Выбирай, что думать - Дариус Фору

осознать свои ошибки и избежать их в будущем.

2. Когда я читаю о своих достижениях, это позволяет мне оценить пройденный путь.

3. Так легче навести порядок в голове и проанализировать свои поступки. Это помогает принимать более взвешенные решения.

Короче говоря, я веду дневник и размышляю, потому что это полезно.

Правила обращения с деньгами

Один из моих друзей признался, что ненавидит свою работу. Я спросил, почему же он ничего не предпринимает. «Мне нужны деньги», — ответил он. Видимо, он считал, что единственный выход из ситуации — уволиться.

Проблема в том, что мы становимся слишком зависимы от того, чему придаем чрезмерное значение.

Предлагаю вам простое решение, чтобы переосмыслить роль денег в нашей жизни.

Для меня это пять финансовых правил.

Вот какими принципами я руководствуюсь последние три года. И мне ни разу не пришлось переживать из-за денег. Конечно, я все равно о них думаю. Как и все мы. Но как только я вспоминаю, что у меня лежит достаточная сумма на сберегательном счету, я перестаю из-за них волноваться. Если у вас есть подушка безопасности, чтобы прожить полгода, вы справитесь с любыми трудностями.

Есть только одно условие: вкладывайтесь в свои умения. Наивно жить с уверенностью, что вы всегда сможете найти место в хорошей компании и получать больше. Это требует больших усилий. Но это ни для кого не секрет, правда?

Для меня важно, чтобы деньги работали. Мне неинтересно просто их тратить. А чтобы они работали, не обязательно инвестировать только в ценные бумаги или недвижимость. Новый мощный ноутбук за три тысячи евро — это инвестиция, потому что это мой рабочий инструмент и он приносит мне доход. Речь о вещах, которые действительно важны для меня. Дорогая куртка, которая прослужит несколько лет, — выгодное вложение, а дешевая вещь на один сезон — нет. Это вопрос комфорта, который мне необходим.

Проще говоря, любые затраты на то, что мне нужны, я считаю инвестициями. И я не покупаю то, без чего легко могу обойтись. Мне не нужен новый iPhone каждый год. И не нужны ботинки за пять тысяч долларов. Но это не значит, что у меня только одна пара обуви. Просто я не скупаю все, на что падает взгляд. Избыток вещей непрактичен: у меня дома не хватит места. К тому же мне нравится тренировать самодисциплину и взвешенно подходить к своим желаниям.

Помните: деньги — возобновляемый ресурс. Когда они заканчиваются, их можно заработать. А вот о времени этого не скажешь. Так что не тратьте время на бесполезные размышления о деньгах.

Не думайте слишком много

Верится с трудом, но, когда мы слишком много думаем, нам в голову приходят плохие идеи. Потому что чрезмерное напряжение не позволяет найти выход из любой ситуации. Кого не посещали блестящие идеи в душе! А все потому, что там мы не ломаем голову над решением проблем. Вот и случаются озарения.

Иногда стоит переключить внимание и перестать думать вообще. Кстати, это тоже относится к способности контролировать свой мозг. Вы сами решаете, когда отпустить мысли. Дайте им волю — точно так же, как расслабляете мышцы, когда лежите на диване после тяжелого дня.

Каждый человек сам знает, что подходит ему для успокоения ума. Одним нравится йога. Другие предпочитают ежедневные медитации. Неважно, что выберете вы. Главное, не забывайте: чтобы расслабиться, вам нужно только одно — вы сами. Йога, спорт, медитации, музыка, ароматерапия — это лишь средства. И, если они не вызывают у вас энтузиазма, вы можете ими пренебречь. Вы способны сбежать из внешнего мира и просто обрести покой внутри себя. Если не умеете — научитесь. Сначала обратите внимание на свои мысли, потом понаблюдайте за ними и отпустите их. Вот и все. Это можно делать в любое время, в любом месте. Вам не нужно менять внешние обстоятельства. Позвольте мыслям течь свободно и расслабьтесь. Повторяйте столько, сколько сочтете необходимым.

Вы заметите, что те моменты, когда вы не думаете, важны точно так же, как те моменты, когда вы активно размышляете.

Мыслите нешаблонно

Я терпеть не могу стандартизированное мышление. Не потому, что меня привлекает роль белой вороны, а потому, что такой образ мыслей ведет к посредственным результатам. Мне это не нравится. Наверняка и вам тоже. Если бы вас устраивали посредственные результаты, вы бы не читали эту книгу.

Вспомните, как вы принимаете решения. Самый распространенный метод принятия решений — список плюсов и минусов. Первым его задокументировал Бенджамин Франклин. В 1772 году он описал его в письме другу — Джозефу Пристли. Сегодня мы составляем такие списки по любым поводам, например:

• стоит ли уволиться с работы;

• не пора ли расстаться с партнером;

• надо ли соглашаться на переход в другую компанию;

• нужно ли покупать машину прямо сейчас;

• подходящий ли сейчас момент, чтобы начать собственный бизнес.

Мы берем лист бумаги и делим его на две части, проведя вертикальную линию. Слева от нее мы перечисляем преимущества решения, а справа — недостатки (или наоборот).

Хотя мне нравится простота этого метода, я перестал им пользоваться. Это случилось, когда мои первые отношения зашли в тупик. Один друг посоветовал мне составить список плюсов и минусов. Я добросовестно взялся за дело — все ради того, чтобы понять, расставаться ли с девушкой. Честно говоря, стыдно даже вспоминать. Вообще-то от этого метода мало проку. Ведь всегда найдется один фактор, который перевесит остальные. Что касается отношений, у всех людей списки плюсов и минусов будут выглядеть примерно одинаково.

• Аргументы за: рядом есть человек, с которым можно делить жизнь, заниматься сексом, ездить в отпуск и т. д.

• Аргументы против: нехватка личного времени, периодические ссоры, необходимость общаться с родственниками партнера(ши) и т. д.

Вечно одно и то же. И никакой пользы. То же самое касается увольнения с работы, которую вы терпеть не можете. Преимущество в том, что вы от нее избавитесь. Недостаток в том, что вы не будете уверены в завтрашнем дне.

Пора освободиться от шаблонного черно-белого мышления. Вместо полярного подхода (или/или) начните мыслить масштабнее. Ведь в жизни мы далеко не всегда вынуждены выбирать из двух вариантов. Более того, зачастую мы вообще не обязаны делать выбор. Я всегда думал, что должен либо закрыть свой бизнес, либо устроиться на работу. Кроме того, многие мои друзья считают, что надо уволиться с работы, чтобы открыть свой бизнес. Кто сказал, что должно быть