Эннеаграмма. Руководство по внутренней трансформации и познанию себя - Уранио Паэс

• Отпустите защитную потребность судить других и избавьтесь от привычки осуждать и ругать себя.

• Освободитесь от гнева, который вас контролировал, и станьте безобиднее.

Пробуждаемся от состояния зомби

Для людей типа 8 ключ к постижению истинного «я» — расслабление тела с помощью дыхания. Им также необходимо научиться чувствовать себя человеком нормального размера, а не «колоссальной личностью». Когда тип 8 регулярно подключается к своему внутреннему опыту — и чувствительности, — он естественным путем делает свою энергию более сдержанной и менее экспансивной. «Восьмерки» продолжают оказывать мощное влияние на людей и мир, но теперь их сила исходит из удивительного сочетания истинной мощи и подлинной мягкости, которые раскрывают их настоящую индивидуальность.

По мере того как «восьмерки» продвигаются по пути саморазвития, они становятся удивительно чувствительными. Когда они уравновешивают свою естественную напористость способностью контактировать с уязвимостью, у них открывается высокий уровень личной силы и магнетизма, который позволяет им общаться с другими и вдохновлять их самым естественным способом. Состояние целомудрия вызывает у других желание быть рядом с ними и делиться своими откровениями, на что они всегда надеялись.

Умудряясь быть одновременно уязвимыми и целомудренными, люди типа 8 получают совершенно новый жизненный опыт. Они понимают, что им не всегда нужно быть сильными, поскольку другие готовы их поддержать. Эта новая реальность приносит им радость общения и любовь к своему внутреннему ребенку. Они видят, как жизнь вознаграждает их за развитие величайшей силы — способности проявлять слабость. Раскрывая ее, представители типа 8 становятся безмерно могущественными, способными использовать свою силу в полной мере, с чуткостью и сочувствием к другим. Они видят благо в том, чтобы сдаться власти большей, чем их собственная, и отпустить свою потребность исправлять неправду и несправедливость в окружающем мире. По мере того как «восьмерки» постепенно ощущают свое истинное «я», они становятся проще, легче, теплее и отзывчивее к другим. Они больше не чувствуют зомби-потребности взаимодействовать с жизнью с позиции избытка: жизнь можно прожить так, как она нам дается.

Если вы отождествляете себя с типом 8, ваше пробуждение уже не предполагает необходимости защищать себя от несправедливости или становиться сильнее, чтобы защитить свою чувствительность. Ничто не способно по-настоящему навредить вам на таком высоком уровне. Когда вы узнаете больше о своем истинном «я», вы почувствуете себя еще нежнее и мягче, чем могли представить. Вам уже не нужны доспехи. Ваша связь с глубинами вашего естества и другими людьми доказывает, что больше нет смысла остро реагировать или атаковать. Вы можете расслабиться и доверять окружающим. В этом состоянии вы гораздо яснее видите, насколько люди хороши и красивы глубоко внутри — прежде всего вы сами. Наконец-то вы можете проявить всю силу своего сердца с присущей вам эмоциональной чувствительностью. Вы способны выразить любовь, которая раньше пряталась за толстой броней. Для людей типа 8 пробуждение похоже на переход в новую жизнь, где есть место восприимчивости, созерцанию, простоте, любви и благодарности.

Давным-давно жил мужчина по имени Девять. В детстве он чувствовал связь со всеми людьми и явлениями, как будто не существовало такого понятия, как разъединенность. В этом состоянии Девять ощущал глубокий покой, радость и любовь — чудесную и умиротворяющую.

Но затем произошло нечто. Однажды утром Девять проснулся и вдруг почувствовал себя одиноким и оторванным ото всех. Он расстроился от того, что остался один, и хотел все высказать тому, кто бросил его наедине с собой. От этого ему стало еще хуже. Рядом были другие люди, но почему-то они казались ему очень далекими. Новое для Девяти чувство отделенности внушало одиночество и страх. Если он перестал ощущать связь с окружающим миром, как ему снова испытать чувство любви и единства?

Когда Девять попробовал пожаловаться на свое новое пугающее состояние, чтобы восстановить разрушенную связь с другими, его никто не стал слушать. Окружающие говорили громче, у них были более интересные темы для разговора. Они знали, чего хотели, и в споре добивались своего. Им было безразлично, что они разъединены и что споры только усугубляли положение. Они оставались равнодушными к словам Девяти. Тогда он попытался говорить громче и протестовать сильнее, но никто так и не обратил на него внимание. Некоторое время спустя Девять сдался. Если они не хотят слушать, ему лучше пойти спать. Во сне ему комфортно.

Девять продолжал спать и ощущать комфорт. Но чувство отделенности от мира сохранилось внутри, и он вырос с убежденностью, что больше его никогда не примут назад. Он задавался вопросом, что это ощущение сепарации говорит о нем. Других же оно не беспокоило. Вскоре он обнаружил, что, стоило перестать искать внимания людей и отвлечься на что-то другое, он испытывал удовлетворение.

Девять разными способами пробовал наладить связь с другими, которую он утратил, в надежде восстановить чувство сопричастности. Он заводил друзей и делал все, что те ему скажут. Он старался вписаться в компанию. Девять пробовал забыть о чувстве отделенности, сконцентрировав все внимание на потребностях других и забыв о своих желаниях. Он перестал конфликтовать с людьми, с которыми не был согласен: оказалось гораздо легче соглашаться со всем, что они скажут. Спустя некоторое время он понял, что стал гораздо меньше переживать. Тема сепарации перестала быть такой значимой. Он перестал в ней видеть нечто важное для себя.

Время шло, и заработали стратегии выживания Девяти, которые принуждали его вести себя тихо и стремиться к комфорту, чтобы избежать боли отделенности. Он забыл свои чувства, личные мнения и свой голос. Он решил следовать за большинством. Оставаться в комфортной обстановке было гораздо важнее. А гармония с окружающими слабо напоминала ему о подлинной связи, которую он однажды утратил. Ему казалось, что он просыпается по утрам, но на самом деле он двигался во сне, как лунатик.

Время от времени Девять пытался поделиться своими взглядами и желаниями с окружающими, чтобы те узнали его лучше и сильнее к нему привязались. Но никому не было до него дела, сепарация только усиливалась. В конце концов он обнаружил, что не может выразить свое мнение или назвать желания. От этого ему стало некомфортно. Иногда не нравилось, что окружающие ждут от него действий в соответствии с их желаниями. Его также беспокоило, что он больше не знает, чего сам хочет. Девять даже немного злился от того, что его никто не слышит и не считает важным. Однажды он попробовал выразить свой гнев, но тогда люди стали еще недостижимее. Очевидно, никто не хотел привязываться к злому человеку. В результате он почувствовал себя оторванным от мира и одиноким. Поэтому стратегии выживания Девяти взяли ситуацию под свой контроль, вынудили его сидеть тихо и не размышлять над своим внутренним опытом. И он просто лег спать.