Путь Ци. Энергия жизни в вашем теле. Упражнения и медитации - Мэтью Свейгарт

Суточная активность: с 07:00 до 09:00

Это время обычно ассоциируется с завтраком – началом дня, когда мы первый раз «заправляемся топливом», закладывая основу деятельности на весь остальной день.

Основные функции

Аппетит (вкус), голод, желание/исполнение, прием/усвоение пищи, созревание.

Аффирмация

Я знаю, чего хочу и в чем нуждаюсь, и знаю, как это получить.

В канале Желудка (ножной, Ян Мин) действует янский аспект стихии Земли в теле, и проходит он от глаз до ступней. Если же сказать одним словом о функциях, то это – аппетит. Такая фундаментальная функция имеется у всех живых существ: всеми нами движет необходимость периодически «выбираться в мир», дабы разжиться чем-нибудь подходящим для поддержания жизни. Изучая канал Желудка, обязательно обратите внимание на базовый уровень потребности в правильном полноценном питании, но при этом учтите, что и потребности (и уровень их удовлетворения) тоже бывают разными, и пища нам необходима самая разная: умственная, эмоциональная, физическая и духовная. Если у кого-то хороший аппетит, значит, есть определенное жизнелюбие, вкус к жизни. Если аппетит чрезмерен, человек становится ненасытно жадным до всего, а при отсутствии аппетита – просто чахнет. Чтобы понять весь спектр деятельности желудка, нужно посмотреть, каким образом организм ориентируется в поисках пропитания и средств к существованию, а также потом собирает и обрабатывает выбранное, будь то еда, информация или замысел. Подробнее некоторые функции из широкого спектра, характерного для канала Желудка, будут описаны далее.

Основные характеристики функционального диапазона канала Желудка

Физические

Желудок – это орган, первым принимающий съеденную нами пищу и расщепляющий ее, запуская процесс пищеварения. Канал Желудка регулирует эту функцию и все связанные с ней аспекты деятельности «трубки» пищеварительного тракта. Внутренняя оболочка кишечника и его гладкая мускулатура состоят из продольных и кольцевых мышц, которые и обусловливают его перистальтику (волнообразные сокращения мускулатуры, которые перемещают пищу в пищеварительном тракте). Сокращением и сжатием (то есть открыванием и закрыванием) этих кольцевых мышц по всей линии пищеварительного тракта и управляет канал Желудка.

Помимо пищеварения, энергия канала Желудка принимает деятельное участие и в репродуктивной системе. Особенно тесно этот янский аспект энергии связан с выбором и соответствием партнера, проблемами вкуса, совместимости и удовлетворения. Вытекающие отсюда вопросы зрелости, репродуктивной способности и рождаемости – все это энергетически сочетается с руководящей ролью канала Желудка. В сфере репродукции примером роли желудка в этой великой задаче может служить фраза «еще один (лишний) рот кормить». Кроме того, к функциям канала Желудка относятся молочные железы и лактация (подача материнского молока). Случился ли мастит, ушло ли грудное молоко – это можно объяснить блокировкой Ци в канале Желудка.

Психологические, эмоциональные

Если переложить физическую деятельность желудка в сферы психологические и эмоциональные, мы увидим, что у канала Желудка много общего с нашими побуждениями и мотивами, вызванными голодом и бессодержательностью, потребностями и желаниями. Они проявляются и как проблемы питания, и как проблемы достоинства.

Существует общая проблема, при которой многие сталкиваются с «пищевым барьером». Недостаток самоуважения очень сильно влияет на способность человека фактически воспринимать пищу.

На другом конце спектра обнаруживаются такие мотиваторы, как нетерпение и желание не упускать удобный момент. Вспомнив аффирмацию для канала Желудка, давайте-ка теперь обозначим различие между потребностями и желаниями, между «нужно» и «хочу». Вы хотите новый телевизор, а нужен вам новый фильтр для воды на кухню. Собственно, постоянно отличать желания от потребностей – задача другой системы органов, желудок же связан только с голодом и удовлетворением этого голода, в чем бы тот ни проявлялся.

В канале Желудка мы находим самое простое отношение к жизни и прозаичные качества: любовь к удовольствиям, веселью, развлечениям, практичность, жизнерадостность и самоуверенность. Эти проявления могут искажаться, гипертрофироваться и превращаться в навязчивые состояния, в которых человеку свойственно демонстрировать неуступчивость, а также чрезмерно задумываться, без конца говорить об одном и том же и беспокоиться обо всем на свете.

Причем такое поведение может проявляться по-разному и быть свойственно самым разным людям: от родителя, который постоянно переживает за благополучие детей и сталкивается с их проблемами, до изобретателя, который постоянно беспокоится о воплощении в жизнь своего детища и хлопочет о различных деталях. И всякий раз, когда вы задерживаетесь на проблеме и снова и снова ее обмозговываете, весь процесс находится в компетенции канала Желудка.

Пожалуй, чаще всего мы занимаемся именно тем, что набиваем живот. Наевшись же и встав из-за стола, как положено, слегка голодными, тут же начинаем размышлять, чем бы порадовать свое чрево в следующий раз. А, озаботившись собственным пропитанием, начинаем беспокоиться и о пропитании других, что совершенно естественно и вполне по-человечески.

Любой, кому доводилось потчевать неожиданно пришедших гостей едой, приготовленной из того, что посчастливилось «наскрести по сусекам», хорошо помнит, как надеялся, что блюдо выйдет удачным и все будут довольны. Наша озабоченность тем, как другие воспримут то, что мы для них сделали, вполне сопоставима с нашим же интересом к тому, что они делают для нас.

И здесь возникают очень человеческие эмоции – сочувствие и беспокойство, проявление искренней озабоченности тем, что ощущают, как чувствуют себя другие, и наоборот.

То, что я здесь описал, можно считать кульминацией процесса вызревания. Ведь со временем все дозревает, доспевает, доходит и воплощается в жизнь.

Все, что движется во времени и пространстве: семя в растение, растение в цветок, затем в плод и снова в семя – и все чувства, связанные с каждым этапом этого движения, находятся в сфере действия энергии канала Желудка.

Духовные

В конечном счете, духовный уровень канала Желудка заключается в осознании глубокого удовлетворения, умении жить в мире с тем, что тебя окружает. Сюда входит и осмысление цикличности жизни, и воспитанная в себе способность относиться ко всему (в том числе к трудностям) спокойно.

Ход канала Желудка

На уровне середины наружного края крыла носа энергия Толстой кишки рассеивается, и наш единый меридиан ныряет внутрь, чтобы вынырнуть как раз под глазом в первой точке уже канала Желудка (см. рис. 5). Здесь впервые на поверхности тела проявляется энергия нашего аппетита и жажды его удовлетворить.

Рис. 5. Меридиан Желудка – ножной, Ян Мин