Метод Вима Хофа: Задействуй весь свой потенциал - Вим Хоф

Северная Голландия, где я сейчас живу, — самая католическая, и вообще христианская, провинция Нидерландов, но здесь я имею дело не с Богом, а с божественностью, которую каждый из нас несет в себе. Но не так, как со священниками, йогами и церквами. Нет. Вы — ваш собственный храм, ваша собственная мечеть, ваша собственная синагога. Поэтому вы должны относиться к этому храму хорошо, быть здоровым и уверенным, что вы командуете, потому что вы хотите чувствовать себя главным, вы хотите чувствовать себя божественным. А кто не хочет? Вот что я сказал Бертвину, и он действительно принял это близко к сердцу. Сейчас он помогает людям пользоваться преимуществами Метода. Он до сих пор надеется помочь своему соседу с тяжелым артритом, который полагается на лекарства и сопротивляется попаданию в холод. Но эти биологические препараты стоят дорого — почти 3000 долларов в месяц за одну инъекцию. Это большая индустрия. И все это основано на интерлейкине IL-6, который, как мы уже обсуждали в, является воспалительным белком. Способность подавлять его мы показали во время наших экспериментов с докторами Пиккерс и Кокс в Рэдбуде.

Польский врач недавно пришел в наш магистерский модуль в рамках инструкторского обучения. Он надеялся по возвращении в Польшу убедить своего профессора провести исследование. Если это произойдет, то шестьдесят испытуемых будут разделены на четыре группы по пятнадцать человек. Одна группа будет контрольной, вторая группа будет подвергаться воздействию холода, третья группа — выполнять дыхание, а четвертая — выполнять дыхание и одновременно подвергаться воздействию холода. Если это исследование или другое подобное ему будет завершено, мы увидим, действительно ли Метод подавляет воспалительный маркер IL-6.

Представьте себе, какое влияние это может оказать на фармацевтическую промышленность и на страховые компании. Только в Нидерландах миллионы людей страдают аутоиммунными заболеваниями, причем общая численность населения составляет всего семнадцать миллионов человек. Сколько же их тогда может быть в Германии, где население почти в пять раз больше, или в Европе в целом?

В Америке, по оценкам Национального института здоровья (NIH), до 23,5 миллионов человек страдают аутоиммунными заболеваниями, и есть основания полагать, что эта цифра занижена[37]. Если практика Метода действительно поможет людям с аутоиммунными заболеваниями подавлять протеин IL-6 естественным путем, без необходимости в фармацевтических препаратах, стоящих 3000 долларов в месяц, мы сэкономим триллионы долларов по всему миру. Триллионы. Только в Соединенных Штатах экономия составит около 800 миллионов долларов в год.

Просто подумайте, что можно было бы сделать с этими деньгами, если бы они были вложены в справедливые дела, и скольким людям мы могли бы помочь. Мы не должны принимать как должное эти болезни — современные, западные болезни, которые связаны со стрессом, вызванным факторами окружающей среды. Нам не нужно разоряться, чтобы платить за лекарства, которые нам не нужны. Черт возьми, мой садовник сейчас лечит людей. У его соседа был тяжелый артрит, и теперь он почти не принимает лекарств. У него нет боли. Но многие другие до сих пор страдают напрасно.

Я человек чувства, энтузиазма. Каждый день дает шанс решить проблемы мира, моих любимых, то есть всех людей и живых существ в природе. Разве не логично, что если мы чувствуем себя хорошо, то хотим поделиться этим чувством с другими? Разве это не правильно? Я не говорю о какой-то наносной духовности. Нет. Я говорю о нашей ответственности друг перед другом. У иудеев есть учение о тиккун олам. или «исправлении мира», согласно которому мы несем ответственность не только за наше собственное моральное, духовное и материальное благополучие, но и за благополучие общества в целом. Вот что я чувствую. Вот почему эти исцеления так важны для меня.

Когда в 2011 году мне поставили диагноз «рассеянный склероз», земля покачнулась у меня под ногами. Нашему четвертому ребенку было десять месяцев, а симптомы болезни затронули всю мою руку, из-за чего я больше не могла выступать как скрипачка. Невролог сказал мне, что ничего не поделаешь и мне придется научиться жить с этим недугом. Но потом мама рассказала мне о Виме Хофе.

Я подумала: «Надо попробовать!»

Во время семинара у меня начало покалывать в пальцах во время дыхательных упражнений.

Значит, они все-таки не отмерли. В них была жизнь.

Тогда я позвонила мужу и сказала: «Случилось чудо!»

С того дня я продолжала практиковать МВХ, и за короткое время моя рука восстановилась на 99 %. МВХ научил меня по-настоящему прислушиваться к своему телу, что делает меня всесильной. Сегодня мой рассеянный склероз находится под контролем; я активная мать пятерых детей, работаю полный рабочий день в Нидерландском филармоническом оркестре, тренируюсь и живу так, как мне хочется. МВХ сделал меня сильной как физически, так и духовно.

Анушка Франкен

Амстердам (Нидерланды)

Несмотря на весь опыт исцелений, о котором рассказывают люди, я знаю, что остаются скептики. Вот почему я продолжаю бить в барабан, участвую в исследованиях и позволяю ученым изучать себя как морскую свинку. В результате у нас теперь есть тонна подтверждающих данных. Я не просто предполагаю. Я не экстраполирую. Я создал базу проверенных знаний, которые переживут меня так же, как и моя миссия. Она больше меня. У всех нас есть путь, чтобы стать счастливыми, сильными и здоровыми, и он ведет к душе. Без души мы просто куски мяса, но с душой мы вечны и неразрушимы. Какова тваямиссия?

Каков твой поиск видения ? Поиск видения — это на самом деле исследование неизведанной территории внутри себя. Вот почему индейцы в молодости занимались поиском видения. Если ты не молод, это не оправдание. Самый старый человек, практикующий МВХ сейчас, живет в Соединенных Штатах. Это Фрэнсис Фредерико. Она узнала о Методе, когда ей было девяносто семь лет. На момент написания этой книги она все еще в своем поиске. Она все еще следует за светом[38].

Фрэнсис Фредерико практикует облегченную форму воздействия холода в обучающей видеопрограмме для пожилых людей[39].

Позвольте рассказать вам одну историю. Есть человек, с которым мне посчастливилось познакомиться благодаря этой работе. Его зовут Франс ван Бирс. Как и Бертвин, он садовник по профессии. Ему было семьдесят шесть лет, когда я с ним познакомился, но он выглядел (и до сих пор выглядит) намного моложе. Его дух велик. Однажды он пришел ко мне и сказал, что хочет подняться на Килиманджаро. Он никогда не ходил в горы и страдает болезнью Лайма, но полон решимости. Поэтому я согласился, чтобы он присоединился к нашей экспедиции. Это то самое восхождение, в котором участвовал журналист-расследователь Скотт Карни, описавший этот опыт в своей книге «То, что нас не убивает». Франс произвел на меня очень сильное впечатление своей целеустремленностью. Он страдал болезнью Лайма и не занимался альпинизмом, но, черт возьми, он стоял передо мной, сильный духом и сердцем. Я не сомневался, что он сможет это сделать, потому что видел, как он взбудоражен. И Франс достиг вершины со второй группой всего за тридцать часов. Это было не только невероятно, но и беспрецедентно. Это было потрясающе! Но это еще не конец истории.