Путь Ци. Энергия жизни в вашем теле. Упражнения и медитации - Мэтью Свейгарт

Рис. 9. Меридиан Мочевого пузыря – ножной, Тай Ян

1. «Блеск глаз»

2. «Бамбук сходится»

3. «Разлет бровей»

4. «Изогнутые ветви»

5. «Пятый дворец»

6. «Получение света»

7. «Достичь небес»

8. «Достичь дна»

9. «Нефритовая подушка»

10. «Небесный столб»

11. «Большой челнок»

12. «Ворота ветра»

13. Транспортная точка легких

14. Транспортная точка перикарда

15. Транспортная точка сердца

16. Транспортная точка управителя

17. Транспортная точка диафрагмы

18. Транспортная точка печени

19. Транспортная точка желчного пузыря

20. Транспортная точка селезенки

21. Транспортная точка желудка

22. Транспортная точка трех обогревателей

23. Транспортная точка почек («Врата жизни»)

24. Транспортная точка «Моря Ци»

25. Транспортная точка толстой кишки

26. Транспортная точка «Врата источника»

27. Транспортная точка тонкой кишки

28. Транспортная точка мочевого пузыря

29. Середина позвоночника, транспортная

30. «Белое кольцо», транспортная

31. «Верхняя щель»

32. «Вторая щель»

33. «Средняя щель»

34. «Нижняя щель»

35. «Встреча с Ян»

36. «Приносит облегчение»

37. «Большие красные ворота»

38. «Поверхностная ямка»

39. «За изгибом»

40. «Центр изгиба»

41. «Дополнительная ветвь»

42. «Убежище души»

43. Транспортная точка жизненных органов

44. «Храм духа»

45. «Крик боли»

46. «Врата диафрагмы»

47. «Врата души»

48. «Источник Ян»

49. «Убежище мысли»

50. «Амбар желудка»

51. «Врата жизненных центров»

52. «Место воли»

53. Показатели мочевого пузыря

54. Самый нижний по порядку

55. «Слияние с Ян»

56. «Поддержка сухожилия»

57. «Опора холма»

58. «Летающий Ян»

59. «Ян тыла стопы»

60. «Большой и высокий»

61. «Поклон на согнутых коленях»

62. «Растяжимый сосуд»

63. «Золотые ворота»

64. «Главная кость»

65. «Ограничивающая кость»

66. «Проход долиной»

67. «Достичь Инь»

Можно сказать, что мышцы головы, шеи и спины все вместе обслуживают глаза и нервную систему, управляя сенсорными отверстиями, имеющимися в голове вверху, внизу, спереди, сзади и по бокам. Исследуя функциональный диапазон меридиана Мочевого пузыря, мы снова и снова будем сталкиваться с тем, как тесно он связан с необходимостью ориентировать в окружающем пространстве голову и органы чувств – да, собственно, и все тело в целом.

Канал разделяется на четыре ветви, по две с каждой стороны позвоночника, и так проходит весь путь до копчика. Только представьте себе, как важно иметь сильную, мощную спину, – и вы поймете один очень важный аспект функции меридиана Мочевого пузыря. Иметь сильный канал Мочевого пузыря – значит иметь большой запас прочности и вместимости для жизненных проблем.

Здесь, в спине, канал Мочевого пузыря олицетворяет наше подсознание и то, что нам трудно видеть о себе: наше прошлое и все, что мотивирует нас или толкает вперед, давая необходимый для этого импульс.

Какое отношение мотивация имеет к каналу Мочевого пузыря? Если упрощенно, то представьте, что вам срочно захотелось помочиться. Острое ощущение, поднимающееся из самых глубин и достигающее апогея в понимании, что вам это непременно нужно, до крайности, вот прямо сейчас!!! Если посложнее, то представьте множество семейных и культурных факторов, которые выталкивают нас в большой мир, ограничивающий наше поведение определенными, хоть и вполне ожидаемыми рамками. Человеческое тело на семьдесят процентов состоит из воды, а на нашей планете ее две трети. В классической литературе канал Мочевого пузыря рассматривается как проявление янской энергии Воды, вода же никогда не течет назад. И поскольку вода с ее силой так распространена и в нашем мире, и в наших телах, это говорит о том, что именно ее проявление движет нас вперед, иногда медленно и терпеливо, иногда быстро и яростно, но всегда – вперед, какое бы препятствие ни ожидало там, впереди.

По ходу внутренней ветви меридиана Мочевого пузыря от верхней части спины до ее середины обнаруживается важный набор специфических точек, известных как точки «сочувствия, или согласия», хотя точнее (в соответствии с их основной функцией) было бы сказать – транспортные. По-китайски они называются «точками шу», по-японски – «точками ю». Какой язык ни используй, смысл тот же: эти точки относятся ко всем каналам тела, несут информацию об этих каналах и могут использоваться для лечения. Они потому и называются «транспортными». В других разделах этой книги вы найдете полный список таких точек, их местоположение и взаимодействие. Пока же нам важнее обратить особое внимание на то, что через точки, найденные на канале Мочевого пузыря на спине, можно диагностировать и лечить любой канал, что еще раз подчеркивает масштаб и значимость этого канала.

От копчика и ягодиц внутренняя и наружная ветви канала Мочевого пузыря продолжают спускаться в ноги, где через мышцы задней поверхности бедра доходят до подколенной ямки. Мышцы задней поверхности бедра (двуглавая, полуперепончатая и полусухожильная) – это невероятная группа мышц, потенциально самых сильных в организме (после нижней челюсти), если их развить и правильно использовать. Именно они несут по воздуху гимнаста, мастера боевых искусств и балерину. Если они хорошо развиты, человек обретает удивительную силу и может покрывать большие расстояния. И наоборот: слабые, неразвитые мышцы задней поверхности могут вызвать массу проблем, часто являющихся серьезными виновниками болей в спине. Хороший учитель Хатха-йоги скажет вам, что спина у вас болит из-за слабых ног. Мышцы ног были рассчитаны на то, чтобы нести вес тела, мышцы спины – чтобы прочно удерживать нас в вертикальном положении. Если пользоваться мышцами спины, чтобы нести вес тела, поскольку мышцы ног слишком для этого слабы, спина станет уязвимой для напряжения и травм.