50 «можно», с которыми маме станет легче жить - Лена Бук

и лишний вес никак не хотел уходить? Есть еще какие-то варианты и сомнения? Так я говорила, когда моему ребенку было три года, а я уже начала кое-что понимать в материнстве.

А в первое время, когда у меня интересовались, каким образом я родила, всегда отвечала с каким-то облегчением: «Сама». Я как будто говорила этим: «Я не безнадежна. Я, конечно, так себе мать, но хоть что-то у меня получилось в этой истории». Как будто сдавала экзамен по высшей математике, а все мои знания закончились где-то на уровне таблицы умножения. И вот строгий экзаменатор после целой серии вопросов без ответа смотрит на меня как на тупицу и спрашивает: «Сама рожала? Сколько будет семь умножить на три?» И я, растерявшаяся бывшая отличница, смотрю на него снизу вверх и отвечаю: «Сама. Двадцать один». Сейчас я понимаю и абсурдность ситуации и нелепость своих ощущений.

Вслушайтесь: вопрос «Сама рожала?» как будто делит женщин на тех, кто молодец, и тех, кто не очень. Тех, кто справился, и тех, кто провалил экзамен. Но ведь это не так! Главная мысль, которую я хочу донести в этой главе: независимо от того, каким способом ребенок выбрался из вашего живота, вы его родили сами!

И еще одна важная мысль: этот вопрос вам в принципе имеет право задавать только врач на обследовании. Всех остальных в родильный зал не приглашали и в детали не посвящали. Так что правильных вариантов ответа тут два: «Сама» и «Не ваше дело». Не бойтесь обидеть того, кто спрашивал. Вряд ли это человек тонкой душевной организации, раз он задает такие нетактичные вопросы.

А вот ваше настроение может резко рвануть в сторону плинтуса. Потому что мамы-первогодки невероятно уязвимы. Нам везде чудится подвох, мы виним себя во всем, в чем только можем, а тут такой повод шикарный — «не так» родила. Давайте прямо сегодня избавимся от него раз и навсегда.

Практическое задание

• Продолжите список, написав десять абсурдных ответов на вопрос «Сама рожала?».

1. Нет, у цыган купила.

2. Нет, у нас этим муж занимается.

3. Нет, в МФЦ получила по талону.

4. ___________________

5. ___________________

6. ___________________

7. ___________________

8. ___________________

9. ___________________

10. ___________________

Надеюсь, вы повеселились, составляя список. Пусть отныне и навсегда этот вопрос больше не тревожит вас. А если любопытные знакомые, прохожие или вообще кто угодно (кроме врачей, конечно) спросят: «Сама родила?» — у вас будет готовый список разных вариантов. Не отказывайте себе в удовольствии дать неожиданный ответ.

05. Можно не кормить грудью и не плакать из-за этого

Мой вечно голодный ребенок сутками орал, я же проводила часы с жужжащим молокоотсосом, от звука которого хотелось выть волком. Все ложились спать, а я, вымотанная и без сил, садилась жужжать. И нервничала: процесс идет так долго, малыш скоро проснется, я опять не успею поспать, а из-за меня не спит и муж, который слушает мое жужжание… Я ненавидела свою грудь за то, что она не дает молоко. Ненавидела себя за то, что я ненастоящая женщина (настоящие же кормят с первой секунды и до года без проблем и с улыбкой, да еще и впрок замораживают, ага). Сколько ненужных действий я совершала вместо того, чтобы просто признать, что я не справилась, и либо пригласить на помощь специалиста по грудному вскармливанию, либо спокойно перейти на смесь.

Так я и сделала (потратив, правда, два с половиной месяца на переживания): волевым решением свернула грудное вскармливание. И мы с малышом начали питаться нормально: он ел смесь, а я — что захочу. А главное, никто из нас не плакал и не страдал.

«Самое важное — наладить естественное кормление!» — эту мантру беременным буквально вбивают в мозг. А вместе с ней и колоссальное чувство вины, если этот процесс наладить все же не удалось. О чудесах ГВ вещают чуть ли не из каждого утюга.

Да, кормить ребенка грудью и правда важно, круто и здорово. Если у вас с вашим ребенком это получается. Если нет, не стесняйтесь обращаться к специалистам — опытным нянечкам, доулам или экспертам по грудному вскармливанию. Нет ничего постыдного в том, чтобы признать, что вам не удается наладить «естественный процесс». Признав это и обратившись за помощью, вы сэкономите время, нервы, а также сможете избежать невроза, лактостаза и серьезных проблем со здоровьем.

Увы, кормить грудью получается не у всех. У каждой мамы свои причины этого не делать и каждая имеет право свернуть кормление тогда, когда сочтет нужным. Не надо смотреть на нас как на больных, прокаженных или лузеров. Мы уже отпереживали и отплакали. Мы приняли это непростое решение, и оно достойно уважения.

Итак, для тех, кто устал от вопросов из серии «Смесью кормишь? А почему?», от бесконечных советов типа «Надо было чаще прикладывать», от бесполезной и болезненной критики на тему «Ленивая мама, пожалела себя», от самокопаний и переживаний в духе «У меня нет „магической“ связи с ребенком, а у него — „волшебного“ иммунитета», представляю плюсы кормления из бутылки (не агитация!):

1. Можно спать на животе. Точнее, не больно и не мокро спать на животе.

2. Можно попросить помощи: ребенка будет проще оставить с папой или бабушкой, чтобы отлучиться по делам (и ты при этом не мать-кукушка!).

3. Можно носить любимую одежду и белье, не думать о мокрых пятнах и молочных подтеках.

4. Можно кормить где угодно и при свидетелях. Да, с ГВ тоже можно, но не все отважатся. Я, например, на публичное доставание груди не была готова. Хотя с уважением и восхищением смотрю на мамочек, которые кормят по требованию там, где ребенок захотел есть.

5. Можно есть и пить что хочешь. Принимать при необходимости лекарства, а не лечить мигрень листом капусты (хотя хорошо помогает).

6. Сытый ребенок. С этого стоило начать. Как правило, на смесь никто добровольно не переходит, если малышу достаточно маминого молока. Однако голодный плач младенца, который только что час висел на груди и не наелся, заставит кого хочешь задуматься о бутылочке.

Если молоко пропало в результате стресса, проблем со здоровьем или по каким-либо другим причинам и даже с помощью специалистов не получается наладить грудное вскармливание, не изводите себя, не обвиняйте во всех смертных грехах, а наслаждайтесь жизнью с бутылочками. Как видите, преимуществ немало. Пользуйтесь ими и помните, что малышу и всей вашей семье очень нужна спокойная счастливая мама.

А еще вы не обязаны отвечать каждому