Путь Ци. Энергия жизни в вашем теле. Упражнения и медитации - Мэтью Свейгарт

Духовные

На духовном уровне канал Сердца поддерживает в нас сострадание, истину, доброту и радость. Это приносит нам необыкновенное блаженство, в котором мы выходим за пределы обычного дуализма (двойственности) и вливаемся во вселенское единство.

Ход канала Сердца

После того как энергия Селезенки завершила свою часть цикла, единый меридиан уходит внутрь, чтобы вынырнуть в центре подмышечной впадины, в первой точке на меридиане Сердца, «Сердце 1» – «Высокая вода» (см. рис. 7). В древних текстах прямая стимуляция этой точки была запрещена. Вообще-то, на сам меридиан в действительности нередко воздействуют не напрямую, а стимулируя другие каналы, которые существуют для поддержки высшей истины сердца, ее всевластного правителя и хранителя. Ведь сердце считается верховным главнокомандующим организма и, подобно императору, ведет всех вперед не активной борьбой, а собственным примером и связью с божественным. А действия по наведению порядка в царстве выполняют министры, оставляя суверену такие важные вопросы, как философия и божественные цели жизни. Точка же «Сердце 1» – «Высокая вода» – ассоциируется с дарованием самых высоких и божественных вод людям, в чьих сердцах господствуют мудрость и порядок. Кроме того, из всех точек-источников (а их на теле много) эта, с физической точки зрения, ближе других к небесам.

Рис. 7. Меридиан Сердца – ручной, Шао Инь

1. «Высокая вода»

2. «Юный дух»

3. «Малые моря»

4. «Путь духа»

5. «Проникновение внутрь»

6. «Расщелина инь»

7. «Врата духа»

8. «Малый дворец»

9. «Малый порыв»

Мягкая и уязвимая, но в то же время сильная и стабильная энергия сердца проходит через самую нежную область, прямо под бицепсом, где можно почувствовать пульсацию плечевой артерии. Здесь, в точке «Сердце 2» – «Юный дух», легче всего ощутить присутствие энергии на поверхности – если этим местом даже слегка соприкоснуться с другим человеком, можно ощутить некий внутренний импульс, внутреннюю дрожь. Во многих религиях мира принято, обращаясь к высшим силам, воздевать руки, открывая небесам энергию сердца и, тем самым, демонстрируя, что оно распахнуто навстречу божественным проявлениям. Из плечевого сплетения энергия сердца сквозь локоть вдоль локтевой кости берет курс на запястье, где мы находим точку «Сердце 7» – «Врата духа».

Считаясь императором, сердце рассматривается как воплощение Огня, стихии света и истины, образец осознанности и чуткости. Когда янский аспект нашего Огня чрезмерен, а иньский недостаточен, мы беспокойны, переполнены мечтами и не можем спать спокойно. Мы торопливо «сжигаем свечу с обоих концов», что в конечном итоге приводит к «выгоранию», и энергия нашего сердца будет исчерпана. Точка «Сердце 7» – «Врата духа» – полезна для восстановления связи с неисчерпаемым вселенским источником, давая нашему сердцу столь необходимый для него отдых.

Далее канал Сердца проходит через ладонь и заканчивается на мизинце, в точке «Сердце 9» – «Малый порыв». В названии точки отразилось понимание того, что именно из кончиков пальцев истекает Ци. Этот процесс в несколько излишне романтизированном виде был проиллюстрирован в известной киносаге «Звездные войны», где из кончиков пальцев императора голубыми язычками то и дело вылетали грозовые разряды силы. Слово же «малый» относится и к мизинцу, и к энергии сердца, которая по своему воздействию на тело, душу и дух есть Шао, то есть малая Инь. Понятие «Малая Инь» часто смущает наш западный ум, который привык считать «малое» чем-то менее значительным и серьезным. Здесь же полезно припомнить пару поговорок (типа «лучше меньше, да лучше» или «все хорошо в меру») и увидеть наивысшую иньскую добродетель сердца в том, что сильнее всего оно тогда, когда пребывает в покое.

Соответственно, наказанием за преступления страсти была его ампутация. Если вам попадался человек без мизинца, сразу было понятно, что в прошлом он преступил закон, нарушив святость интимных границ. Хотя это, по-своему, весьма значимый палец, свидетельствующий об утонченности, исходящей от сердца.

Ручной, Тай Ян

Уже из названия понятен характер энергии в этом канале и его местоположение в теле. Проявляется она как яркий, мощный Ян на пике своего активного начала. Она достаточно сильна для сильного, непосредственного и страстного выражения.

Элемент – абсолютный Огонь

Канал Сердца несет иньский аспект абсолютного Огня, канал же Тонкой кишки является его янской противоположностью. Здесь мощный Огонь проявляется пылкостью и необузданностью в речах, поступках и реакциях. Абсолютный

Огонь тонкой кишки можно даже приравнять к мечу истины, который способен одним ударом вскрыть ложь и обман и объявить об этом без страха и смущения.

Суточная активность: от 13:00 до 15:00

Макушка дня – кульминация янской энергии. Последняя потуга дня перед наступлением ночи с ее удлиняющимися тенями, которые вновь принесут иньскую темноту и прохладу.

Основные функции

Различение, суждение, усвоение, поглощение.

Аффирмация

Я отличаю правду от лжи и беру только то, что для меня истинно.

Канал Тонкой кишки, ручной, Тай Ян с янским аспектом энергии абсолютного Огня идет от кистей рук до лица. Известен как «Хранитель Ян» и отвечает за отделение чистого от нечистого. Взглянув на это на физическом уровне, мы четко увидим тонкую кишку с ее изящными густыми ресничками, которые подметают пищеварительный тракт, отделяя из пищевой массы питательные вещества, чтобы те сразу всасывались в кровь, а отходы же передавались в толстую кишку для дальнейшей переработки.

На ментальном и эмоциональном уровне мы тоже должны уметь отделять важное от неважного. В наш век информационных перегрузок перед тонкой кишкой остро стоит задача сортировки огромной информационной массы и извлечения необходимой нам сути. И задача эта призывает к тому, чтобы наши способности к распознаванию и высшему суду были всегда отточены. Если у нас проблемы с тонкой кишкой, мы чувствуем себя разбитыми, «очумевшими», легко впадаем в заблуждения или чрезмерный скепсис и можем сделать неправильный выбор. Ну а теперь знакомимся с характеристиками канала Тонкой кишки.

Основные характеристики функционального диапазона канала Тонкой кишки