Недорогая еда - Виктор Барановский

В посуду к мясу положить мелкие клубни картофеля в форме бочоночков, нарезанные мелкими дольками репу, морковь, репчатый лук, капусту, нарезанную шашками, петрушку, перец и лавровый лист. Все это залить приготовленным соусом, довести до кипения, добавить мелко нарубленный чеснок и варить до полной готовности продуктов.

Грудинка телячья отварная со сметанным соусом

Ингредиенты на 4‑5 порций: 0,5‑0,6 кг телячьей грудинки, 1 морковь, 1 петрушка, 1 головка репчатого лука, 1 столовая ложка муки, 1 столовая ложка сливочного масла, 100 г сметаны, 1 лавровый лист, 5 горошин перца.

Приготовление: отварить грудинку в небольшом количестве подсоленной воды с кореньями, луком и специями. Поджарить на масле муку и развести ее в 1 стакане бульона, в котором варилась грудинка, проварить соус 10‑15 минут, после чего добавить в него сметану и соль. Залить соусом телятину, вынутую из бульона, и хорошо прогреть, потом выложить на блюдо, посыпать измельченной зеленью петрушки.

На гарнир можно приготовить рассыпчатую рисовую кашу.

Баранина с овощами

Ингредиенты на 4‑5 порций: 0,5 кг баранины, 2‑3 моркови, 5‑6 картофелин, 1/4 кочана капусты свежей, 2‑3 корнеплода петрушки, 2 чайные ложки муки пшеничной, 1‑2 зубчика чеснока, соль, специи, пряная зелень.

Приготовление: мякоть баранины нарезать на кусочки по 30‑40 г, положить в кастрюлю, залить кипящим бульоном или крутым кипятком, довести до кипения, посолить и варить при слабом кипении, периодически снимая появляющуюся пену. В конце варки в бульон положить морковь, петрушку, репчатый лук. Сварив баранину до полуготовности, ее переложить в порционную посуду, куда добавить некрупные клубни сырого картофеля, петрушку, репу, морковь и другие коренья, а также лук, нарезанный дольками, нарезанную шашками капусту, перец и лавровый лист. Все залить белым соусом, приготовленным на бульоне, в котором варилась баранина, довести до кипения, добавить мелко нарубленный чеснок и варить до готовности.

При подаче блюдо посыпать рубленой зеленью.

Свинина с овощами в горшочке

Ингредиенты на 4‑5 порций: 0,6 кг свинины, 4‑5 картофелин, 2 репы, 1‑2 головки лука репчатого, 2‑3 корнеплода петрушки, 2‑3 моркови, 1‑2 огурца соленых, соль, специи, пряная зелень.

Приготовление: для этого блюда используют свиную грудинку и мякоть плечевой части лопатки. Зачищенные крупные куски свинины нарезать, поместить их в сотейник с кипящим бульоном или кипятком, довести до кипения и варить 30‑35 минут при слабом кипении, периодически снимая пену с бульона, до полуготовности. Затем бульон процедить, а куски мяса разложить в порционные горшочки. На мясо надо положить огурцы, нарезанные ломтиками и предварительно припущенные до полуготовности, нарезанные дольками морковь, петрушку или сельдерей, репчатый лук, репу, сырой картофель, разрезанный на 2 (4) части. Все залить процеженным бульоном, довести до кипения, посолить, положить лавровый лист, перец горошком и варить при слабом кипении до готовности всех продуктов.

При подаче горшочек поставить на закусочную или пирожковую тарелку, блюдо посыпать зеленью петрушки или укропа.

Свинина с овощами отварная

Ингредиенты на 4‑5 порций: 0,6 кг свинины, 1‑2 моркови, 1‑2 корнеплода петрушки, 2 небольшие репы, 2 головки репчатого лука, 2 соленых огурца, 4‑5 картофелин, 1 лавровый лист, 5 горошин перца.

Приготовление: отделить от куска свинины мякоть, нарезать ее кусками. Сварить из костей с добавлением кореньев и лука небольшое количество бульона (2‑3 стакана). За 30 минут до окончания варки проварить в бульоне куски мякоти, затем извлечь из бульона кости и добавить нарезанные дольками морковь, петрушку, репу. Через 15 минут положить нарезанный картофель, тонкие ломтики соленых огурцов и специи, варить до готовности на слабом огне.

Свинину подавать на стол вместе с отваром и овощами.

Телятина отварная

Ингредиенты на 4‑5 порций: 0,5 кг телятины, 1 головки лука репчатого, 1 корнеплод петрушки, 1 морковь.

Приготовление: для этого блюда лучше всего использовать телячью груднику или лопатку. Кусок грудинки варить целиком с костями. С лопатки, прежде чем отваривать, надо снять мякоть, свернуть в виде рулета, перевязать ниткой. Промытое мясо сложить в кастрюлю, залить небольшим количеством кипящей воды, чтобы жидкость только прикрывала мясо, добавить очищенные и нарезанные пополам морковь, петрушку, репчатый лук. Довести до кипения, удалить пену и варить при слабом кипении до готовности. За полчаса до окончания варки добавить соль.

На отваре приготовить белый соус. На гарнир готовят картофельное пюре, отварные овощи или рассыпчатую рисовую кашу.

Копченая свиная грудинка отварная

Ингредиенты на 4‑5 порций: 0,5 кг грудинки, 1 морковь, 1 корнеплод петрушки, 1 головка репчатого лука, 1 лавровый лист, 5 горошин перца, горчица по вкусу.

Приготовление: промытую в холодной воде грудинку положить в кастрюлю, залить холодной водой так, чтобы она только покрыла грудинку, поставить на огонь, довести до кипения и снять пену, после чего добавить нарезанные коренья и репчатый лук. Варить при едва заметном кипении, через 2 часа положить специи и варить еще 30 минут.

Готовую грудинку нарезать широкими ломтиками, смазать каждый ломтик горчицей, положить на середину блюда, вокруг разложить отварной картофель, тушеную капусту или отварную фасоль.

Ветчина отварная с горошком

Ингредиенты на 4‑5 порций: 0,5 кг ветчины, 1 морковь, 1 петрушка, 1 головка репчатого лука, 1 банка (400 г) консервированного горошка, 1/2 столовой ложки сахара, 1 столовая ложка масла.

Приготовление: копченую ветчину обмыть холодной водой и сварить с кореньями (2‑3 часа). Перед подачей на стол ветчину нарезать тонкими ломтиками, положить на блюдо и полить 2‑3 столовыми ложками процеженного отвара, полученного при варке ветчины.

На гарнир можно предложить зеленый горошек, заправленный сливочным маслом. Можно подать пюре из шпината, гороха или картофеля, тушеную капусту или консервированную кукурузу.

Это блюдо можно приготовить и с готовой вареной ветчины. Тогда за 3‑5 минут до обеда ломтики ветчины надо залить горячей водой или мясным бульоном и прогреть, не доводя до кипения.

Кролик в белом соусе

Ингредиенты на 5‑7 порций: 1 кролик, 1 морковь, 1 корнеплод петрушки, 1 головка репчатого лука.

Приготовление: кролика промыть, разрубить на части, положить в кастрюлю, залить горячей водой так, чтобы вода только покрыла мясо. Когда вода закипит, снять пену, посолить, добавить очищенные и промытые морковь, лук, петрушку, 5‑8 горошин перца, 1‑2 лавровых листа и при слабом кипении варить около часа. Готового кролика вынуть из кастрюли, положить на блюдо и полить белым соусом, приготовленным на бульоне, полученном при варке кролика.