Копилка семейного здоровья: как укрепить здоровье семьи без лекарств - Рената Равич

Эмоциональный климат в семье исключительно важен. Резервы человеческого духа позволяют улучшить качество жизни независимо от его диагноза. Именно в этом наилучшую и самую эффективную помощь могут оказать родные и близкие. Любовь, забота, внимание, искреннее общение, стремление снять «кручину с лица», заставить его улыбнуться – все это поможет возрождению духа больного человека. Шутки, анекдоты, чтение юмористических книг, музыка, – начните с того «малого», что в ваших силах, чтобы облегчить состояние и улучшить качество жизни. Попробуйте начать со смехотерапии (см. главу «Смейтесь… на здоровье!» Не пожалеете!

В книге «Биология надежды: как стать исключительным пациентом и помочь себе при онкологии и других тяжелых заболевания», над которой я сейчас работаю, надеюсь, она будет готова в 2015 году, более подробно анализируются физические, эмоциональные, интеллектуальные и духовные практические методы помощи при онкологии (см. отрывки из Биологии надежды на сайте www.naturecurative.com).

Помните: РЕЗЕРВЫ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЙ ПСИХИКИ И ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО ДУХА – НЕИСЧЕРПАЕМЫ!

Портрет Элизабет Кюблер-Росс (1926–2004)

Поскольку в нашей культуре не принято открыто говорить о Смерти, я решила предоставить слово одному из крупнейших авторитетов мира в этой деликатной сфере (которая является неотъемлемой частью Жизни!) доктору Элизабет Кюблер-Росс. Диалог с ней опубликован в книге Барри Брайанта «Рак и сознание. Диалоги о жизни и смерти». Несколько лет назад я перевела данную главу из книги для Московского общества помощи онкологическим больным, но к сожалению, сама книга до сих пор не опубликована.

О докторе Элизабет Кюблер-Росс

С начала шестидесятых годов доктор Элизабет Кюблер-Росс (1926–2004) работала с взрослыми и детьми всех возрастов, стремясь к более глубокому пониманию смерти, процесса умирания и переходных фаз жизни. Всемирно признанный авторитет в этой передовой сфере познания (танатология – наука об общих закономерностях конечной фазы жизни), она внесла огромный вклад в усилия медиков, социологов и философов, а также специалистов в области духовного развития, проводя индивидуальное и групповое консультирование, семинары, собственные научные исследования и публикуя свыше 10 фундаментальных монографий и целый ряд статей для широкого круга читателей. С появления ее первой книги: «О смерти и умирании» (ее можно найти в Интернете) она написала еще десять книг, включая «О детях и смерти» (мой перевод можно скачать на сайте www.naturecurative.com), «Смерть: конечная стадия роста» («Death: The Final Stage of Growth»), «СПИД: предельный вызов» («AIDS: the Ultimate Challenge».) Элизабет Кюблер-Росс была одним из основателей Американской Холистической Медицинской Ассоциации и пионером в области хосписного ухода. Она много путешествовала по миру, читая лекции и проводя пятидневные семинары на тему «Жизнь, Смерть и Переход!»

Читать этот диалог для людей с нашим менталитетом – непривычно и трудно, иногда – просто мучительно. Но нельзя прожить жизнь, пряча голову в песок и избегая думать о самых серьезных вещах, в том числе о Жизни, Болезни и Смерти.

Вступление

В январе 1984 г. я (Барри Брайант, автор книги «Рак и сознание») участвовал в семинаре «О смерти и умирании», который являлся частью программы обучения в Институте Мантрейа в Гонолулу. На меня произвело сильное впечатление, что участники конференции стремились проникнуть в суть процесса умирания. Они хотели также узнать, как облегчить душевные и физические страдания умирающих и как научиться эффективно проявлять свою заботу о них.

В своем выступлении д-р Элизабет Кюблер говорила о важности нашей работы, о попытках понять и изменить негативное отношение к смерти и бессознательное отрицание ее, о необходимости пытаться жить более полно, в союзе с нашими эмоциями и нашим духом. Она закончила свою речь теплым пожеланием: «Мужайтесь и продолжайте свою важную работу».

Позднее я представился доктору Кюблер-Росс и рассказал о книге «Рак и сознание», над которой работаю. Она предложила мне переписываться и посетить ее пятидневный семинар. Через несколько месяцев я встретился с ней в Центре Элизабет Кюблер-Росс (Head Waters, Virginia, USA).

Я не только взял у нее интервью для книги, но и задал несколько личных вопросов, связанных с тем, как мои родители и я справлялись с болью и душевной смятенностью, когда мой брат заболел лимфомой и как мы переживали весь период его умирания. За время нашего общения, д-р Кюблер-Росс помогала мне преодолеть предрассудки и собственный ограниченный подход, в котором я не признавался сам себе.

Это привело меня к колоссальной внутренней трансформации. Я больше не чувствовал необходимости осуждать людей, которые не хотели бороться с раком. Я больше не чувствовал необходимости быть яростным сторонником именно тех методов лечения, которые я лично предпочитал. Наша встреча была для меня поворотным пунктом, позволившим мне вести дальнейшие диалоги для книги «Рак и сознание» по-новому, готовясь к ним более тщательно и аккуратно, стараясь внимательнее прислуживаться к собеседнику, действительно слушать, не преследуя своих корыстных целей.

Б. Брайант: Как специалист, занимающийся здоровьем людей и как человек, посвятивший себя пониманию и облегчению смерти, как неотъемлемой части жизненного цикла, Вы работаете с многими онкологическими больными. Ваш собственный личный опыт встречи с раковыми и другими терминальными болезнями, должно быть, помог Вам подготовиться к той работе, которой Вы заняты сегодня. Не могли бы Вы рассказать о Вашем собственном опыте с онкологией и как это повлияло на Ваше развитие и работу консультанта?

Э. Кюблер-Росс: Довольно трудно вспомнить, на самом деле, каков был мой первый опыт встречи с онкологией. Наиболее сильное впечатление произвела на меня история моего шурина. Он был женат на моей сестре всего год, когда у него началось то, что все считали язвой. Я знала, что это не язва. Я не знала это на уровне интеллекта, я чувствовала интуитивно, что это рак. Я так и сказала врачу, он ужасно рассердился на меня: «Вы типичная студентка-медичка. Это Ваш родственник, поэтому вы воображаете самое худшее» И я сказала: «Я просто абсолютно точно знаю, что это больше, чем язва. Он не похож на обычного язвенника, и никакие диеты для язвенников и никакие методы лечения язвы ему не помогают». Доктор просто поднял меня на смех. Наконец, я нашла старомодного доктора из Швеции, которым умел вникать во все подробности. Он внимательно осмотрел моего шурина и немедленно назначил операцию. Он разрешил мне присутствовать на операции и когда хирурги разрезали нашего пациента, у него действительно оказалась редкая форма рака желудка, выстилающая слизистую, что на рентгене было похоже на язву. Но к тому времени процесс зашел уже так далеко, что ему оставалось жить только несколько месяцев. Этот случай показал мне, что если бы я доверилась своей собственной интуиции, и если бы кто-нибудь прислушался к моим словам, этого человека можно было бы спасти. Он умер в возрасте 28 лет. Это был мой первый мучительный опыт с раком. Больше в нашей семье случаев смерти от рака не было. Но когда я вплотную занялась медицинской практикой, я встречала много онкологических пациентов.