Половое воспитание 18+. Всё о чём ты хочешь знать, но боишься спросить - Сергей Александрович Лукиянов

руки и прижимала к себе. Это чувство безопасности присутствует с нами всю жизнь, поэтому, когда тебе плохо или грустно, тебе хочется, чтобы тебя обняли.

Если ты считаешь, что тебе объятия не нужны или они тебе не нравятся, значит, внутри тебя есть боль и обида, которые активизируются, стоит человеку, даже самому близкому, нарушить твои границы. Психологическая обида или боль превращаются в физическую, и тебе становится неприятно, когда тебя даже просто касаются.

Обида и боль формируются из-за невыраженных эмоций и чувств. С этими вопросами поможет справиться психолог. Если ты пока не готов(а) на работу со специалистом, ты можешь попытаться выразить застрявшие внутри чувства написав их на бумаге или проговорив устно. Для этого тебе достаточно представить, как кто-то пытается тебя обнять, обратить своё внимание на возникшее в момент фантазии неприятное чувство и попытаться описать его. Что ты чувствуешь, что хочешь сделать или сказать? И затем, не задумываясь, записывай или проговаривай всё, что приходит в голову под влиянием этого чувства. Тебе станет легче и объятия уже не будут казаться такими неприятными.

Первый поцелуй

В далёкие времена девушкам неприлично было первым целовать парня. Считалось, что парень должен проявить настойчивость, а девушка отбиваться от него, как только может. К счастью эти времена прошли, и всё же девушке следует дождаться, когда парень первый попытается её поцеловать. Это пережитки патриархального общества и пока их стоит соблюдать. После первой инициативы от парня, девушка смело может атаковать юношу своими поцелуями. Если же тебе попался особенно скромный юноша, с которым у тебя выстроились доверительные отношения, тогда ты можешь сделать первый шаг.

Первый поцелуй лучше подарить человеку после того, как ты ответишь для себя на несколько вопросов.

1. Как много у вас общих интересов?

2. Можешь ли ты доверять своему партнёру?

3. Как часто он(а) тебе говорил(а) неправду?

4. Насколько искренни его/её чувства к тебе?

5. Насколько искренни твои чувства к нему/ней?

Если ты не уверен(а) в партнёре, тогда с поцелуями лучше повременить. Если стесняешься сразу целоваться в губы, ты можешь подставить для поцелуя щёку или сам(а) поцеловать партнёра в щёку.

`Важный момент. Вопросы безопасности помогут тебе не только в психологическом, но и в физическом плане. Есть некоторые виды венерических заболеваний, такие как герпес и сифилис (подробней об этом в главе «ЗППП»), которыми можно заразиться при поцелуе. К сожалению такие заболевания как герпес остаются в организме на всю жизнь. Поэтому осторожность при выборе партнёра для поцелуев, может помочь тебе в будущем не испытывать проблем со здоровьем.

Техника поцелуя

Те поцелуи, что мы видим в фильмах, выполнены профессионалами, поэтому не пытайся повторить их дома. Шутка. Чаще всего первый поцелуй выглядит как простое касание губами губ партнёра.

Многие тренируются на собственной руке и это самый простой тренажёр. Сначала коснись губами своей руки. Ориентируйся на то, насколько приятны прикосновения губ к руке, и насколько твоим губам приятно касаться руки. Спустя какое-то время ты найдёшь приятные для себя ощущения. В этом и будут состоять первые поцелуи. Затем, когда ты найдёшь постоянного партнёра, которому(ой) сможешь доверять, уже можно будет начать экспериментировать друг с другом, открывая новые техники поцелуя.

Чего не стоит делать.

1. Сразу засовывать свой язык в рот партнёра – не всем это нравится.

2. Наедаться чеснока, лука или курить непосредственно перед поцелуем.

3. Не следует слишком сильно сжимать губы или совсем их расслаблять.

4. Открывать широко рот, как будто хочешь съесть партнёра.

Так же важно получить ответ на поцелуй. Если ты целуешь партнёра, а его/её губы плотно сжаты или не двигаются в ответ, возможно у партнёра проблемы с техникой поцелуя, но чаще это означает, что для поцелуев время ещё не пришло.

Лучше всего спросить у партнёра, всё ли в порядке. Если ответ утвердительный – значит дело в технике.

В остальном действуй по ситуации, ища наиболее приятные движения губ и языка.

Первый опыт эротических ласк – петтинг

К эротическим ласкам лучше переходить после установления доверительных отношений и усвоения техники поцелуев. Чем свободней у вас происходят поцелуи, тем ближе вы друг к другу в плане физических и психологических границ.

Ласки начинаются через одежду. В основном они заключаются в поглаживаниях, лёгких сжатиях или массаже. Как правило, всё это происходит параллельно с поцелуями. Партнёры начинают целоваться, прижимаются друг к другу и взаимодействуют с партнёром руками, либо частями своего тела.

Поглаживания лица, волос, шеи, плеч и рук – считаются безопасными зонами для первых ласк. Тело, исключая грудь и ягодицы – следующий этап эротических ласк. Грудь, ягодицы – в процессе ласк носят уже яркую сексуальную окраску и здесь, тебе стоит обратить внимание на реакцию партнёра.

Когда тело партнёра отвечает на твои ласки и поцелуи становятся ещё интенсивней, значит, партнёр доверяет твоим действиям и можно их продолжать. Если же партнёр начинает зажиматься, поцелуи становятся реже и партнёр пытается отстраниться, лучше вернуться на предыдущие уровни или вовсе мягко остановить ласки и уточнить у партнёра, что происходит.

Это правило работает в обе стороны, девушки и юноши одинаково имеют право на уважение границ своего тела.

Тонкая грань между эротическими ласками и предварительными ласками проходит на одежде. Поэтому, если ты не готов(а) к сексу, достаточно просто препятствовать попыткам партнёра тебя раздеть или если он(а) делают попытку раздеться самостоятельно.

Если партнёр продолжает проявлять настойчивость, стоит прервать ласки и озвучить свои пожелания вслух. В этом случае очень помогают установленные ещё до начала ласк доверительные отношения. Человек, который уважает и ценит своего партнёра, услышит и поступит так, как ты его/её просишь.

Маша

– Ты же сама этого хотела!

– Ничего подобного! Я сказала, что хочу посмотреть фильм.

– Обычно под этим имеют ввиду секс.

– Ну что ж, значит, я не имела это ввиду.

Стоя возле двери скрестив руки, Маша следила за тем, как Паша собирает свои вещи. Всё шло хорошо ровно до того момента, когда его рука оказалась в шортиках Маши. Её как током ударило. Поцелуи, обнимания, даже то, что он снял майку, было здорово и волнующе, но его пальцы на её вульве, пусть даже через трусики, заставили её всю съёжиться и попытаться вытащить его руку из шортиков.

Ссора возникла как раз в этот момент, когда она схватила его за руку и попыталась отстраниться, а Паша похоже на это и рассчитывал. Он попытался засунуть руку глубже. Вот тут романтика окончательно испарилась и Маша взбунтовалась.