Психологический тренинг. Самоучитель работы с психологической группой - Геннадий Владимирович Старшенбаум

симптом. Например, сын, бьющий мать, играет принца, у которого не поднимается рука на королеву. Затем социальный статус ролей постепенно снижается до реального с сохранением контроля над агрессией.

Переносы на ведущего и партнеров обычно проявляются в соперничестве за благосклонность ведущего и отражают неразрешенные детские конфликты с братом или сестрой, которые безотлагательно выявляются, конкретизируются и прорабатываются с помощью методов психодрамы.

Важнейшую фазу терапевтического процесса представляет отыгрывание в действии. Выделяют 6 аспектов отыгрывания:

1) проживание (разыгрывание с помощью движений),

2) эмоциональное отреагирование,

3) помещение в настоящее из прошлого или будущего,

4) выход внутренней реальности вовне,

5) язык действий,

6) заявленные сознательные действия.

Психодраматическое действие определяется следующими правилами:

• разыгрывание вместо описания;

• подлинность коллизий и чувств («здесь, сейчас, с нами»);

• максимальная вовлеченность;

• спонтанное реагирование;

• выборочная фокусировка – изменение временных параметров, драматизация;

• расширение познавательных возможностей – защищенность, эмоциональный опыт, сверхреальность (воплощение игры воображения), учет индивидуальных возможностей в продвижении, навык сдерживания;

• последовательность взаимосвязанных разыгрываемых эпизодов.

В психодраме используются в основном «действенные интерпретации», которые показывают протагонисту смысл его поведения в форме ролевой игры. При этом перенос выглядит как повторяющееся действие из прошлого, сопротивление – как противодействие, а отыгрывание в действии происходит через коммуникативное действие.

Спецификой психодрамы является «инсайт-в-действии», имеющий три характеристики: обучение через непосредственный опыт, обучение через действие, некогнитивное (опытное, чувственное) обучение. Выделяют 4 стадии достижения инсайта:

• подготовка (парень приглашает девушку на свидание, соперник высмеивает его, девушка уходит);

• созревание (парень переживает, безуспешно пробует разные способы решения проблемы);

• озарение (он начинает посещать секцию бокса и проходит тренинг уверенного поведения);

• проверка (парень побеждает соперника и возвращает девушку).

Сопротивление в психодраме проявляется:

а) в блокировке спонтанности протагониста;

б) в барьерах между членами группы;

в) между группой и драматерапевтом.

Таким образом участники пытаются избежать переживания тревоги, вины и стыда. Сопротивление сначала анализируют, а затем нейтрализуют. Для нейтрализации сопротивления организуется разогревающий процесс, продвигающийся от периферии к центру.

Анализ сопротивления в психодраме проходит 3 стадии:

1) осознание (идентификация, вербализация);

2) выявление причины (от чего защищается);

3) отказ от сопротивления (поощрение завершения действия).

Для нейтрализации сопротивления организуется «разогревающий процесс, продвигающийся от периферии к центру». Дэвид Киппер описывает прием под названием «Временная кончина и оживление группы» для преодоления сопротивления в психодраматической группе. Добровольца просят изображать недееспособную группу, лежа на полу как бы в коме. Он может выборочно отвечать на вопросы тех, кто подойдет к нему. Ведущий обращается к группе со словами: «Вот лежит бездыханная группа. Выясните, можно ли вернуть ее к жизни и хочет ли она этого. Можете поступать как хотите – похоронить или оживить ее. Можете начинать прямо сейчас». Далее ведущий не вмешивается.

Театр сновидений

Сновидение в психодраме разыгрывается группой людей, как пьеса в театре. Она может быть одноактным спектаклем или состоять из нескольких актов с разными конфликтами вокруг общего главного героя. Работа со сновидением строится по законам драмы.

1. Экспозиция: место, время, действующие лица.

2. Завязка: конфликт, взаимодействия.

3. Кульминация – максимум напряжения.

4. Развязка с переживанием катарсиса и разрешением напряжения может остаться как задача для сознания.

Преимуществом психодрамы в работе со сновидением является то, что чувства воплощаются в персонажей, человек может посмотреть на них со стороны и исследовать свой внутренний мир. Он воочию видит свои чувства и ощущения, разговаривает с ними, может потрогать руками. Перевоплощаясь в персонажей сна, он получает возможность увидеть себя и свои проблемы глазами других людей.

Обычно постановщиком шоу бывает терапевт (режиссер психодрамы). Он использует те сновидения, которые приснились участникам в период прохождения ими драматерапии, или те, которые часто повторяются либо кажутся самому человеку очень значимыми. Опытный пациент может сам организовать действие так, как оно ему вспоминается, и выбрать вспомогательных игроков для воспроизведения персонажей сна.

Человек, видевший сон, исполняет главную роль. Остальные участники играют роли животных, предметов, людей, увиденных в сновидении, и даже абстрактных понятий. Сновидение не истолковывается на уровне рационализации, а проясняется в процессе игры. Все толкования исходят от протагониста (главного действующего лица психодраматического разыгрывания), и приходит к ним он через эмоциональное переживание образов и спонтанное отреагирование действием. Содержащиеся в них намерения, как поощряющие протагониста, так и вызывающие у него тревогу, выражаются в психодраме самим протагонистом, который меняется с образами сна ролями и говорит от их имени.

Драматерапевт превращает каждый намек пациента в драматическое действие, объединяет линию постановки с его жизненной линией и обеспечивает контакт с публикой. Он может нападать на пациента и шокировать его, так же как и смеяться и шутить, а иногда может быть пассивным. В качестве аналитика он интерпретирует действие, используя информацию, поступающую от участников психодрамы.

Работа со сновидением состоит из трех частей: воспроизведения самого сна, его продолжения и спонтанной актуализации скрытого желания или переворачивания события. Вначале терапевт знакомится с дневником снов протагониста. Тот рассказывает свой сон, терапевт выясняет, почему пациент хочет работать с этим сном, и затем выявляет ключевое событие сновидения. Вместе с протагонистом терапевт выбирает достаточно простую для разыгрывания сцену сновидения, после чего протагонист выбирает людей, которые будут исполнять три-четыре роли элементов сна: персонажей, предметов и явлений. За протагонистом остается роль сновидящего «Я».

Избранные для исполнения ролей люди вместе с терапевтом выходят из комнаты, чтобы подготовиться: четко понять суть своих ролей и войти в соответствующее настроение. Остальные члены группы готовят место для сцены. Зачем в комнату возвращается терапевт и по мере готовности актеры. Далее процесс проходит через 6 шагов.

1. Разогрев. Протагонист ложится на матрас и расслабляется. Терапевт присаживается рядом с ним и тихим монотонным голосом говорит: «Закройте глаза. Вы засыпаете. Веки становятся все тяжелее и тяжелее. Вы очень сонны. Дышите глубоко, следите за дыханием, особенно за выдохом. Постепенно ваше дыхание становится ровнее, ровнее. Вы сонный, вот-вот заснете. Я хочу, чтобы теперь вы увидели сновидение. Пока ничего не говорите мне, просто пытайтесь как можно ярче увидеть сон. Как только вы увидите сон, пожалуйста, встаньте и опишите место, где вы находитесь, и кто там есть еще».

Инструкции могут поступать довольно долго, чтобы протагонист приблизился к засыпанию, но не настолько долго, чтобы он заснул глубоким сном.

2. Начало действия. Разыгрывание сновидения. Протагонист встает, описывает, что происходит, и вместе со вспомогательными лицами воссоздает сцену. Терапевт усиливает ключевые моменты, подчеркивая таким образом основные элементы процесса. После завершения сцены терапевт спрашивает протагониста, что, по его мнению, происходило? Какие чувства остались неразрешенными? Что хотелось бы сделать иначе?

3. Расшифровка сновидения. После того как весь сон (или часть его) проигран, терапевт просит протагониста начать все сначала. Теперь протагонист меняется ролями со вспомогательными лицами, независимо от того, представляют