Крупы вкусные, целебные. Готовим, едим, лечимся - Ирина Пигулевская

Маску держат 15–20 минут, если в рецепте не указано иное время. Лучше спокойно лежать, а не заниматься домашними делами.

Некоторые маски, особенно на основе фруктов и ягод, могут растекаться, поэтому нужна соответствующая одежда, можно защитить голову шапочкой для волос, а на плечи накинуть полотенце. Также нужно подумать и о месте, где вы будете лежать – постелить там какую-нибудь не новую простынку.

Если вдруг маска начала очень сильно стягивать кожу или есть какой-либо другой дискомфорт, лучше сразу идти ее смывать.

Смываются маски в основном водой, без использования мыла или других средств для умывания. При жирной коже лучше умываться прохладной водой, при сухой коже – теплой. Маску нужно смывать очень тщательно. После этого лицо желательно смазать увлажняющим кремом.

3 ч. л. масла ростков пшеницы смешать с 1 каплей эфирного масла апельсина и 1 каплей масла сандала. Полученным составом промокнуть бумажное полотенце и положить его на лицо. Через 20 минут полотенце убрать, но не умываться еще минут 5, чтобы остатки масла полностью впитались в кожу. Можно промокнуть немного кожу бумажной салфеткой, если есть неприятные ощущения. И только потом умыться.

3 ч. л. масла ростков пшеницы соединять с 2 каплями лавандового, кедрового или гвоздичного масла. Полученным составом промокнуть бумажное полотенце и положить его на лицо. Через 20 минут полотенце убрать, но не умываться еще минут 5, чтобы остатки масла полностью впитались в кожу. Можно промокнуть немного кожу бумажной салфеткой, если есть неприятные ощущения. И только потом умыться.

Масло из ростков пшеницы без всяких добавок нанести на ватные диски и наложить на проблемные участки кожи, сверху прикрыть бумагой для компресса. Лежать 15–20 минут.

Рекомендуется для уголков глаз, для разглаживания морщин на лбу и носогубных складок.

Ежедневно наносить легкими похлопывающими движениями состав из 1 ч. л. масла ростков пшеницы и 1 капли эфирного масла нероли или 2 каплель масла розового дерева. Этот же состав полезен для ухода за губами и лечения трещин и заедов.

В 1 ч. л. масла ростков пшеницы добавить по 1 капле масла мелиссы и розы. Сухие участки кожи смазывать таким составом несколько раз в день.

3 ч. л. масла ростков пшеницы смешать с 1 каплей эфирного лимонного, грейпфрутового или можжевелового масла. В этой смеси слегка смочить салфетку и накладывать на участки с веснушками или с пигментными пятнами. Держать салфетку 20 минут 2 раза в день. Эффект будет заметен через десять процедур.

В 1 ч. л. масла ростков пшеницы добавить по 2 капли персикового и льняного масла. Наносить на ресницы, как тушь, ежедневно перед сном 2 недели.

На водяной бане растопить 1 ч. л. пчелиного воска, прибавить к нему 1 ст. л. масла какао. Когда оно растает, в смесь добавить 2 ст. л. масла пшеничных росков. Все перемешать, снять с огня и поставить емкость в холодную воду, не переставая размешивать мазь, пока полностью не остынет. Потом перелить остывшую смесь в баночку и поставить в холодильник застывать. Хранить можно при комнатной температуре, если дома не жарко.

5 мл масла ростков пшеницы соединить с 15 мл масла виноградных косточек, добавить 4 капли витамина Е (масляный раствор продается в аптеке), 4 капли витамина A (можно сразу купить «Аевит»), а также по 3 капли грейпфрутового и розмаринового масла. Смочить в теплой воде два ватных диска, затем нанести на них пару капель смеси и наложить на зону вокруг глаз. Выдерживать 15 минут. Процедуру проводить на ночь.

Смешать 2 ст. л. березового сока с 200 г облепихи и 50 г ростков пшеницы. Растереть смесь до консистенции крема и нанести на лицо на 20 минут. Смывать теплой водой.

2 ст. л. измельченных овсяных хлопьев развести небольшим количеством теплого молока. Как только масса станет похожа на не жидкую сметану, добавить в нее 1 ч. л. масла из ростков пшеницы. Состав нанести на заранее очищенную кожу лица и оставить на 20 минут, после чего смыть теплой водой. В состав можно также добавлять льняное и виноградное масло.

1 ч. л. куркумы смешать с 1,5 ч. л. горчичного масла и 4 ч. л. пшеничной муки. Если смесь получилась как тесто, добавить немного воды. Маску нанести на лицо, не затрагивая кожу вокруг глаз. Когда маска подсохнет и начнет трескаться, удалить ее. Делать 1 раз в 5 дней.

Полезна для проблемной кожи с прыщами, при частом образовании угрей, при жирной коже, при образовании пигментных пятен. Глубоко очищает и тонизирует кожу, интенсивно питает, придает эластичность и шелковистость.

Смешать 1 ст. л. с верхом (15 г) пшеничной муки, 5 мл оливкового масла и 5 мл отвара липового цвета. Маска должна выглядеть как эластичное тесто. Раскатать ее скалкой в круг диаметром в 30 см. Кожу лица хорошенько распарить. Полученную маску аккуратно наложить на лицо, плотно прижимая, сделать дырки на месте глаз и крыльев носа. Через 40 минут маску снять.

Она не только разглаживает морщины, но и удаляет пигментацию.

Смешать 1 ст. л. натертого сырого картофеля и 1 ст. л. натертой морковки. Добавить 1 ст. л. пшеничной муки, должна получиться довольно густая кашица. Разбавить ее небольшим количеством кипяченой воды, нанести на лицо, держать 15 минут, смыть прохладной водой. Рекомендуется применять 2 раза в неделю в течение месяца.

Взять по 1 ст. л. картофельного крахмала и пшеничной муки, добавить 2 ч. л. лимонного сока и кипяченую воду, чтобы получилась консистенция густой сметаны. Наложить ее на 10–15 минут, потом смыть прохладной водой.

1 взбитый яичный белок смешать с 1 ст. л. пшеничной муки и с 1 ч. л. меда. Добавить 1 ч. л. растопленного на водяной бане масла какао, все хорошенько перемешать. Полученную массу нанести на лицо, а через 10 минут смыть теплой водой.