15 минут игры. Простые и эффективные занятия для развития эмоционального интеллекта ребенка. 0-7 лет - Джоанна Форчун

но вы должны время от времени делать это. Юмор особенно эффективен, если дети рассказывают друг о друге тому родителю, которого в момент шалости не было дома и который знает, что первый родитель уже адекватно разобрался с проблемой и нет необходимости поднимать ее снова.

Не переживайте по мелочам и знайте, когда нужно выбирать, с кем сражаться. Иногда дети придираются друг к другу, но за то время, что вам нужно на выяснение обстоятельств и наказание, они все улаживают и идут дальше. Держите ухо востро, и если ситуация обостряется или чья-то безопасность становится под угрозой, конечно, вмешайтесь. Но когда дети приходят к вам, чтобы разрешить свой спор, будет полезно спросить их, предприняли ли они что-то, чтобы решить проблему самостоятельно. Если они говорят: «Ничего», ответьте: «Похоже, вы еще не готовы к моему вмешательству. Попробуйте сначала разобраться сами, потому что я уверен, что вам в этом не нужен, вы вполне способны разрешить спор», – и пусть они докажут вашу правоту.

Равенство

Сейчас я скажу кое-что противоречивое… К детям не нужно относиться одинаково. Да, они будут требовать, чтобы вы были справедливы в общении с ними и реакции на них, но это не означает, что вы должны постоянно относиться к каждому ребенку одинаково. Я поясню свою мысль.

Если вы родитель, то наверняка слышите от детей: «Это нечестно! Сейчас моя очередь нажимать на кнопку в лифте… В прошлый раз он пошел первым… Это ее очередь выносить мешок с мусором… У нее больше чипсов, чем у меня» и так далее. Но как только вы обнаружите, что высыпаете пачку чипсов на стол, чтобы пересчитать их и разделить на идеально ровные кучки, остановитесь! Это одна из битв, которую вы просто не сможете выиграть, – хотя бы потому, что один ребенок заметит, что у другого чипсов больше, чем у него в кучке, и тогда все снова станет НЕСОВЕРШЕННЫМ. Ваши дети всегда найдут способ заявить, что вы относитесь к ним по-разному, и каждый из них будет считать, что вы оказываете предпочтение другому, но не ему. Если вы всегда пытаетесь сделать все справедливо, вы оказываете услугу себе и своим детям, потому что тем самым невольно укрепляете идеалы оценки, сравнения и суждения. Вот почему стоит избавиться от головной боли и принять тот факт, что справедливость – это не абсолютное равенство во всем. Но это жизненно важный урок не только для нас как родителей, но и для наших детей.

Здесь важно сказать, что дети вполне могут быть правы в своих представлениях, по крайней мере в некоторых случаях, и это нормально. Будет гораздо эффективнее, если вы сможете найти время, чтобы четко объяснить причины своего дифференцированного отношения. Объясните детям, почему один получает что-то, а другой нет, например: «Да, твоя сестра выпила со мной горячий шоколад, пока ты играл в футбол со своими друзьями. Я люблю проводить время тет-а-тет со всеми вами, когда могу, а мы с тобой будем проводить время тет-а-тет, когда она будет на своем занятии». Так вы смягчите бурлящую ревность братьев и сестер и даже увеличите вероятность того, что дети начнут понимать, что даже дифференцированное отношение справедливо.

Поэтому вместо того, чтобы сводить себя с ума, пытаясь добиться равенства между детьми, постарайтесь привить им веру в то, что все они любимы и ценны и что у вас более чем достаточно любви для того, чтобы каждый получил от вас то, что ему нужно. В то же время все мы разные, из чего следует, что у нас разные интересы, потребности и желания, поэтому, когда одному ребенку нужна новая пара кроссовок, вы постараетесь достать их как можно скорее, но потому, что они ему нужны, а не потому, что у его брата или сестры только что появилась пара и вы пытаетесь быть «справедливым», покупая всем одинаковые вещи в одно и то же время.

Мы хотим укрепить в наших детях чувство собственной уникальной ценности и самоощущения, и лучше всего мы добьемся этого, познакомив их с понятием дифференцированного отношения без враждебности.

15-минутная практикаВремя тет-а-тет

Я знаю, что проводить время один на один с каждым ребенком – это большая проблема, когда вы воспитываете детей примерно одинакового возраста. Мы склонны относиться к ним как к единому целому и заставлять их быть вместе весь день, возможно, даже участвовать в одних и тех же мероприятиях и играть.

Мы все индивидуальны, и совершенно здоровые явления – потребность и желание уделять время только себе. Задумайтесь о хотя бы 15 минутах в день, которые вы можете провести один на один с ребенком настолько часто, насколько можете это сделать. Ведь немного общения с каждым ребенком помогает восстановить чувство связи и, в свою очередь, ослабить кипящее напряжение между братьями и сестрами.

Постарайтесь найти для каждого ребенка занятие или такой вид игры, который больше всего подходит ему и доставляет наибольшую радость. Создайте каждому из них свое пространство. Не обязательно это будет еще одно занятие, на которое вы должны найти время; можно просто включить время для игры «один на один» в существующий распорядок дня.

• Если вы идете на автомойку, возьмите с собой одного ребенка, так вы сможете провести время тет-а-тет, пока сидите и ждете машину.

• Поболтайте во время купания и расспросите о том, как прошел день (в зависимости от возраста, конечно).

• Выделите время для совместного ужина или завтрака и не торопитесь. Рассказывайте о своем дне и спрашивайте обо всем ребенка. Постройте разговор с помощью вопросов типа: «Что было лучше всего в твоем дне или что бы тебе хотелось изменить?»

• Найдите 15 минут, чтобы почитать сказку на ночь и поцеловать.

• Когда другой ребенок (или даже дети) уходит на мероприятие или на игровую встречу, по максимуму используйте время, которое вы проводите один на один со своим ребенком. Это может быть даже совместное распитие горячего шоколада или просто прогулка.

• Используйте выходные дни, чтобы наверстать упущенное. Старайтесь проводить время с каждым ребенком отдельно, даже если это означает, что один родитель берет одного ребенка, а другой – другого, и чередуйтесь каждые выходные, чтобы все дети получили внимание родителей в равной мере.

Эти небольшие изменения приведут к большим переменам, потому что когда дети почувствуют, что у них есть собственное время и пространство с вами, они будут гораздо меньше конкурировать за ваше внимание. И, как показывает практика, это не обязательно должны быть однодневные прогулки в торговые центры – часто достаточно 15 минут, чтобы это было стабильно. Последовательность и предсказуемость – вот что важнее всего.

Глава 13

Детская чувствительность и ощущение «ой-ой»

Чувствительность в нашем обществе