Таппинг. Методика построения лучшей версии себя. 21-дневный курс - Ник Ортнер

Н. боялся сопротивляться матери, которая со временем превратилась в настоящего тирана. Чтобы не потерять своего «опекуна», она начала запугивать его ужасными вещами: однажды схватила и насильно вливала ему в горло жидкость для мытья посуды – до тех пор, пока его не стошнило.

К счастью, во втором классе на Н. обратил внимание один из его учителей. Увидев в мальчике творческие задатки, он попросил его прочитать на пробу сценический монолог. Условия были такими: если Н. не справится, то никому и ничем не будет обязан, в положительном же случае он будет участвовать в ораторском конкурсе.

Н. прочел монолог и разрыдался. В нем говорилось, что никогда нельзя сдаваться, что необходимо вырабатывать силу воли и бороться с последствиями тяжелого детства, которым его «наградила» мать. Он понял, что нужно вырваться из-под гнета воспоминаний об уходе отца и материнских издевательств.

Н. стал участником того самого конкурса и занял первое место. За ним последовали другой, третий – и в каждом он безоговорочно побеждал.

Эти успехи подарили ему надежду на то, что он вновь сможет полноценно общаться с окружающими людьми… однако повседневная домашняя жизнь, а особенно психическое здоровье матери, продолжали ухудшаться.

Когда Н. исполнилось семнадцать, мать выгнала его из дома, угрожая ножом. Он ушел и больше не возвращался.

Вместо желанного колледжа Н. пришлось устроиться на работу дворником. Долгое время он фактически был бездомным и ночевал в своей старенькой машине.

Однако несколько лет спустя Н. получил должность промоутера. Показав себя крайне способным, он вскоре стал бизнес-тренером. К началу 1930-х годов его потрясающая работа вдохновила людей по всему миру, среди которых было множество знаменитостей и мыслителей. Его фонд боролся с бедностью, поддерживая миллионы нуждающихся.

А теперь я остановлюсь и спрошу: есть у вас идеи, кто бы это мог быть?

Сегодня деятельность Н., который теперь известен в мире как один из наиболее вдохновляющих ораторов, изменила жизнь миллионов людей. Мировые лидеры и многие публичные фигуры, в том числе Билл Клинтон, Мать Тереза, Михаил Горбачев и Нельсон Мандела, являются активными участниками созданного Н. фонда и помогают другим людям реализовать свой потенциал. Многие знаменитости и звезды спорта занимаются тем же самым.

Каждый год он путешествует по миру с лекциями, которые вживую услышали более пяти миллионов людей, а благодаря написанным им бестселлерам и онлайн-тренингам эта аудитория возросла до 50 миллионов.

Некоторые утверждают, что успех Н. во многом объясняется его стремлением действовать наперекор событиям: ведь ему с детства приходилось несладко, в зрелом возрасте он перенес рак и пережил развод. Однако сам Н. считает, что причина его успеха – в самих проблемах, которые подбрасывала ему жизнь: именно они и оказали решающее влияние на формирование его характера.

Вынужденный расти в обществе матери-алкоголички, вдобавок зависимой от опиоидных болеутоляющих, он постоянно страдал от физического и психического насилия, а часто и от голода. Но вместо того чтобы поддаться этим ударам, он преисполнился решимости вырваться из порочного круга самоуничтожения.

Теперь, став основателем и партнером десятка различных организаций, совокупный доход которых составляет 5 миллиардов долларов в год, Н. обладает почти неисчерпаемым ресурсом, чтобы помочь другим людям изменить свою жизнь.

Его фонд ежегодно помогает накормить миллионы нуждающихся, что для самого Н. является главнейшим из приоритетов. Сегодня он вновь женат, у него четверо детей. И по-прежнему главное его достоинство – оставаться на сцене таким же естественным, как и в жизни.

Н. – это…

Вы уже догадались?

Так мне сказать вам или продолжим?

Да шучу я! Н. – это Тони Роббинс.

А теперь подумайте, как на вас повлияла каждая из частей его истории.

Неужели, когда вы читали первую часть его истории – о том, как его выгнали из дома, как он жил в машине и работал дворником, – неужели в вашем сознании не промелькнула мысль вроде: «Ой-ой, да парню-то совсем хана!»?

А какие ощущения у вас возникли потом? Немного иные, правда же? Ведь приятно узнать, что у человека в итоге все сложилось! К тому же во второй части он выглядит совершенно уверенным в своих силах!

Хотя эти расхождения в восприятии могут показаться очевидными, их крайне важно отметить.

В какие моменты герой повествования казался вам слабым и беззащитным? А когда он превратился в непосредственно героя?

Умение рассказывать истории – одно из мощнейших коммуникативных средств. Но гораздо более важно, на какой части истории вы предпочтете сделать акцент.

Возможно, ваше внимание будет приковано к тому, как прошлое и настоящее не дают вам реализоваться?

Или ваша история будет о том, как проявить свое лучшее «я» после победы над невзгодами?

Что для вас важнее в рассказе о самом себе? Кем могли бы стать, чего добились бы в жизни?

Сегодня, продолжая закладывать основу для продвижения к лучшей версии себя, мы научимся использовать таппинг для «апгрейда» вашей самопровозглашенной версии 1.0 до гораздо более вдохновляющей версии 2.0.

Как некоторые люди, которым довелось перенести тяжелую травму, смогли не просто оправиться от нее (это лишь свидетельствует о способности человеческого организма к регенерации), но даже стали выше самих себя? Это называется посттравматическим ростом, и данная область исследований заслуживает особого внимания.

Первое представление о том, что такое посттравматический рост, многие из нас получили в детстве из рассказов о мальчике, который стал свидетелем ужасного убийства своих родителей. Хотя это событие невероятно потрясло его, он не сдался и в итоге посвятил себя служению людям, пострадавшим от несправедливости и преступности. Он спас бесчисленное количество жизней.

Как его звали? Бэтмен.

В реальной жизни истории о посттравматическом росте столь же невероятны, как и в художественной литературе.

Пример тому – захватывающая история Скарлетт Льюис, свидетелем которой я имел честь быть. Она потеряла своего младшего сына Джесси, когда тот учился в первом классе: он стал жертвой массового убийства в Ньютауне в 2012 году. С тех пор мы со Скарлетт несколько раз встречались.

Глубоко скорбя, она в итоге смогла простить парня, который застрелил Джесси. Сегодня Скарлетт изучает целительную силу любви, о которой даже написала книгу «Развитие целительной силы любви: путь матери, исполненный надежды и прощения». Сейчас ее силами основано движение «Выбор любви», а сама она активно помогает людям, перенесшим тяжелые травмы, особенно родителям и педагогам.

В моей организации The Tapping Solution Foundation мне также доводилось работать со многими людьми – в основном родителями и педагогами, чья жизнь буквально остановилась после той жуткой перестрелки, унесшей жизни двадцати детей-школьников.