречу, от которой зависела вся его дальнейшая профессиональная деятельность, через 5 минут встреча, опаздывать нельзя, а он никак не может найти место на парковке, крутится уже с час, и в этот момент он со всей надеждой говорит, Господи помоги и в этот же миг он видит свободное место, после чего произносит следующую фразу, не нужно Господи, я уже сам справился…». Вот таким человеком не нужно становиться, нужно уметь понимать и принимать помощь, пусть нам порой кажется, что это только благодаря нам. Что сложного в слове «спасибо»? Посылая такие сигналы во вселенную, я уверен, вы получите помощь и в следующий раз, а если все припишете на себя, так может случиться, что в следующий раз вы окажитесь один на один со сложной ситуацией.

Не нужно держать зла на тех, кто нас обидел, научитесь прощать, обида разрушает человека, но смиренный человек, он не просто промолчит на обиду и при этом затаит ее в себе, а простит, поймет, что другой человек, тоже может ошибаться и не навешает на него ярлыков.

Отлично передает основной посыл смирения стих Андрея Дементьева:

«Никогда ни о чем не жалейте вдогонку,

Если то, что случилось, нельзя изменить.

Как записку из прошлого, грусть свою скомкав,

С этим прошлым порвите непрочную нить.

Никогда не жалейте о том, что случилось.

Иль о том, что случиться не может уже.

Лишь бы озеро вашей души не мутилось

Да надежды, как птицы, парили в душе.

Не жалейте своей доброты и участья.

Если даже за всем вам – усмешка в ответ.

Кто-то в гении выбился, кто-то в начальство…

Не жалейте, что вам не досталось их бед.

Никогда, никогда ни о чем не жалейте –

Поздно начали вы или рано ушли.

Кто-то пусть гениально играет на флейте.

Но ведь песни берет он из вашей души.

Никогда, никогда ни о чем не жалейте –

Ни потерянных дней, ни сгоревшей любви.

Пусть другой гениально играет на флейте,

Но еще гениальнее слушали вы».

Вежливость. С одной стороны, это очень простое и емкое понятие, в той или иной мере понятное каждому человеку. Но часто ли мы бываем вежливыми, вот в чем вопрос. Основа вежливости, это доброжелательное