Улыбнись, пока не поздно! Позитивная психология для повседневной жизни - Юлия Свияш

!!! Анекдот в тему

– Кем вы работаете?

– Испытателем.

– А что вы испытываете?

– Нужду.

Деньги являются очень существенным элементом нашей жизни, поэтому, естественно, они тоже могут стать источником негативных переживаний. Точнее, источником переживаний могут стать не сами деньги, а их отсутствие у нас в требуемом количестве. Практически каждый человек имеет идею о том, сколько денег или материальных благ у него должно быть. И почти у всех реальность не совпадает с ожиданиями, в результате чего могут возникнуть нерадостные переживания. Причем количество имеющихся денег не имеет никакого значения, поскольку потребности у людей могут быть самые разные. Как говорит русская пословица, «У одного суп жидкий, а у другого жемчуг мелкий», но переживают бедняги по этим поводам примерно одинаково.

!!! Анекдот в тему

Жена идет в магазин, а муж спрашивает:

– Деньги взяла?

– Взяла...

– Смотри, не трать!!!

!!! Идеализация денег и материальных благ – это значимая для человека идея о том, сколько денег и иных материальных ценностей он должен иметь, приводящая его к длительным негативным переживаниям, когда реальность не соответствует этим ожиданиям.

Из этого следует, что хотеть денег, даже очень много денег и прилагать к их достижению все усилия – еще не идеализация. А вот переживать, что у вас еще пока нет их в достаточном количестве, а у других уже есть – как раз и является идеализацией. Поэтому, перефразируя известную пословицу, хотеть – не вредно, вредно – переживать.

Идеализация денег проявляется по-разному

Самый характерный признак этой идеализации – длительное недовольство уровнем своей материальной обеспеченности. Какие причины вы находите в этом – обвиняете ли себя, других людей, правительство, судьбу или просто переживаете, особого значения не имеет.

!!! Умная мысль

Деньги портят человека. Ему хочется еще и счастья.

Б. Крутиер

В жизни идеализация денег обычно сопровождается блокировкой увеличения ваших доходов. Иногда (хотя и необязательно) случаются неприятности вроде краж, пожаров, несчастных случаев с порчей имущества, обманов со стороны аферистов и т. д. Конечно, эти же события могут быть вызваны и другими факторами, но наличие явной идеализации денег – одна из самых вероятных причин проявления «воспитательного» процесса именно в такой форме, приводящей к материальным убыткам.

Люди по-разному идеализируют деньги. Это определяется характером, воспитанием (или его отсутствием), возрастом и т. д. Кто-то будет громко и, не стесняясь в выражениях обвинять мошенников («новых русских», политиков, предпринимателей, конкретных людей) в том, что они разворовали страну и оставили его нищим. Другой будет эту же печаль заливать алкоголем в одиночестве или в компании других, солидарных с ним. Третий будет молча, со скорбным лицом пилить себя за то, что не может заработать и обеспечить семью. Четвертый станет жаловаться на жизнь друзьям, родственникам, знакомым, коллегам и всем, кто еще готов его слушать. Пятый будет молчать и улыбаться, делая вид, что все в порядке, потому что «приличный человек о деньгах говорить не должен». В общем, люди могут маяться по поводу денег самыми разными способами.

Объединяет их то, что внутренне человек хронически недоволен существующим положением дел в сфере материального благополучия. Другими словами, он не принимает свою жизнь такой, какая она есть в настоящий момент (в которой у него столько-то денег). Ему кажется, что это не жизнь. А если и жизнь, то не та, которой можно радоваться. Настоящая, нормальная жизнь начнется, когда у него будет столько денег, сколько... Кстати, некоторые даже не представляют, сколько именно.

Как вы понимаете, идеализация денег может проявляться во всех сферах нашей жизни. Она может принять форму переживаний по поводу того, что у вас нет шубы или автомобиля, нет возможности отремонтировать квартиру, оплатить учебу ребенка или путешествие за границу. Весьма распространен вариант, когда мужчина считает, что обязан быть кормильцем и обеспечивать семью, а если с этим возникают проблемы, он погружается в осуждение самого себя.

В отношениях с другими людьми эта идеализация часто служит причиной зависти (тайной или явной), порой переходящей в ненависть к тем, кто сумел добиться обеспеченности. Как более редкий вариант возможно презрение к бедным или неудачникам со стороны успешного человека.

На работе идеализация денег может выражаться в недовольстве уровнем своих доходов. Но вместо поиска другого места работы или дополнительного заработка человек сводит все к обидам и сетованиям на свою неудавшуюся жизнь.

В отношении к самому себе идеализация денег может вылиться в депрессию и уныние по поводу своего неумения приспосабливаться и выживать в нашем изменчивом мире, отсутствие интереса к миру.

Характерные установки

Человек, обладающий идеализацией денег, характеризует свое отношение к финансовому благополучию определенными внутренними установками. Они могут проскальзывать в речи, а могут существовать в голове в виде мыслей.

* мне всегда не хватает денег!

* я обречен жить в нищете, ничто не может мне помочь!

* с моими деньгами – не жизнь;

* деньги в нашей стране распределяются неправильно, достаются только жуликам и проходимцам, здесь, наконец, нужно навести порядок!

* и как только люди могут столько думать о деньгах!

* почему мне так не везет в жизни, все мои усилия хоть как-то улучшить свое материальное положение обречены на провал!

* ужасно жить с такими доходами, как у меня;

* мои доходы (зарплата) смешны. Это не деньги;

* и за что мне такая жизнь?

* мне даже стыдно говорить о том, сколько я зарабатываю;

* он (она) живет как человек, это я – как нищий.

Как разрушается идеализация денег

Жизнь наша неимоверно щедра на уроки. Спасибо ей за это! Она чутко наблюдает за нами, и даже если мы обманываем себя, ее мы провести не сможем. Так что рано или поздно она предоставит человеку возможность осознать, что деньги и материальные ценности не стоят длительных и серьезных переживаний. Что вы сами создали то положение, в котором вы находитесь. Что пора менять отношение к деньгам и вообще к миру материальному. Если вы, конечно, хотите жить лучше. Как же это происходит?

1. Вам не дается то, без чего вы не представляете себе жизнь. Например, вы живете и думаете, что с такими деньгами, как у вас – не жизнь. Разве так живут люди? Однако, чтобы доказать вам ошибочность ваших взглядов, вам дается шанс осознать, что жизнь существует всегда, в любом состоянии, в том числе и в вашем. Поэтому у вас продолжается эта «не жизнь». Год, два, три и больше. Вы живете с убеждением, что это «не жизнь». В общем, от денег вы отдыхаете.