Позитивная психология для жизни - Александр Григорьевич Свияш

«…постоянно ощущаю на себе действие аудионастроя про фантастический бизнес-успех, слушаю уже 2 недели, сносит крышу от большого количества грандиозных идей!!! Только вот не могу пока найти им применение (ни в реальной, ни в материальной сфере), думаю, стоит еще подключить диск про деньги. Вообще ощущения потрясные, никакой побочки, уже сплошной драйв». Ирина.

Понятно, что это отзыв очень эмоциональной девушки. Более осознанные отзывы на действие настроев и перечень всех имеющихся в настрое утверждений можете посмотреть на сайте www.psymarket.ru в Разделе «СуперАудиоТехнологии».

Теперь идем дальше. Какие варианты настроев еще имеются?

Настрои для достижения внутренней гармонии и открытия новых качеств

Понятно, что если вам в руки попадает такой мощный инструмент для влияния на себя, то лучше пользоваться им на полную мощность. Именно так мы стараемся делать, создавая новые настрои.

Настрой «Живи легко»

Этот настрой поможет вам избавиться от сильного эмоционального реагирования на те ситуации, с которыми вы бываете не согласны. Настрой не меняет ваши убеждения, он всего лишь дает команду Подсознанию успокоиться и перестать защищать вас привычным образом – через сильное эмоциональное реагирование. Он как бы успокаивает вашего внутреннего «контролера», внушая ему, что мир вокруг вас прекрасен и безопасен. В результате ваша реакция на любые события становится более спокойной и уравновешенной.

Значит, при его использовании может даже уменьшиться ревность – мы этот вопрос рассматривали в двенадцатой главе, если помните. А в седьмой главе мы уже приводили часть позитивных утверждений из этого настроя – загляните туда.

От автора. Автор настоящей книги постоянно пользуется этим настроем, который помогает пребывать во внутреннем равновесии и все свои силы отдавать любимому делу. И при этом этих сил остается достаточно на увлечения, личную жизнь, общение, отдых и многое другое. А все потому, что теперь энергия не тратится попусту на внутреннюю борьбу с разными сложностями. Так что очень рекомендую использовать для достижения внутреннего равновесия.

Настрой «Я в восторге от себя»

Это настрой для женщин, желающих повысить свою самооценку.

Самооценка – вещь очень сложная. Вы можете быть сильным и уверенным в себе руководителем, но впадать в полный ступор при общении с представителем противоположного пола. Вы можете сносить горы для других, но попросить что-то для себя может быть для вас непреодолимой преградой, и так далее. Или вы просто все время вините себя во всем, что бы ни происходило с вами или окружающими вас людьми.

Общим знаменателем всех этих ситуаций является недостаток любви к себе.

Это можно исправить. Нужно поработать с этим настроем, содержащим более 90 позитивных утверждений. Вот часть из них:

• Я – прекрасная женщина!

• Я в восторге от себя!

• Я ценю себя! Я забочусь о себе! Я достойна заботы и внимания!

• Я самодостаточна!

• Я одобряю все свои действия!

• Я излучаю энергию! Я есть сила!

• Бог руководит моими поступками, поэтому я делаю все правильно.

• Я люблю себя и радуюсь всему, что я делаю!

• Я – самое замечательное существо на свете!

• Я играючи выхожу из любой сложной ситуации!

• Я одобряю все свои поступки!

• Я легко нахожу согласие со своим телом!

• Я совершенная женщина!

Вот один из отзывов о настрое от Елены:

«Прослушала диск 40 часов. Мои внутренние ощущения – ничего в моей жизни не изменилось, все так же, как и было, я такая же, как и была. Но!!! коллеги по работе – (женская половина) интересуются, в чем секрет, говорят, что я из стервы превратилась в чудесного человека. Мужская половина однозначно утверждает, что я влюбилась. Джинсы (моя самая любимая одежда) сменились юбками и платьями. Единственное, что пока напрягает, но думаю, что это решаемо – моя любимая работа, на которой я просто жила и которая для меня была все в этой жизни, стала мне просто в тягость. Теперь я точно знаю – я на верном пути, жизнь прекрасна и удивительна и меня ждет все чудесное и прекрасное!!!»

Есть ли эффект?

Часто задают вопрос – а как узнать, сработал настрой или нет? Действительно, настрой на внутренние изменения – это не работа с целями. С целью все ясно – если получили какую-то сумму денег, работу, свадьбу и так далее – значит цель достигнута, можно передохнуть. И бежать к следующей.

А как быть с аффирмациями? Четкого критерия, когда вы обнаружите, что вы уже «в восторге от себя» или вы уже «примагнитили», а не просто заработали деньги, не существует.

Эффект от работы с настроями можно определить, например, по изменению отношения к вам окружающих – как в приведенном выше отзыве.

Либо по тому, что вы позволили себе какой-то поступок, который никогда не позволяли раньше. Например, вы не умели сказать «нет» людям, и в итоге вынуждены были выполнять все их бесконечные просьбы. А тут вдруг говорите, что вы устали и хотите отдохнуть. Представляете, какое у них будет потрясение, когда всегда безотказная лошадка вдруг решит остановиться и пощипать травки? Но ведь это их проблемы, не так ли?

Либо вы сделали что-то такое, что раньше в вашей жизни, возможно, и было. Но раньше это было огромное достижение, а сейчас вы сделали это же самое, но уже легко, играючи. И даже сами удивились, что все сложилось именно так.

Только на это нужно обращать внимание.

Идем дальше

Что еще есть в комплекте настроев для работы над собой?

Это настрой «Истинная любовь к себе». Он похож на настрой «Я в восторге от себя», но акцентирует ваше внимание именно на любви к себе. И на познании своего Высшего Я.

Название настроя «Свобода от страхов, депрессий и стресса» говорит само за себя. Он направлен на отпускание вашего прошлого и сосредоточение на нынешнем прекрасном настоящем. Хорош для тех, кто мыслями и переживаниями завис в прошлом и никак не может начать «новую» жизнь.

Эту же тему развивает настрой «Свобода от негативного прошлого». Он позволит вам переключиться на настоящее и забыть о тех тяжелых событиях, которые когда-то происходили в вашей жизни.

Настрой «Чувство собственного достоинства» позволит вам ощутить себя настоящей Личностью, достойной любви, внимания и всего остального – но только самого лучшего.

Настрои на развитие сексуальности

Когда люди находятся на уровне выживания, им некогда думать о душевном комфорте или о каких-то удовольствиях.

Но когда задачи выживания решены (есть машина, квартира, дети пристроены), то возникает желание пустить в свою жизнь что-то прекрасное.

Ваша память подскажет вам, что самые лучшие ощущения вы