Улыбнись, пока не поздно! Позитивная психология для повседневной жизни - Юлия Свияш

Благодарю тебя, Жизнь, за мое чудесное и беззаботное детство в окружении любящих, добрых и заботливых людей! Спасибо тебе, Жизнь, за здоровье и силу, которыми ты наградила меня при рождении и не обделяла до сих пор. Как это прекрасно – иметь здоровое, крепкое тело! Какое это счастье – прыгать, бегать, плавать, танцевать до упаду! С этим ничто не может сравниться

Когда мне было девятнадцать, Судьба сделала мне бесценный подарок: я встретил Первую Любовь – мою Джульетту. Мне казалось, что я попал в рай! Впрочем, почему «казалось»? Так оно и было! Я понял тогда, что это чувство будет вечным цветком в моей душе! Я благодарен тебе, Жизнь, что ты позволила нам с Джульеттой родиться в одно время, в одном городе. Прошло уже больше десяти лет, а мы до сих пор дружим и хотя редко видимся, но понимаем друг друга без слов и на расстоянии!

Еще один подарок Жизни – это друзья моей юности. Когда я буду старым, я буду доставать давние фотографии, где мы все улыбаемся – молодые, красивые, счастливые! Вряд ли я удержусь от слез...

Я благодарю Жизнь за то, что она подарила мне мою любимую работу, за мой чудесный коллектив, за единомышленников и близких по духу людей!

Спасибо Судьбе за то, что во всех моих желаниях, больших и маленьких, она идет мне навстречу. Все мои истинные желания исполняются!

Отдельное спасибо – за мою жену. Не знаю, чем я заслужил эту божественную женщину, но вот уже несколько лет она со мной. И даже не жалуется. Это самый близкий и дорогой человек для меня во всем мире. Умница и красавица моя, ты – лучший подарок Вселенной! Ты меня вдохновляешь и поддерживаешь!

Хочу поблагодарить Жизнь за те качества, которыми она щедро меня наделила. Я – оптимист, я активен, у меня легкий характер, я люблю и любим, я добр, я щедр, я сексуален, я искренен, я умею радоваться и грустить, я безумно романтичен, я тонко чувствую людей, я открыт всему новому, я люблю приключения и авантюры!

Ну разве при таких-то данных я могу быть несчастлив? Конечно, иногда я грущу и переживаю. И делаю это с упоением! Что стоит этот мир без переживаний? Как бы я узнал, что такое радость, если бы не грусть?

Поэтому я не устану благодарить Жизнь, Судьбу и Создателя за то, что они пустили меня в этот мир! И если задача человека – жить ярко и радоваться, думаю, что я исполняю ее блестяще. Что обязуюсь делать и в дальнейшем! Впереди – все только самое лучшее!!!

Письмо благодарения Жизни.

Дорогая моя Жизнь! От всей души хочу поблагодарить тебя за каждый подаренный мне тобою день! Благодарю тебя за все мои удачи и неудачи. Ведь неудачи – это уроки, которые преподали мне бесценный опыт. Мне очень многое было дано тобой, и я радуюсь этому!

Последний мой жизненный урок дал мне понять, куда меня занесло! Сейчас я вновь начинаю вспоминать и обретать себя сильной и счастливой!

Дорогая Жизнь, я очень благодарна тебе за встречи с восхитительными людьми, которые мне очень нравились и у которых я многому научилась.

Жизнь, я благодарна тебе за моих родителей, за мою семью. И особенно я благодарю тебя за те качества, которыми ты щедро одарила меня: любовь к красоте, веселость, юмор, дружелюбие, сострадание, хороший вкус, рациональность и интуицию.

Любимая жизнь, я благодарна тебе за все!

Спасибо.

Я люблю жизнь!

Старая новая истина – я люблю жизнь. Каждый день, каждый момент я открываю эту истину для себя. Я счастливая женщина в счастливой жизни. Это ощущение поселилось в самой глубине моего существа. Я осознала это.

Все, каждый момент был создан мной – я Творец, и я продолжаю созидать счастливую жизнь. Я благодарна Жизни, а значит, себе, за все, что когда-либо происходило и происходит со мной. Каждому человеку, которого я встречала, каждому моменту, каждому вдоху и каждому выдоху.

Нет нужды говорить о том, что это ощущение счастья было у меня не всегда. Иногда я считала себя самым несчастным существом на белом свете, иногда я в гневе грозила небесам кулаком и требовала себе счастья немедленно, иногда я желала зла другим людям. Все это длилось достаточно долгое количество времени, ведь вместо того, чтобы заглянуть в себя, я искала причины несчастий вовне.

Я молилась о чуде, и оно произошло. Вроде бы случайно попалась книга, затем люди, затем просто изменилось мое восприятие жизни и образ моих мыслей. Я продолжаю развиваться и получаю колоссальное удовольствие от процесса Жизни. Спасибо тебе, любимая, дорогая. Родная моя Жизнь, спасибо всем людям, которые окружают меня.

Я – счастлива, и Вам желаю того же.

Дорогая моя Жизнь!

Огромное спасибо, что ты есть у меня! Спасибо тебе за то, что ты позволила мне родиться в это время в этом прекрасном месте – в любимом моем городе Москве.

Спасибо за мое безоблачное детство, за родителей, за бабушек, за сестру. Благодарю тебя за всех тех людей, которые встретились мне на пути и которых я еще встречу!

Спасибо тебе, Жизнь, за чудесные школьные годы и за восхитительные годы учебы в институте.

Спасибо за друзей и подруг, которые у меня были, есть и, верю, будут еще новые! Спасибо за те ошибки, которые ты позволила мне совершить, и за те уроки, которые я из них вынесла.

Спасибо тебе за прекрасную работу, которую ты мне дала.

Огромное спасибо за семью, за мужа, которого я люблю и который любит меня.

Спасибо за эту красивую бабочку, которую я вижу сейчас перед собой.

Спасибо за этот прекрасный мир, в котором я живу.

Спасибо тебе за то, что ты у меня есть, и за все, что ты мне дала!

Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ, МОЯ ДОРОГАЯ ЖИЗНЬ!

Задание

Не откладывайте письмо благодарности Жизни на будущее, начните его писать прямо сейчас – для этого отведено место ниже этих строк. Если вам не хватит места, то возьмите дополнительный листок или напишите прямо на полях, но не гасите в себе порыв написать письмо благодарности Жизни прямо сейчас. Итак, в добрый путь!

_________

_________

Господи, какой ты милый,

Что все это сотворил!

Ведь куда ни брошу взор свой —

Все от радости поет...

Сам суди – к примеру, ножки —

Можно лучше, но куда?

Все мужчины просто млеют,

Если рядом в мини я...