Практическая энциклопедия НЛП. Ударные техники для достижения результата - Надежда Вячеславовна Владиславова

с причинами: такая необходимость возникает совсем не часто. Мы перечислим те случаи, в которых стоило бы поработать с причинами. В прошлое действительно необходимо идти, если в рассказе клиента рефреном идет указание на некое событие в прошлом, прямое или косвенное: «С некоторых пор…», «После того случая…», «Я постоянно думаю о том событии, когда…», «Хочу забыть…», «Не могу простить…», «Это очень давно меня тревожит», «Я всегда знал, что у меня не хватит силы воли для этого» и т. д. Вариантов – бесконечное множество. Мы также идем в прошлое, если непонятный симптом наблюдается уже какое-то длительное время, но клиент не может понять, что́ явилось запускающим механизмом проблемного состояния: «Я не могу общаться с высокими мужчинами». Тогда мы при помощи Линии жизни осуществляем возрастную регрессию и отправляемся искать вытесненный травматический случай в прошлом.

Итак, Линия жизни – один из основных инструментов работы, когда нам нужно получить доступ к какому-либо событию в прошлом либо к какому-либо событию в будущем. При помощи Линии жизни мы отыскиваем (нащупываем) психическую травму, чтобы, проработав ее, иметь возможность освободиться от ее последствий, а также получаем доступ к ресурсам, необходимым нам в настоящем времени. Иными словами, Линия жизни позволяет в трансовом состоянии очень быстро достигнуть возрастной регрессии и оказаться именно в той ситуации, которая нам нужна либо для проработки, либо для наполнения нужными ресурсами.

Например, один клиент обратился с жалобой, что давно не может летать на самолетах, и вообще у него боязнь любого замкнутого пространства. В целом этот мужчина был вполне адекватен и уравновешен. Правда, восемнадцать лет назад он провел полтора года в тюрьме за то, что теперь называется бизнесом, а раньше именовалось «фарцой».

В нашем профессиональном арсенале (теперь уже и арсенале читателей) имеется множество способов работы с подобными проблемами: чисто лингвистических, трансовых и трансово-лингвистических. В данном конкретном случае автору показалось, что мы имеем дело с травмой в прошлом, предположительно связанной с нахождением в замкнутом пространстве тюремной камеры. Но на всякий случай мы с клиентом в измененном состоянии сознания «поискали» самый ранний травматический опыт, связанный со страхом замкнутого пространства. Оказалось, что такой опыт состоялся гораздо раньше, чем период пребывания клиента в заключении, только был абсолютно вытеснен из его памяти. Как мы выяснили, в подростковом возрасте клиент занимался дзюдо. Однажды старшие «товарищи», забавляясь, закатали его в мат и сами навалились сверху. Крика мальчика не было слышно. К счастью, успел вмешаться тренер, но сознание к тому времени мальчик уже почти потерял. Именно с тех пор он, оказывается, и начал бояться замкнутого пространства, а тюрьма только добавила новых красок в тот давний страх. Если бы мы не нашли и не проработали с данным клиентом непосредственно первого момента возникновения страха замкнутого пространства, то работа не была бы такой эффективной.

Кстати, опыт показывает, что, даже если сам клиент приписывает все несчастья своей жизни определенной причине, чаще всего вовсе не она является виновницей некомфортного состояния.

На Линии жизни можно выстраивать результат в будущем. Делается это аналогично выстраиванию результата на Линии времени (для самых дотошных читателей «Пошаговку» мы опишем ниже).

На Линии жизни можно разыскать и получить самые мощные ресурсы. Существует даже специальная техника, называемая «Путешествие к ресурсному ребенку», с которой мы и начнем знакомство с большой темой «Линия жизни».

Техника «Путешествие к ресурсному ребенку»

Смысл техники

Известно, что самое яркое, насыщенное и интенсивное проживание жизни происходит в детстве: именно тогда солнце – самое ласковое, поездка с родителями на море – самая долгожданная и манящая, мороженое – самое вкусное, а ощущение счастья и радости жизни – самое пронзительное. Даже если ребенок по объективным причинам имел совсем не благополучное детство, сам он тогда еще не мог дать объективной оценки происходящему. Так, даже бездомный щенок получает огромное наслаждение от найденной палочки и валяния на весенней травке. Если повзрослевшему ребенку не рассказали потом «доброжелатели», какой он был несчастный, и не научили себя жалеть, обвиняя во всех бедах папу и маму, то он все равно будет воспринимать свое детство как счастливый ресурсный период.

Вспоминается одна женщина, у которой детство никак не могло быть названо счастливым. Она рассказала об очень значимом для себя эпизоде: однажды она спряталась от гнавшихся за ней агрессивных взрослых в конуру к большой злой собаке, и та никого к ней не подпустила. Женщина говорила, что никогда в жизни она не ощущала себя в такой степени защищенной большим и сильным новым другом.

В каждый период жизни человека имеется некий соответствующий ему другой период в раннем детстве, из которого можно почерпнуть именно тот ресурс, который больше всего на данный момент нужен уже взрослому человеку. Ресурс этот закодирован в виде конкретного эпизода, в который клиент имеет возможность полностью погрузиться, оставаясь при этом в своем взрослом «Я».

Пошаговка

Техника выполняется в парах: Клиент – Терапевт.

1. Терапевт просит клиента разложить прямо на полу того пространства, где они находятся, свою Линию жизни. Для этого нужно обозначить чем-либо (удобнее всего – кусочками бумаги) точку Рождения и точку Настоящего. Обязательно нужно сказать, что через точку Настоящего из точки Рождения в будущее проходит луч (а не «отрезок»!!!).

Мы особо акцентируем на этом внимание, потому что не раз слышали о данной технике отзывы как о «травмирующей». И все это потому, что непрофессиональные тренеры НЛП частенько предлагают клиенту проявить свою Линию жизни между точкой Рождения и точкой Смерти, а затем втиснуть между ними точку Настоящего. Более чудовищное предложение по своей неэкологичности сделать сложно. Получается, что терапевт не только позволяет клиенту, находящемуся в нересурсном состоянии, делать предположения по поводу продолжительности своей жизни, но и ставить самому себе ограничения по поводу продолжительности своей жизни. Хорошо, если клиент «отпустит» себе лет восемьдесят: а ведь депрессивный человек может предположить, что ему отпущено не так много, например один год! В общем, мы еще раз хотим подчеркнуть, что сроки жизни – это дела исключительно Божьи, и лезть в них категорически нельзя. Это может плохо обернуться как для клиента, так и для терапевта.

2. Собираем информацию о Линии жизни: «Какого цвета? Насколько интенсивны краски? Однородный у нее цвет или нет? Где имеются изменения цвета? Каким образом на Линии субмодально выделяются точка Рождения и точка Настоящего? Из какого материала Линия сделана, какова ее фактура? Какова она по температуре? Заглублена Линия в пол или приподнята над ним? Звучит ли она? Есть в ней какое-то движение или она статична? – и т. д.» Чем подробнее собрана